Herzfrequenz-Einstellungen - Polar Rcx5 Bedienungsanleitung

>
Eingaben Sportprofile
• Trainingstöne > Aus , Leise
• > ,
HF-Sender Ein Aus
• ,
GPS-Sensor Ein Aus
• Wählen Sie
Geschwind.-Ansicht
imperische Einheiten gewählt haben, wählen Sie
• > ,
HeartTouch Aus Beleuchtung aktivieren
oder
Runde nehmen
•
Automatische Rundennahme Ein
haben, wird
Distanz eingeben
•
Erinnerung einstellen
Die Erinnerung wird nur angezeigt, wenn mit einem PC eine festgelegt wurde. Weitere Informationen zur
Einstellung der Erinnerung finden Sie in der Hilfe auf polarpersonaltrainer.com.
•
Trainingsans. einstellen
•
Im Vorstartmodus zeigen?
Sportart wird in der Liste der Sportarten im Vorstartmodus angezeigt, wenn Sie in der Uhrzeitanzeige die
OK-Taste drücken. Wählen Sie
Diese Option hilft Ihnen, den Trainingscomputer effizienter zu nutzen. Sie können z. B. im Sommer
festlegen, dass die Wintersportarten ausgeblendet werden.
Auch wenn Sie an einer Multisport-Veranstaltung teilnehmen, wird empfohlen, nicht benötigte Sportarten
auszublenden, um den Wechsel der Sportart so effizient wie möglich zu gestalten.
Alle neuen Sensoren müssen mit dem Trainingscomputer gekoppelt werden, bevor sie aktiviert werden können.
Weitere Informationen zum Koppeln eines neuen Sensors mit dem Trainingscomputer finden Sie unter
(Seite 46).

Herzfrequenz-Einstellungen

Um Herzfrequenz-Einstellungen anzuzeigen und zu bearbeiten, wählen Sie
> >
HF-Einstellungen HF-EINSTELLUNG
Auf der Anzeige erscheint
Folgendes:
ZoneOptimizer
HF-Ansicht
Herzfrequenz Zonensperre
>
Andere Sportart
, Laut oder Sehr laut
oder
Neuen suchen
oder
Neue Suche
Kilometer pro Stunde
,
Trainingsansicht ändern
oder . Wenn Sie die Automatische Rundennahme auf
Aus
angezeigt. Stellen Sie die Distanz in Kilometern oder Meilen ein.
> oder
Ein Aus
Weitere Informationen finden Sie unter Trainingsansichten einstellen
Wählen Sie .
JA Sportart im Vorstartmodus verfügbar
.
NEIN Sport nicht im Vorstartmodus verfügbar
.
Blättern Sie mit der UP- ODER
DOWN-Taste durch die Auswahl
und wählen Sie den Wert aus,
den Sie ändern möchten.
ZoneOptimizer einstellen Aus
oder
Ein
HF-Ansicht auswählen Schläge
((SCHLÄGE/MIN.)
pro Minute
oder
Prozent von HFmax
HFMAX)
Wählen Sie Herzfrequenz
Zonensperre AUS
Sie eine der Zonen separat und
wählen Sie
Zone 1
, oder
3 Zone 4
Drücken Sie dann die OK-Taste.
Zone X gesperrt
oder
Minuten pro Kilometer
oder
Meilen pro Stunde Minuten pro Meile
,
Limits anzeigen
MENÜ
Um den Wert zu bestätigen,
drücken Sie die OK-Taste.
Mit OK-Taste bestätigen
Mit OK-Taste bestätigen
(% DER
Mit OK-Taste bestätigen
oder sperren
, ,
Zone 2 Zone
aus.
Zone 5
wird angezeigt.
DEUTSCH
oder, wenn Sie
,
Uhrzeit anzeigen
gesetzt
Ein
wird angezeigt. Die
wird angezeigt.
> >
Eingaben
Einstellungen 35