Salter 9168 Bedienungsanleitung Seite 48

Eco
ru
Весы Salter питаются от фотоэлементов, и работают без всяких батарей! Они могут
работать как при естественном, так и при искусственном освещении, и для их
зарядки требуется всего несколько секунд. Как только отобразится мигающий
символ " ", весы готовы к работе. Просто встаньте на платформу.
ПРИНЦИП РАБОТЫ ВЕСОВ
В весах Salter используется метод биоимпедансного анализа, при котором для
определения содержания жировой ткани в организме через тело пропускается
сверхслабый импульс электрического тока, который не ощущается и является
совершенно безопасным. Контакт с телом осуществляется через специальные
площадки из нержавеющей стали на платформе весов.
Данный метод позволяет одновременно определить массу тела, массу жировой
ткани и количество воды в организме, что предоставляет более точные данные
об общем состоянии здоровья и физической формы. Данные весы позволяют
сохранять персональные данные для 4 пользователей. Весы-анализатор также
могут использоваться в качестве обычных весов.
НОВИНКА!
Весы с удобной функцией быстрого включения. После первичной инициализации
весов ими в дальнейшем можно пользоваться, просто вставая на платформу, —
без всякого ожидания!
ПОДГОТОВКА ВЕСОВ К РАБОТЕ
1. С помощью переключателя на нижней поверхности корпуса весов выберите
режим взвешивания в килограммах (kg), стоунах (st) или в фунтах (lb).
2. Для использования на ковре следует снять нескользкие подкладки с ножек весов
и прикрепить входящие в комплект ножки для ковра.
3. Установите весы на твердой ровной поверхности.
УСТАНОВКА ВЕСОВ В ИСХОДНОЕ СОСТОЯНИЕ
1. При мигающем символе " " нажмите ногой на центр платформы и уберите
ногу.
2. На дисплее отобразятся цифры 0.0.
3. Затем весы выключатся. Теперь они готовы к работе.
При установке весов в другом месте процедуру инициализации следует
повторить. Во всех остальных случаях достаточно просто встать на весы.
ПРОЦЕДУРА ВЗВЕШИВАНИЯ
1. При мигающем символе " " встаньте на весы и стойте неподвижно до
окончания взвешивания.
2. На дисплее будет отображен текущий вес.
3. Сойдите с весов. Значение веса будет отображаться еще несколько секунд.
4. Затем весы выключатся.
ВВОД ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ
1. Для включения весов нажмите кнопку set (Установить).
2. При мигающем индикаторе номера пользователя с помощью кнопок
выберите нужный номер пользователя. Для подтверждения выбора нажмите
кнопку set (Установить).
3. Начнет мигать символ пола. С помощью кнопок
значение: male (муж.)/female (жен.)/male athlete (муж. спорт.)/female athlete
(жен. спорт.), а затем нажмите кнопку set.
Спортивный режим
К категории спортсменов относятся лица, занимающиеся интенсивными
физическими упражнениями около 12 часов в неделю и имеющие пульс в
состоянии покоя не выше 60 ударов в минуту.
4. Начнет мигать индикатор роста.
Для установки значения роста нажимайте необходимое количество раз кнопки
и , а затем нажмите кнопку set (Установить).
s t
5. Начнет мигать индикатор возраста.
Для установки значения возраста нажимайте необходимое количество раз
кнопки и , а затем нажмите кнопку set (Установить).
s t
6. На дисплее будут отображены ваши настройки, а затем весы отключатся. Память
установлена.
7. Повторите процедуру для второго пользователя или для изменения данных
текущего пользователя.
Примечание. Чтобы обновить или изменить данные в памяти, следуйте описанной
процедуре, внося необходимые изменения.
ИЗМЕРЕНИЕ ВЕСА И ЖИРОВОЙ ТКАНИ В ОРГАНИЗМЕ
1. Установите весы на твердой ровной поверхности.
2. Для включения весов нажмите кнопку включения/отключение set.
3. При мигающем индикаторе номера пользователя с помощью кнопок
4. Дождитесь подтверждения на дисплее персональных данных, а затем —
5. При отображении нулевого значения встаньте босиком на платформу и стойте
6. Через 2-3 секунды будет отображен текущий вес.
7. Стойте на весах неподвижно до окончания измерений.
8. Весы показывают ваш вес и процентное содержание жира и воды в организме.
9. Результаты будут отображены еще раз, а затем весы отключатся.
КОЛИЧЕСТВО ЖИРОВОЙ ТКАНИ В ОРГАНИЗМЕ — ЧТО
ЭТО ОЗНАЧАЕТ?
Человеческое тело, помимо всего прочего, содержит определенный процент
жировой ткани. Это жизненно необходимо для нормального здорового организма.
Жировая ткань придает гибкость суставам и защищает жизненные органы,
помогает регулировать температуру тела, сохраняет витамины и придает организму
силы при недостаточном питании. Тем не менее избыток или недостаток жировой
ткани в организме может быть опасным для здоровья. Рассматривая себя в
зеркало, очень сложно оценить, сколько жировой ткани содержится в организме.
Вот почему важно измерять и контролировать процентное содержание жировой
ткани в организме. Процентное содержание жировой ткани в организме является
более важным показателем состояния здоровья, чем общий вес. При снижении
веса это может означать потерю мышечной массы вместо жировой. Даже если весы
показывают «нормальный вес», процентное содержание жировой ткани может
быть по-прежнему высоким.
НОРМАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ ЖИРОВОЙ ТКАНИ (%)
процентное содержание жировой ткани в организме юношей*
и
s t
процентное содержание жировой ткани в организме девушек*
и выберите нужное
s t
48
берите нужный номер пользователя.
отображения нулевого значения.
неподвижно.
Возраст Низкий Оптимальный
6 ≤12.4 12.5 -19.5
7 ≤12.6 12.7 - 20.4
8 ≤12.7 12.8 - 21.3
9 ≤12.8 12.9 - 22.2
10 ≤12.8 12.9 - 22.8
11 ≤12.6 12.7 - 23.0
12 ≤12.1 12.2 - 22.7
13 ≤11.5 11.6 - 22.0
14 ≤10.9 11.0 - 21.3
15 ≤10.4 10.5 - 20.7
16 ≤10.1 10.2 - 20.3
17 ≤9.8 9.9 - 20.1
18 ≤9.6 9.7 - 20.1
Возраст Низкий Оптимальный
6 ≤14.4 14.5 - 23.0
7 ≤14.9 15.0 - 24.5
8 ≤15.3 15.4 - 26.0
9 ≤15.7 15.8 - 27.2
10 ≤16.0 16.1 - 28.2
11 ≤16.1 16.2 - 28.8
12 ≤16.1 16.2 - 29.1
13 ≤16.1 16.2 - 29.4
14 ≤16.0 16.1 - 29.6
15 ≤15.7 15.8 - 29.9
16 ≤15.5 15.6 - 30.1
17 ≤15.1 15.2 - 30.1
18 ≤14.7 14.8 - 30.8
и вы
s t
Средний Высокий
19.6 - 22.6 ≥22.7
20.5 - 24.0 ≥24.1
21.4 - 25.4 ≥25.5
22.3 - 26.7 ≥26.8
22.9 - 27.8 ≥27.9
23.1 - 28.2 ≥28.3
22.8 - 27.8 ≥27.9
22.1 - 26.9 ≥27.0
21.4 - 25.8 ≥25.9
20.8 - 24.9 ≥25.0
20.4 - 24.2 ≥24.3
20.2 - 23.8 ≥23.9
20.2 - 23.5 ≥23.6
Средний Высокий
23.1 - 26.1 ≥26.2
24.6 - 27.9 ≥28.0
26.1 - 29.6 ≥29.7
27.3 - 31.1 ≥31.2
28.3 - 32.1 ≥32.2
28.9 - 32.7 ≥32.8
29.2 - 33.0 ≥33.1
29.5 - 33.2 ≥33.3
29.7 - 33.5 ≥33.6
30.0 - 33.7 ≥33.8
30.2 - 34.0 ≥34.1
30.2 - 34.3 ≥34.4
30.9 - 34.7 ≥34.8