TITAN LIFE C65 Bedienungsanleitung Seite 104

6. Vastustasoa voidaan harjoittelutilassa säätää automaattisesti tavoitesykearvolla tai voit säätää sitä manuaalisesti
"YLÖS"- ja "ALAS"-painikkeilla.
7. Jos aika-, matka- tai kaloriarvo on asetettu, kyseistä arvoa käytetään harjoittelutilassa. Kun asetettu arvo saavuttaa
lukeman 0, harjoittelu PYSÄHTYY ja kuuluu merkkiääni "DI DI".
8. Paina harjoittelutilassa "KÄYNNISTÄ"-painiketta harjoittelun lopettamiseksi.
9. HUOMAUTUS: Sinun on pideltävä sykeanturista harjoittelun aikana.
KÄYTTÄJÄTILA (OHJELMAT 18–21)
1. Paina "YLÖS"- tai "ALAS"-painiketta valitaksesi haluamasi toiminnon.
2. Paina "KÄYNNISTÄ"-painiketta harjoittelun aloittamiseksi tai paina "ENTER" siirtyäksesi asetustilaan.
Paina asetustilassa "ENTER" valitaksesi asetettavat kohteet vilkkuvissa ikkunoissa TIME (Aika) → DISTANCE
3.
(Matka), → CALORIE (Kalorit) → AGE (Ikä) → Resistance Value (Vastustaso).
4. Paina "YLÖS"- tai "ALAS"-painikkeita säätääksesi arvoa ylös- tai alaspäin ja siirry seuraavaan kohtaan painamalla
"ENTER".
5. Aloita harjoittelu painamalla "KÄYNNISTÄ".
6. Vastustasoa voidaan harjoittelutilassa säätää automaattisesti tai voit säätää sitä manuaalisesti "YLÖS"- ja
"ALAS"-painikkeilla.
7. Jos aika-, matka- tai kaloriarvo on asetettu, kyseistä arvoa käytetään harjoittelutilassa. Kun asetettu arvo saavuttaa
lukeman 0, harjoittelu PYSÄHTYY ja kuuluu merkkiääni "DI DI".
8. Paina harjoittelutilassa "KÄYNNISTÄ"-painiketta harjoittelun lopettamiseksi.
PALAUTUMISTILA
Mittaa harjoittelutilassa ensin sykkeesi, kuten edellä on kuvattu. Paina sitten "PALAUTUMISPAINIKETTA" siirtyäksesi
sykkeen palautumistoimintoon. Näytössä näkyy 1 minuutin alaslaskuaika, samoin kuin sykkeesi. Pitele sykeanturista
laskurin laskiessa nollaan. Ajan kuluttua tietokone näyttää sykkeen palautumistasosi välillä F1 ja F6, eli nopeimmasta
hitaampaan. Nopein palautuminen F1 on paras tulos.