Benutzereingaben; Gewicht; Größe; Geburtsdatum - Polar M430 Gebrauchsanleitung

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Autom. Runde: Wähle Aus, Rundendistanz oder Rundendauer. Wenn du Rundendistanz wählst, stelle
die Distanz ein, nach der jede Runde genommen wird. Wenn du Rundendauer wählst, stelle die Dauer ein,
nach der jede Runde genommen wird.
Um die distanzbasierte automatische Runde verwenden zu können, musst du die GPS-Aufzeichnung
einschalten oder einen Polar Laufsensor verwenden.

BENUTZEREINGABEN

Um deine Benutzereingaben anzuzeigen und zu bearbeiten, gehe zu Eingaben > Benutzereingaben. Die
Benutzereingaben müssen so exakt wie möglich vorgenommen werden, insbesondere die Daten zu Gewicht,
Körpergröße, Geburtsdatum und Geschlecht, da diese sich auf die Genauigkeit von Werten wie Herzfrequenz-
Grenzwerte und Kalorienverbrauch auswirken.
Unter Benutzereingaben findest du folgende Optionen:
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Gewicht

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Größe
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Geburtsdatum

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Geschlecht

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Trainingspensum
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Maximale Herzfrequenz

GEWICHT

Gib dein Gewicht in (kg) oder Pfund (lb) ein.
GRÖßE
Gib deine Größe in Zentimeter (cm) oder in Fuß und Zoll ein (wenn du imperische Einheiten wählst).

GEBURTSDATUM

Gib dein Geburtsdatum ein. Die Reihenfolge, in der du die Datumseinstellungen eingibst, hängt davon ab,
welches Uhrzeit- und Datumsformat du gewählt hast (24 Std.: Tag - Monat - Jahr / 12 Std.: Monat - Tag -
Jahr).

GESCHLECHT

Wähle Männlich oder Weiblich.
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