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Suunto 5
Wenn Sie Allgemeine Ziele aktiviert haben, wird in jedem Datendisplay eine Zielskala
angezeigt, die Ihre Fortschritte widerspiegelt.
Sie erhalten jeweils eine Benachrichtigung wenn Sie 50 % Ihres gewählten Ziels erreicht und
wenn Sie es erfüllt haben.
Trainieren mit Intensitätsziel:
1. Bevor Sie mit der Aufzeichnung des Trainings beginnen, öffnen Sie die
Sportmodusoptionen mit der rechten unteren Taste.
2. Wählen Sie Intensitätszonen aus und bestätigen Sie mit der Mitteltaste.
3. Wählen Sie zwischen Herzfrequenz, Tempo und Leistung.
Die Optionen hängen vom gewählten Sportmodus ab, und ob die Uhr mit einem Power-
POD verbunden ist.
4. Wählen Sie Ihre Zielzone aus.
5. Kehren Sie durch Drücken und Halten der Mitteltaste zu den Sportmodusoptionen zurück.
5.1.3. Navigieren während des Trainings
Du kannst während der Aufzeichnung eines Trainings eine Route entlang oder zu einem POI
navigieren.
Um auf die Navigationsoptionen zugreifen zu können, muss das GPS in deinem verwendeten
Sportmodus aktiviert sein. Wenn die GPS-Genauigkeit des Sportmodus OK ist, wird sie auf
Beste geändert, wenn eine Route oder ein POI ausgewählt wurde.
Navigieren während des Trainings:
1. Erstelle eine Route oder einen POI in der Suunto App und synchronisiere deine Uhr,
sofern du es noch nicht gemacht hast.
2. Wähle einen Sportmodus, der GPS verwendet, und drücke die untere Taste, um die
Optionen zu öffnen. Alternativ starte zuerst deine Aufzeichnung und halte anschließend
die Mitteltaste gedrückt, um die Sportmodusoptionen zu öffnen.
3. Scrolle zu Navigation und drücke die Mitteltaste.
4. Wähle die Navigationsoption durch Drücken der oberen bzw. unteren Taste aus und
bestätige mit der Mitteltaste.
5. Wähle die Route oder den POI aus, zu dem du navigieren möchtest, und bestätige mit der
Mitteltaste. Drücke dann die obere Taste, um mit der Navigation zu beginnen.
Wenn du die Trainingsaufzeichnung noch nicht gestartet hast, führt dich der letzte Schritt
zurück zu den Sportmodusoptionen. Scrolle nach oben zur Startansicht und starte deine
Aufzeichnung wie gewohnt.
Drücke die Mitteltaste während des Trainings, um zum Navigationsdisplay zu scrollen, auf
dem du deine ausgewählte Route oder den POI siehst. Weitere Informationen zum
Navigationsdisplay findest du unter 5.3.6.1. Zu einem POI navigieren und 5.3.3. Routen.
Wische nach oben im Display oder drücke die untere Taste, um deine Navigationsoptionen zu
öffnen. In den Navigationsoptionen kannst du beispielsweise eine andere Route oder einen
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