CefarCompex Mi-Theta 600 Bedienungsanleitung Seite 58

Figur
FESTIGUNG
Indikation
Wirkungen
Elektroden
Intensität
Option 2+2
FESTIguNg, pEgEL 1 (25 MIN)
Frequenz
Dauer des Hochfahrens
Dauer der Phase
Dauer des
Herunterfahrens
FESTIguNg, pEgEL 2 (25 MIN)
Frequenz
Dauer des Hochfahrens
Dauer der Phase
Dauer des
Herunterfahrens
FESTIguNg, pEgEL 3 (25 MIN)
Frequenz
Dauer des Hochfahrens
Dauer der Phase
Dauer des
Herunterfahrens
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Soll zuerst die Muskeln in Form bringen und vorbereiten, bevor die
intensivere Straffungsarbeit beginnt. Diese Trainingsart ist von mäßiger
Intensität, wodurch sie für jeden geeignet ist, und führt nicht zu
Muskelkater.
Zur Festigung der Muskeln.
Die Elektroden werden wie angegeben gemäß dem zu stimulierenden
Muskel positioniert. Siehe Position der Elektroden.
Maximal tolerierbare Stimulationsenergie.
Ja
Aufwärmen Kontraktion
6 Hz 18 Hz
1,5 s 1,5 s
2 min 6 s
2 s 0,75 s
Aufwärmen Kontraktion
6 Hz 18 Hz
1,5 s 1,5 s
2 min 6 s
2 s 0,75 s
Aufwärmen Kontraktion
6 Hz 18 Hz
1,5 s 1,5 s
2 min 6 s
2 s 0,75 s
Aktive Erholung Erholungsphase am Ende
4 Hz 3 Hz
0,5 s 1,5 s
10 s 3 min
0,5 s 3 s
Aktive Erholung Erholungsphase am Ende
4 Hz 3 Hz
0,5 s 1,5 s
9 s 3 min
0,5 s 3 s
Aktive Erholung Erholungsphase am Ende
4 Hz 3 Hz
0,5 s 1,5 s
8 s 3 min
0,5 s 3 s