CefarCompex Mi-Theta 600 Bedienungsanleitung Seite 70

HyPERTROPHIE
Indikation
Wirkungen
Elektroden
Intensität
Option 2+2
HypERTROpHIE, pEgEL 1 (31 MIN)
Frequenz
Dauer des Hochfahrens
Dauer der Phase
Dauer des
Herunterfahrens
HypERTROpHIE, pEgEL 2 (32 MIN)
Frequenz
Dauer des Hochfahrens
Dauer der Phase
Dauer des
Herunterfahrens
HypERTROpHIE, pEgEL 3 (33 MIN)
Frequenz
Dauer des Hochfahrens
Dauer der Phase
Dauer des
Herunterfahrens
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Für Bodybuilder und Athleten, die ihre Muskelmasse aufbauen wollen.
Kombinieren Sie dieses Programm mit dem Sondertrainingsprogramm.
Empfohlen werden drei bis fünf Behandlungen pro Woche.
Dieses Programm erhöht das Volumen der stimulierten Muskeln und
verbessert die Widerstandsfähigkeit des Muskels.
Richten Sie sich nach der empfohlenen Positionierung für den
stimulierten Muskel. Siehe Position der Elektroden. Dieses Programm kann
gleichzeitig auf mehrere Muskelgruppen angewendet werden.
Maximal tolerierbare Stimulationsenergie, die einer der Schlüsselfaktoren
für die Wirksamkeit der Behandlung ist. Die Zahl der arbeitenden
Muskelfasern (motorischen Einheiten) ist um so höher, je höher die
Stimulationsenergie ist.
Ja
Aufwärmen Kontraktion
5 Hz 45 Hz
1,5 s 1,5 s
5 min 4 s
2 s 1 s
Aufwärmen Kontraktion
5 Hz 50 Hz
1,5 s 1,5 s
5 min 5 s
2 s 1 s
Aufwärmen Kontraktion
5 Hz 55 Hz
1,5 s 1,5 s
5 min 6 s
2 s 1 s
Aktive Erholung Erholungsphase am Ende
8 Hz 3 Hz
0 s 1,5 s
8 s 10 min
0 s 3 s
Aktive Erholung Erholungsphase am Ende
9 Hz 3 Hz
0 s 1,5 s
7 s 10 min
0 s 3 s
Aktive Erholung Erholungsphase am Ende
10 Hz 3 Hz
0 s 1,5 s
6 s 10 min
0 s 3 s