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Verwandte Anleitungen für Polar RCX5
Inhaltszusammenfassung für Polar RCX5
- Seite 1 Polar RCX5 ™ Kurzanleitung...
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
Herstellers......27 RCX5 ......10... -
Seite 3: Machen Sie Sich Mit Ihrem
Diese Kurzanleitung wird Ihnen dabei helfen, sich mit Ihrem neuen Trainingscomputer vertraut zu machen. Die vollständige Gebrauchsanleitung und die aktuellste Version dieser Kurzanleitung kann unter www.polar.fi/support heruntergeladen werden. Video-Lernprogramme finden Sie unter http://www.polar.fi/en/support/ video_tutorials. Machen Sie sich mit Ihrem RCX5 Trainingscomputer vertraut... -
Seite 4: Rcx5 Trainingscomputer
Sie können Ihre Trainingsdaten mit der DataLink vom Trainingscomputer über die WebSync Datenübertragungseinheit Software an den Web-Service polarpersonaltrainer.com übertragen. Schließen Sie den DataLink an einen USB-Anschluss Ihres Computers an und Ihr Trainingscomputer mit kabelloser W.I.N.D.-Technologie wird erkannt. Machen Sie sich mit Ihrem RCX5 Trainingscomputer vertraut... -
Seite 5: Trainingscomputer
• Fordern Sie Ihre Freunde zu einem Umdrehungen pro Minute. virtuellen Sportwettkampf heraus und Die Daten aller kompatiblen Sensoren treten Sie mit anderen Sportlern in werden drahtlos mit der Polar 2,4 GHz Kontakt. Machen Sie sich mit Ihrem RCX5 Trainingscomputer vertraut... -
Seite 6: Einrichten
2. TRAININGSCOMPUTER EINRICHTEN Tasten und Menüstruktur Countdown-Timer einstellen oder die Zonenlimits anzeigen lassen). RÜCK • Menü verlassen • Zu vorheriger Ebene zurückkehren • Eingaben unverändert lassen • Auswahl abbrechen • Durch Gedrückthalten dieser Taste kehren Sie aus jedem Modus zur Uhrzeitanzeige zurück. -
Seite 7: Basiseingaben
DEUTSCH Beginnen Sie mit den Basiseingaben DOWN (absteigend) • Zum Blättern durch Auswahllisten Bevor Sie Ihren Trainingscomputer zum • Ausgewählten Wert ersten Mal benutzen, müssen Sie die einstellen/verringern Basiseingaben vornehmen. Geben Sie die • Durch Gedrückthalten dieser Taste Daten so genau wie möglich ein, damit können Sie in der Uhrzeitanzeige das Feedback tatsächlich Ihrer Leistung zwischen Uhrzeit 1/Uhrzeit 2... - Seite 8 Sie in der vollständigen Maßeinheiten: Wählen Sie Metrische Gebrauchsanleitung unter (kg/m) oder Imperische (lb/ft) www.polar.fi/support. Einheiten. Gewicht: Geben Sie Ihr Gewicht ein. Größe: Geben Sie Ihre Größe ein. Wenn Sie sich für das lb/ft-Format entschieden haben, geben Sie zuerst die Fuß...
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Seite 9: Vorbereitung Auf Das Training
DEUTSCH 3. VORBEREITUNG AUF DAS TRAINING Planen Sie Ihr Training Der Polar RCX5 Trainingscomputer bietet Ihnen verschiedene Möglichkeiten, Ihre Trainingseinheiten zu planen. Auf dem Trainingscomputer befinden sich vier verschiedene Sportprofile: Laufen, Rad fahren (Rad 1 und 2) , Schwimmen und Andere Sportart . Wählen Sie die gewünschte Sportart aus und nehmen Sie die erforderlichen Profileingaben für jede... -
Seite 10: Verwenden Von Zubehör Für Den
Über- und Untertraining vermeiden. Weitere Informationen finden Sie in der Hilfe auf polarpersonaltrainer.com. Verwenden von Zubehör für den RCX5 Der RCX5 ist mit den folgenden optionalen Polar W.I.N.D. Sensoren kompatibel: • s3+ Laufsensor / s3 Laufsensor W.I.N.D. • G3 GPS-Sensor W.I.N.D. / G5 GPS-Sensor •... - Seite 11 Signale von Ihrem Sender und Ihrem Sensor empfängt, was ein störungsfreies Training in einer Gruppe ermöglicht. Weitere Informationen zur Inbetriebnahme eines neuen Sensors finden Sie in der vollständigen Gebrauchsanleitung unter www.polar.fi/support. Bevor Sie an einem Wettkampf teilnehmen, müssen Sie Zuhause die Kopplung durchführen.
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Seite 12: Training
Vergewissern Sie sich, dass die befeuchteten Elektroden direkt auf Ihrer Haut aufliegen und dass das Polar Logo der Sendeeinheit nach außen zeigt sowie mittig und aufrecht sitzt. Entfernen Sie die Sendeeinheit nach jeder Verwendung vom Gurt, um die Lebensdauer der Senderbatterie zu verlängern. -
Seite 13: Beginnen Sie Ihr Training
Gebrauchsanleitung des Sensors beschrieben, ein. Wenn Sie die ZoneOptimizer Funktion verwenden möchten, um Ihre aktuelle Tagesform für das Training zu bestimmen, sehen Sie in der vollständigen Gebrauchsanleitung unter www.polar.fi/support nach. Von der Uhrzeitanzeige ausgehend drücken Sie die OK-Taste. Der Trainingscomputer wechselt in den Vorstartmodus und beginnt, nach den Sensor-Signalen zu suchen. - Seite 14 LICHT-Taste können Sie auf das SCHNELL-MENÜ zugreifen. Weitere Informationen zu den Funktionen während des Trainings finden Sie in der vollständigen Gebrauchsanleitung unter www.polar.fi/support. * Die optionalen Sensoren umfassen den s3+ Laufsensor/s3 Laufsensor W.I.N.D., G3 GPS-Sensor W.I.N.D. / G5 GPS-Sensor, Rad-Geschwindigkeitssensor W.I.N.D. und Rad-Trittfrequenzsensor W.I.N.D.
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Seite 15: Nach Dem Training
übertragen Sie die Daten mit dem DataLink an polarpersonaltrainer.com. Weitere Informationen zur Datenübertragung finden Sie in der vollständigen Gebrauchsanleitung unter www.polar.fi/support oder in der Hilfe auf polarpersonaltrainer.com. Die Software bietet verschiedene Optionen für die Datenanalyse. • Trainingsdateien speichert maximal 99 Trainingsdateien. - Seite 16 • In Dateien löschen können Sie einzelne oder alle Trainingsdateien löschen. Nach dem Training...
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Seite 17: Wichtige Informationen
DEUTSCH 6. WICHTIGE INFORMATIONEN Pflege Ihres Produktes Waschmittel mit Bleichmitteln oder Weichspüler. Geben Sie die Sendeeinheit Wie jedes andere elektronische Gerät auch, niemals in eine Waschmaschine oder einen sollte der Trainingscomputer mit Sorgfalt Trockner! behandelt werden. Die folgenden Empfehlungen werden Ihnen dabei helfen, die Trocknen und lagern Sie den Gurt und die Garantieverpflichtungen zu erfüllen und viele Sendeeinheit getrennt voneinander, um die... -
Seite 18: Service
Handtuch ab. Verwenden Sie niemals Alkohol und keine scheuernden Materialien wie Stahlwolle oder chemische Reinigungsmittel. Der Benutzername für Ihr Polar Konto ist immer Ihre E-Mail-Adresse. Für die Polar Produktregistrierung, Vermeiden Sie es, den Trainingscomputer und für polarpersonaltrainer.com, das Polar die Sensoren harten Stößen auszusetzen, da... -
Seite 19: Batterien
DEUTSCH Batterien Batterien selbst wechseln Der RCX5 Trainingscomputer und der Stellen Sie beim Wechseln der Batterie sicher, WearLink + Hybrid Sender verfügen beide über ® dass der Dichtungsring nicht beschädigt ist. eine vom Benutzer austauschbare Batterie. Um Andernfalls müssen Sie ihn erneuern. Ein die Batterie selbst zu wechseln, befolgen Sie Batterie-Set inkl. - Seite 20 Die Batterie wird durch einen Kurzschluss in der Regel nicht beschädigt, doch kann ihre Kapazität und somit Lebensdauer dadurch verringert werden. Wenn die Batterie durch einen falschen Batterietyp ersetzt wird, besteht Explosionsgefahr. Wichtige Informationen...
- Seite 21 DEUTSCH Öffnen Sie die Batterieabdeckung mit einer 2 Euro-Münze, indem Sie sie von CLOSE auf OPEN drehen. • Um die Batterie des Armbandempfängers auszutauschen (2a), entfernen Sie die Batterieabdeckung und heben Sie die Batterie mit einem kleinen, festen Stift geeigneter Größe vorsichtig heraus, z.
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Seite 22: Batterielebensdauer
Rad fahren die Trittfrequenz. Andere folgenden Empfehlungen helfen Ihnen, die Anwendungsbereiche sind nicht vorgesehen. Batterielebensdauer zu verlängern. Der Polar RCX5 Trainingscomputer ist nicht Um die Lebensdauer von 11 Monaten für die zum Messen von Umgebungsdaten vorgesehen, Batterie zu erzielen, verwenden Sie Ihren... - Seite 23 Defibrillator oder einem sonstigen • Haben Sie in der Vergangenheit unter implantierten Gerät: Personen mit Atembeschwerden gelitten? Herzschrittmachern benutzen den Polar • Haben Sie irgendwelche Anzeichen oder Trainingscomputer auf eigenes Risiko. Wir Symptome einer Krankheit? empfehlen allen Patienten vor dem Gebrauch •...
- Seite 24 Wenn Sie allergisch auf Substanzen reagieren, die mit der Haut in Berührung kommen, oder wenn Sie eine allergische Reaktion vermuten, die auf die Verwendung des Produktes zurückzuführen ist, überprüfen Sie die aufgelisteten Materialien des Produktes im Kapitel „Technische Spezifikationen“. Um Hautreaktionen auf den Sender zu vermeiden, tragen Sie diesen über einem Hemd.
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Seite 25: Technische Spezifikationen
DEUTSCH Technische Spezifikationen Anzeigebereich für die 0 - 127 km/h aktuelle Geschwindigkeit: Wasserbeständigkeit: 30 m (zum Baden und Trainingscomputer Schwimmen geeignet) Durchschnittlich ca. 8-11 Lebensdauer der Batterie: Grenzwerte des Trainingscomputers Monate (wenn Sie durchschnittlich 1 Std./Tag, Maximale Anzahl an Dateien: 7 Tage/Woche trainieren) Maximale Anzahl von Batterietyp:... - Seite 26 Sender Der Polar RCX5 Trainingscomputer nutzt u. a. die folgenden patentierten Technologien: ca. 600 Betriebsstunden Batterielebensdauer für ® WearLink + Hybrid ® OwnIndex Technologie für den Fitness Test - • Sender: misst im Ruhezustand die aerobe Fitness. Batterietyp: CR 2025 ®...
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Seite 27: Herstellers
Produkt in Zusammenhang geschlossenen Kaufvertrag ein. stehen. • Diese weltweite Garantie gewährt Polar Electro • Die Garantie von zwei (2) Jahren gilt nicht für Inc. Verbrauchern, die dieses Produkt in den aus zweiter Hand erworbene Produkte, es sei USA oder Kanada gekauft haben. - Seite 28 Die Namen und Logos in dieser Kurzanleitung des Rates über Elektro- und Elektronik-Altgeräte sowie auf der Verpackung dieses Produktes sind unterliegen. Batterien und Akkumulatoren in Marken von Polar Electro Oy. Die Namen und den Produkten unterliegen der Richtlinie ® Logos mit einem -Symbol in dieser 2006/66/EG des Europäischen Parlaments und...
- Seite 29 Dieses Produkt ist durch die folgenden Patente geschützt: US 5486818, US6277080, US20070082789, US12/434143, US6537227, US6540686, US20090156944, US7324841, US7076291, US6104947, USD492999SS. Weitere Patente sind anhängig. Hersteller: Polar Electro Oy, Professorintie 5, FIN-90440 KEMPELE. Tel. +358 8 5202 100, Fax +358 8 5202 300, www.polar.fi Wichtige Informationen...
- Seite 30 Manufactured by Polar Electro Oy Professorintie 5 FIN-90440 KEMPELE Tel +358 8 5202 100 Fax +358 8 5202 300 www.polar.fi...