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KÖRPERTYP:
B1
B2
Dünn Dünn
Etwas dünn
WATTMODUS (PROGRAMM 13)
1.
Drücken Sie die „ENTER"-Taste, um den Einstellmodus zu öffnen.
2.
Drücken Sie im Einstellmodus die „ENTER"-Taste, um die Einstellpositionen mit der entsprechenden blinkenden
Anzeige für TIME (ZEIT), DISTANCE (STRECKE) und WATT auszuwählen.
3.
Drücken Sie die „UP" oder „DOWN"- Taste, um den eingestellten Wert zu erhöhen oder zu verringern. Drücken Sie
dann die „Enter"-Taste, um zum nächsten Element zu gehen.
4.
Drücken Sie zum Starten die „START"-Taste.
5.
Der Widerstandswert kann während des Trainings mit dem WATT-Sollwert automatisch eingestellt werden, oder mit
den AUF- oder AB-Tasten zur manuellen Einstellung.
6.
Werden Zeit, Strecke, Kalorien oder eine andere Angabe eingestellt, so wird der entsprechende Wert in der Übung
invertiert. Wenn einer dieser Einstellwerte 0 erreicht, wird die Übung gestoppt und die Sprachausgabe
„DI-DI" erfolgt.
7.
Drücken Sie im Übungsmodus die „START"-Taste, um die Übung zu STOPPEN.
HRC-MODUS (PROGRAMM 14-17)
1.
Drücken Sie die „AUF"- oder „AB"-Tasten, um eine bestimmte gewünschte Funktion auszuwählen.
2.
Drücken Sie die START-Taste, um mit dem Training zu beginnen, oder drücken Sie die ENTER-Taste, um in den
Einstellmodus zu gelangen.
B3
B4
Schlank
Gesund Leichtes Übergewicht
B5
B6
B7
B8
Übergewicht
Adipös Adipositas
B9
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