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Suunto 5
1. Stellen Sie sicher, dass Bluetooth auf Ihrer Uhr aktiviert ist. Sollte es noch nicht aktiviert
sein, aktivieren Sie es jetzt in den Einstellungen unter Konnektivität » Discovery.
2. Laden Sie die Suunto App vom iTunes App Store, Google Play oder, in China von
verschiedenen populären App Stores, auf Ihr kompatibles Mobilgerät herunter und
installieren Sie sie.
3. Starten Sie die Suunto App und schalten Sie Bluetooth ein, wenn es noch nicht aktiviert
ist.
4. Tippen Sie zum Verbinden Ihrer Uhr links oben auf dem App-Bildschirm auf das
Uhrensymbol und danach auf „VERBINDEN".
5. Geben Sie den auf Ihrer Uhr angezeigten Code zur Bestätigung in der App ein.
HINWEIS: Für einige Funktionalitäten ist eine Internetverbindung über Wi-Fi oder ein
Mobilnetz erforderlich. Es können Datenverbindungsgebühren des Betreibers anfallen.
3.4. Optische Herzfrequenzmessung
Mit der optischen Herzfrequenzmessung am Handgelenk kannst du deine Herzfrequenz
einfach und bequem verfolgen. Zum Erreichen der bestmöglichen Genauigkeit in der
Herzfrequenzmessung beachte bitte folgende Faktoren:
Die Uhr muss direkt auf deiner Haut getragen werden. Auch der dünnste Stoff zwischen
•
dem Sensor und deiner Haut würde störend wirken
Möglicherweise musst du die Uhr etwas höher am Arm tragen als du sie normalerweise
•
trägst. Der Sensor misst den Blutfluss über das Gewebe. Je mehr Gewebe er abtasten
kann, desto besser kann er die Werte erfassen.
Armbewegungen und Muskelreflexe, wie beispielsweise beim Greifen eines
•
Tennisschlägers, können sich auf die Genauigkeit der Sensordaten auswirken.
Bei niedriger Herzfrequenz liefert der Sensor evtl. keine stabilen Messwerte. Hier ist eine
•
kurze Aufwärmphase über einige Minuten vor Beginn der Aufzeichnung hilfreich.
Hautpigmentierung und Tattoos blockieren das Licht und verhindern zuverlässige
•
Messwerte des optischen Sensors.
Der optische Sensor zeigt bei Schwimmaktivitäten evtl. ungenaue Herzfrequenzdaten an.
•
Für eine höhere Genauigkeit und schnellere Reaktionen auf die Veränderungen deiner
•
Herzfrequenz empfehlen wir, einen kompatiblen Brust-Herzfrequenzsensor, wie
beispielsweise den Suunto Smart Sensor, zu verwenden.
WARNUNG: Nicht bei jedem Nutzer ist die optische Herzfrequenzmessung bei jeder
Aktivität genau. Die optische Herzfrequenzmessung kann auch durch die Anatomie und
Hautpigmentierung einer Person beeinflusst werden. Deine tatsächliche Herzfrequenz kann
sowohl über als auch unter den optischen Sensordaten liegen.
WARNUNG: Die Funktionalität optische Herzfrequenzmessung dient nur zur
Freizeitnutzung und darf nicht zu medizinischen Zwecken verwendet werden.
WARNUNG: Sprich immer mit deinem Arzt, bevor du mit einem Trainingsprogramm
beginnst. Ein zu intensives Training kann zu schweren Verletzungen führen.
WARNUNG: Obwohl unsere Produkte den Branchennormen entsprechen, können beim
Kontakt eines Produkts mit der Haut allergische Reaktionen oder Hautirritationen auftreten.
Verwende es in diesem Fall nicht weiter und suche einen Arzt auf.
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