VEVOR S3003 Bedienungsanleitung Seite 38

Lieu un pied dans devant le rampe tige et lieu les deux
mains sur le rampe tige.Être prudent ne pas inférieur la
taille excessivement et extensible le devant muscles de
le
bassin .
Extension de la hanche inverse
Mettre ton mains sur le épaule tampons et
utilisez votre hanche muscles à ascenseur ton
pieds .
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