Suunto 5 Bedienungsanleitung Seite 65

Inhaltsverzeichnis

Bestimmungsgemäße Verwendung5
Inhaltsverzeichnis2
Sicherheit6
Erste Schritte8
Tasten8
Suuntolink9
Suunto App9
Optische Herzfrequenzmessung10
Einstellungen Anpassen11
Einstellungen12
Tastensperre Und Bildschirmabdunkelung12
Hintergrundbeleuchtung12
Töne Und Vibration12
Bluetooth-Verbindung13
Flugmodus13
Modus „Nicht Stören13
Benachrichtigungen13
Zeit Und Datum14
Wecker14
Sprache Und Einheitensystem15
Ziffernblätter15
Mondphasen16
Alarmsignale Für Sonnenauf- Und Sonnenuntergang16
Energiesparen17
Positionsformate17
Geräteinfo18
Eigenschaften19
Aufzeichnen Eines Trainings19
Sportmodi20
Verwenden Von Zielen Beim Training20
Navigieren Während Des Trainings21
Batterieverwaltung22
Schwimmen23
Intervalltraining23
Display-Thema24
Autostopp24
Gefühl25
Logbuch25
Navigation26
Höhennavigation26
Höhenmesser26
Routen27
Navigationsführung28
Find-Back-Funktion28
Turn-By-Turn-Navigation Von Komoot28
Points Of Interest29
Zu Einem Poi Navigieren29
Pois Hinzufügen Oder Löschen32
Pois Löschen32
Gps-Genauigkeit Und Energiesparmodus32
Tägliche Aktivität33
Aktivitätenüberwachung33
Aktuelle Hf34
Tägliche Hf35
Trainingserkenntnisse36
Adaptive Trainingsanleitung36
Anleitung In Echtzeit38
Erholung39
Schlafaufzeichnung39
Schlafqualität40
Messen Der Herzfrequenz Im Schlaf41
Automatischer Modus Nicht Stören41
Stress Und Erholung41
Fitnessniveau42
Brustgurt-Herzfrequenzsensor43
Pods Mit Sensoren Verbinden43
Bike Pod Kalibrieren44
Foot Pod Kalibrieren44
Power Pod Kalibrieren44
Timer-Funktionen45
Countdown-Timer45
Intensitätszonen46
Herzfrequenzzonen47
Verwenden Von Hf-Zonen Beim Training48
Tempozonen49
Verwendung Von Tempozonen Beim Training49
Leistungszonen50
Verwenden Von Leistungszonen Beim Training50
Fusedspeed51
Suuntoplus53
Suuntoplus: Ghost Runner53
Suuntoplus: Climb - Hill Training54
Suuntoplus: Loop - Lap Timer (Speed, Pace, Power)55
Suuntoplus: Sprint - Running Pace, Cycling Power55
Suuntoplus: Safe - My Location56
Suuntoplus - Strava57
Suuntoplus - Trainingpeaks57
Suuntoplus: Wings For Life World Run60
Pflege Und Support61
Hinweise Zur Handhabung61
Batterie61
Entsorgung61
Konformität62