Zone Sperren; Anzeige Der Trainingsansicht Zoomen; Hearttouch - Polar Rcx5 Bedienungsanleitung

DEUTSCH

Zone sperren

Wenn Sie ohne voreingestellte SportZonen trainieren, können Sie Ihre Herzfrequenz auf die aktuelle
SportZone festlegen (sperren). Auf diese Weise können Sie, wenn Sie vor Beginn des Trainings keine
Zielzonen eingestellt haben, dies unterwegs während einer Trainingseinheit tun.
Um die Zone zu sperren/zu entsperren, halten Sie die OK-Taste gedrückt.
Während programmierter Trainingseinheiten: Halten Sie die OK-Taste gedrückt und wählen Sie
/
Zonensperre Zone freigeben
Wenn Sie z. B. mit einer Herzfrequenz von 130 Schlägen pro Minute laufen, was z. B. 75 % Ihrer
maximalen Herzfrequenz und somit SportZone 3 entspricht, können Sie Ihre Herzfrequenz auf diese Zone
festlegen (sperren), indem Sie die OK-Taste drücken.
Wenn Sie sich unter- oder oberhalb der SportZone befinden, ertönt ein Alarm (wenn die
Zielzonenalarm-Funktion aktiviert ist). Um die SportZone zu entsperren, halten Sie die OK-Taste erneut
gedrückt: SportZone 3 freigegeben
Mit der Software können Sie die ZoneLock Funktion auch basierend auf Ihrer Geschwindigkeit/Ihrem
Tempo oder Ihrer Schrittfrequenz* einstellen. Weitere Informationen finden Sie in der Hilfe zur Software.
*Optionaler Sensor erforderlich.

Anzeige der Trainingsansicht zoomen

Für jede Trainingsansicht können während des Trainings vier Zeilen mit Trainingsinformationen angezeigt
werden. Sie können die Anzeige der Informationen in der obersten oder untersten Zeile zoomen
(vergrößern).
1. Um während des Trainings die Informationen in der obersten Zeile zu zoomen, halten Sie die UP-Taste
gedrückt. Um wieder zur normalen Ansicht zurückzukehren, halten Sie die UP-Taste erneut gedrückt.
Wenn Sie die oberste oder unterste Zeile zoomen, zeigt das Display drei Zeilen mit Informationen an.
2. Um während des Trainings die Informationen in der untersten Zeile zu zoomen, halten Sie die
DOWN-Taste gedrückt. Um wieder zur normalen Ansicht zurückzukehren, halten Sie die DOWN-Taste
erneut gedrückt.
Wenn Sie die oberste und die unterste Zeile zoomen, zeigt das Display zwei Zeilen mit Informationen an.

HeartTouch

Die HeartTouch Funktion ermöglicht es Ihnen, bestimmte Informationen während des Trainings
anzuzeigen ohne eine Taste zu drücken, indem Sie den Armbandempfänger in die Nähe des Senders
bringen. Sie können zwischen folgenden Anzeigeoptionen/Funktion wählen, um:
• die Displaybeleuchtung zu aktivieren.
• die Trainingsansicht zu ändern.
• Limits anzuzeigen.
• die Uhrzeit anzuzeigen.
• eine Rundenzeit zu nehmen.
Bitte beachten Sie, dass die HeartTouch-Funktion nur mit dem Polar WearLink
kann.
20 Training
im Rundenmenü.
SportZone 3 gesperrt 70%-79%
wird angezeigt.
wird angezeigt.
®
+ Hybrid Sender verwendet werden