Inhaltsverzeichnis
Werbung
Verfügbare Sprachen
Verfügbare Sprachen
VARTALOTYYPPI:
B1
B2
Alipaino
Lievä alipaino Hoikka
WATTITILA (OHJELMA 13)
1.
Paina "ENTER" siirtyäksesi asetustilaan.
Paina asetustilassa "ENTER" valitaksesi asetettavat kohteet vilkkuvissa ikkunoissa TIME (Aika) → DISTANCE (Matka)
2.
ja → WATT (Watit).
3.
Paina "YLÖS"- tai "ALAS"-painikkeita säätääksesi arvoa ylös- tai alaspäin ja siirry seuraavaan kohtaan painamalla
"ENTER".
4.
Aloita harjoittelu painamalla "KÄYNNISTÄ".
5.
Vastustasoa voidaan harjoittelutilassa säätää automaattisesti wattitavoitearvolla tai voit säätää sitä manuaalisesti
"YLÖS"- ja "ALAS"-painikkeilla.
6.
Jos aika-, matka- tai kaloriarvo on asetettu, kyseistä arvoa käytetään harjoittelutilassa. Kun asetettu arvo saavuttaa
lukeman 0, harjoittelu PYSÄHTYY ja kuuluu merkkiääni "DI DI".
7.
Paina harjoittelutilassa "KÄYNNISTÄ"-painiketta harjoittelun lopettamiseksi.
SYKKEENHALLINTATILA (OHJELMAT 14–17)
1.
Paina "YLÖS"- tai "ALAS"-painiketta valitaksesi haluamasi toiminnon.
2.
Paina "KÄYNNISTÄ"-painiketta harjoittelun aloittamiseksi tai paina "ENTER" siirtyäksesi asetustilaan.
Paina asetustilassa "ENTER" valitaksesi asetettavat kohteet vilkkuvissa ikkunoissa TIME (Aika) → DISTANCE
3.
(Matka), → CALORIE (Kalorit) → AGE (Ikä) (vain OHJELMAT 14–16) → T.H.R (Tavoitesyke) (vain OHJELMA 17).
4.
Paina "YLÖS"- tai "ALAS"-painikkeita säätääksesi arvoa ylös- tai alaspäin ja siirry seuraavaan kohtaan painamalla
"ENTER".
5.
Aloita harjoittelu painamalla "KÄYNNISTÄ".
B3
B4
B5
Solakka Normaali Lievä ylipaino Ylipaino Liikalihavuus
B6
B7
B8
B9
Vaikea liikalihavuus
Werbung
Inhaltsverzeichnis
