Inhaltsverzeichnis
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Aufläufe, z. B. Lasagne,
Cannelloni
Beilagen, z. B.
Reis, Nudeln
Gemüse, z. B. Erbsen, Broccoli,
Möhren
Rahmspinat
Speisen erhitzen
20
Menge
Mikrowellenleistung Watt,
Dauer in Minuten
450 g
Grill x Stufe 2
600 W, 15 20 Min.
250 g
600 W, 2 5 Min.
500 g
600 W, 8 10 Min.
300 g
600 W, 8 10 Min.
600 g
600 W, 14 17 Min.
450 g
600 W, 11 16 Min.
q Nehmen Sie Fertiggerichte aus der Verpackung.
Im mikrowellengeeigneten Geschirr erwärmen sie
sich schneller und gleichmäßiger. Verschiedene
Speisenkomponenten können sich unterschiedlich
schnell erwärmen.
q Geben Sie beim Erhitzen von Flüssigkeiten immer
einen Kaffeelöffel in das Gefäß, um Siedeverzug zu
vermeiden. Bei Siedeverzug wird die Siedetem
peratur erreicht, ohne dass die typischen Dampf
blasen aufsteigen. Schon bei geringer Erschütte
rung des Gefäßes kann die Flüssigkeit heftig
überkochen oder verspritzen. Dies kann zu Ver
letzungen und Verbrennungen führen.
q Decken Sie die Speisen immer zu. Wenn Sie
keinen passenden Deckel für ihr Gefäß haben,
nehmen Sie einen Teller oder Mikrowellen
Spezialfolie.
q Die Speisen sollten Sie zwischendurch mehrmals
umrühren bzw. wenden. Kontrollieren Sie die
Temperatur.
q Lassen Sie die Gerichte nach dem Erhitzen noch
2 5 Minuten zum Temperaturausgleich ruhen.
Hinweise
offenes Geschirr auf
niedrigem Rost
geschlossenes Geschirr,
etwas Flüssigkeit
zugeben
im Geschirr bodenbe
deckt Wasser zugeben
ohne Zusatz von Wasser
garen
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Kapitel
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