Sportprofile; Smart Coaching-Funktionen; Smart Calories - Polar A300 Gebrauchsanleitung

SPORTPROFILE

Wir haben acht Standard-Sportprofile für deinen A300 erstellt. Im Polar Flow Webservice kannst du neue
Sportprofile hinzufügen und sie mit deinem A300 synchronisieren, um eine Liste aller deiner bevorzugten
Sportarten zu erstellen. Du kannst auch für jedes Sportprofil spezifische Einstellungen festlegen. Deaktiviere
z. B. Trainingstöne im Sportprofil Yoga. Weitere Informationen findest du unter
Sportprofile im Polar Flow
Die Verwendung von Sportprofilen ermöglicht es dir, deine Aktivität zu verfolgen und den Fortschritt zu sehen,
den du in unterschiedlichen Sportarten erzielt hast. Du kannst dies im

SMART COACHING-FUNKTIONEN

Ob es um die Beurteilung deiner täglichen Fitness-Levels, die Erstellung von individuellen Trainingsplänen,
das Training mit der richtigen Intensität oder sofortiges Feedback geht, Smart Coaching bietet dir eine Reihe
von einzigartigen, benutzerfreundlichen Herzfrequenzfunktionen, die für deinen Bedarf maßgeschneidert und
auf maximalen Trainingsspaß sowie ein Höchstmaß an Motivation ausgelegt sind.
Der A300 bietet die folgenden Smart Coaching-Funktionen:

Smart Calories

l
EnergyPointer
l
Herzfrequenz-Zonen
l
Fitness Test
l
Training Benefit
l
SMART CALORIES
Der genaue Kalorienzähler berechnet die Anzahl verbrauchter Kalorien. Die Berechnung des Ener-
gieverbrauchs basiert auf:
Körpergewicht, Größe, Alter, Geschlecht
l
Individuelle maximale Herzfrequenz (HF
l
Herzfrequenz während des Trainings
l
Aktivitätsmessung außerhalb von Trainingseinheiten und beim Training ohne Herzfrequenz
l
Webservice.
max
Polar Flow Webservice
)
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Sportprofil-Einstellungen
tun:
und