Aktive Erholung - CefarCompex Mi-Theta 600 Bedienungsanleitung

AKTIVE ERHOLUNG

Indikation
Wirkungen
Elektroden
Intensität
Option 2+2
AKTIVE ERHOLuNg (24 MIN)
Frequenz
Dauer
Frequenz
Dauer
242
Zur Verbesserung der Muskelerholung nach einem anstrengenden Training.
Verwenden Sie dieses Programm innerhalb von drei Stunden nach
einer intensiven Trainingseinheit oder einem Wettkampf. Eine zweite
Behandlung etwa sechs Stunden nach Abschluss der Aktivität kann die
Wirkung erhöhen.
Deutlicher Anstieg des Blusflusses. Beschleunigt die Ausscheidung von
Stoffwechselschlacken aus der Muskelkontraktion. Relaxierende und
Endorphinwirkung.
Bei Erholungsprogrammen ist die sehr präzise Elektrodenanordnung nicht
ganz so wichtig. Positionieren Sie Elektroden auf großen Muskelgruppen,
die während des Trainings am meisten beansprucht wurden. Siehe
Position der Elektroden.
Die Stimulationsenergie wird fortlaufend erhöht, bis sichtbare
Muskelzuckungen beobachtet werden.
Ja
1. Sequenz 2. Sequenz
9 Hz 8 Hz
2 min 2 min
6. Sequenz 7. Sequenz
4 Hz 3 Hz
3 min 3 min
3. Sequenz 4. Sequenz
7 Hz 6 Hz
2 min 3 min
8. Sequenz
2 Hz
3 min
5. Sequenz
5 Hz
3 min