Herunterladen Inhalt Inhalt
Teilen
Diese Seite drucken
VEVOR S1002 Bedienungsanleitung
  1. Anleitungen
  2. Marken
  3. VEVOR Anleitungen
  4. Fitness-Ausrüstung
  5. S1002
  6. Bedienungsanleitung

VEVOR S1002 Bedienungsanleitung

Pilates reformer
Vorschau ausblenden
Diese Anleitung herunterladen
Inhaltsverzeichnis
Inhaltsverzeichnis
loading

Verwandte Anleitungen für VEVOR S1002

Inhaltszusammenfassung für VEVOR S1002

  • Seite 17 Technique Certificat d'assistance et de garantie électronique www.vevor.com/support Technique Soutien et Garantie électronique Certificat​ www . vevor . com / sup Pilates Réformateur MODÈLE : S1002 Nous continuons à nous engager à fournir toi outils avec compétitif prix. " Sauvegarder Moitié "," Moitié Prix " ou n'importe lequel autre similaire expressions utilisé...
  • Seite 18 La moitié par rapport aux meilleurs majors marques.
  • Seite 19 Support technique et Certificat de garantie électronique www.vevor.com/support Ce est l'original instruction, s'il vous plaît lire tout manuel instructions soigneusement avant en fonctionnement . VEVOR réserves un clair interprétation de notre utilisateur manuel . Le apparence de le produitshall être sujet à le...
  • Seite 20 produit vous reçu. Veuillez pardonner nous que nous ne le ferons pas je vous informe à nouveau si il y a des mises à jour technologiques ou logicielles sur notre produit.

  • Seite 21: Operation Safety

    Operation safety AVERTISSEMENT : S'il te plaît lire tout instructions avant​ en utilisant ceci produit Il est le propriétaire responsabilité de veiller à ce que tous utilisateurs de ceci produit sont pleinement conscient de tous avertissements et précautions . ● Faire pas utiliser il si tu sont enceinte ●...
  • Seite 22 Operation safety ● Le le protecteur devrait être prudent ne pas laisser enfants​ monter au sommet à jouer. ● Ce produit devrait être installé sur le sol, pas près de la machine à eau saleté de vapeur et chaleur .

  • Seite 23: Parts List

    ASSEMBLE CAUTION Avant de commencer l'assemblage, lisez attentivement les informations suivantes informations et instructions: ● S'il te plaît sois prudent ne pas pincer ou appuyer sur vos mains quand pliant. ● À cause de la risque de blessure, veillez à travailler avec deux les gens quand déplacer ou assembler le produit.
  • Seite 24 PRODUCT MANUAL Hand rail rod Drawstring Shoulder roll Pulley Hand rail Adjustable screw Cushion Stop block ◎ Wheels- —Foot rest Shelf Foot pad Foot pillar High strength spring Folded leg...

  • Seite 25: Installation Steps

    INSTALLATION STEPS 7. À l'intérieur le poulie tige sur le l'autre côté comme montré dans Chiffre 6.Install il dans étapes​ comme montré dans Chiffre 7. 1. Vérifiez si le Pilates lit extérieur boîte est complet . 3. Casser le lien de reliure et prendre dehors le poulie tige.
  • Seite 26 2.Ouvrez le emballer et sortir le correspondant accessoires . 4. Tirer dehors le deux côté loquets dans le supérieur pli . 6.Insérer le poulie tige et libérer le une vis réglable pour verrouillage le engrenage. 8.Retirez le broches des deux côtés du trépied avant.
  • Seite 27 INSTALLATION STEPS 10. Soulevez le cadre, séparez le trépied et assurez-vous 9.Retirez les deux broches latérales de la trépied arrière.. le trépied est pleinement déployé . 12.Tirez le trépied, insérez les deux clips 11. Insérez les deux clips latéraux dans le latéraux vers l'arrière dans le des trous, et trous et verrouiller le trépied arrière.
  • Seite 28 INSTALLATION STEPS 17. Serrer le pour deux côtés joints et avec 18.Soulevez et retirez le petit appui-tête. un hexagone clé. 19.Retirez le ressort comme indiqué. 20.Après suppression tous le ressorts, poussée le coussin dos à autre côté. 21. Prendre un bouchon et vis, et insérer il dans le 22.Utilisation un clé...
  • Seite 29 INSTALLATION STEPS 25.Enclenchez le ressort sur le crochet. 26.Il peut ajuster le nombre désactivé appareil racines et contrôle le force quand en utilisant . 27.Mettre retourner le appui-tête. 28.Installez deux épaulettes tampon comme montré dans le image. 29. Prendre le joint d'étanchéité et vis sur la roue et 30.Installer le autre roue latérale. serrer il avec hexagone clé...
  • Seite 30 STEP OF FOLDING 1. Ajuster le accoudoir tube à le position​ montré 2.Tirez dehors le soutien épingles sur les deux côtés de la arrière jambe repos. dans le image. 4. Soulevez le cadre, pliez le trépied avant et insérez-le le soutien épingler à verrouillage il. 3.Retirez le support épingles sur les deux côtés de la devant jambe repos.
  • Seite 31 STEP OF FOLDING 9.Lieu le poulie tige et épaule dans​ le 10.Pliage terminé. stockage trou. NOTE WHEN USING AGAIN 1. Prendre dehors le deux poulie tiges et le épaule tampons. 2.Tirez dehors le deux côté loquets et se dérouler le cadre.
  • Seite 32 CONCENTRATED UPPER LIMB EXERCISE Étirement de la colonne vertébrale Sirène Torsion latérale Kneel on your knees,stretch your upper limbs forvard, Prenez une pose de sirène, une bras est placé Prendre sirène pose, rotation ton grab the pole with your arms to stretch your spine. sur le fixe rampe tige , et le autre bras est dans corps au pied fixe, et pousser ton bras un Longue vie pose à...
  • Seite 33 CONCENTRATED UPPER LIMB EXERCISE Etirement des fesses Extension de la hanche inverse Psoas étirage Amélioration de dos douleur Placez un pied dans un position jambes croisées Mettre ton mains sur le épaule coussinet, Lieu un pied sur le coussin et étendre il en arrière . À ce derrière le tige de main courante, tout en poussant un pied sur le rampe tige, et utilise le moment-là, mettez ton force derrière​...
  • Seite 34 Lieu un pied dans devant le rampe tige et lieu les deux mains sur le rampe tige.Être prudent ne pas inférieur la taille excessivement et extensible le devant muscles de bassin . Extension de la hanche inverse Mettre ton mains sur le épaule tampons et utilisez votre hanche muscles à...
  • Seite 35 CONCENTRATED UPPER LIMB EXERCISE Tendon étirements1Amélioration du dos Étirement des ischio-jambiers2 Amélioration Muscle renforcement de le du dos fesses et intérieur cuisses Essayer à extensible ton supérieur Après suppression tous le ressorts , support dans membres et extensible le dos milieu de le coussin, extensible un pied retour ,et Mettre un pied sur le coussin et muscles de votre...

  • Seite 36: Nsw2122 Australie

    Fabricant : Shanghaimuxinmuyeyouxiangongsi Adresse : Shuangchenglu 803 nong 11 hao 1602A-1609 shi , baoshanqu , Shanghai 200000 CN. Importé en Australie : SIHAO PTYL TD.1 ROKEVA BOIS DE RUE NSW2122 Australie Importé aux États-Unis : Sanven Technology Ltd. Suite 250, 9166 Anaheim Place , Rancho Cucamonga , Californie 91730 Oui CONSULTANT LIMITÉE .C/ O Oui Conseil...
  • Seite 37 DIFFICILE OUTILS,MOITIÉ PRIX Support technique et Certificat de garantie électronique www.vevor.com/support...

  • Seite 38: Technisch Unterstützung Und E-Garantie

    Technisch Support und E-Garantie-Zertifikat www.vevor.com/support Technisch Unterstützung Und E-Garantie Zertifikat​ www.vevor.com/sup​ ​ ​ ​ ​ ​ Pilates Reforme MODELL : S1002 Wir sind weiterhin bestrebt, Du Werkzeuge mit wettbewerbsfähig Preis. " Speichern Halb "," Halb Preis " oder beliebig andere ähnlich Ausdrücke gebraucht von uns nur stellt eine Schätzung der Einsparungen dar, von denen Sie profitieren...
  • Seite 39 alle Kategorien von Werkzeugen angeboten von uns.Sie Sind freundlich daran erinnert verifizieren sorgfältig wenn Sie eine Bestellung aufgeben bei uns wenn Sie Genau genommen Speichern Die Hälfte im Vergleich zu den Top-Major Marken.
  • Seite 40 Kontakt uns: Technischer Support und E-Garantie- Zertifikat www.vevor.com/support Das ist das Original Anleitung, bitte alles lesen Handbuch Anweisungen sorgfältig vor Bedienung . VEVOR Reserven A klar Interpretation von unser Benutzer Handbuch . Das Aussehen von Die Produkthalle Sei Thema Zu Die...
  • Seite 41 Produkt Sie erhalten. Bitte verzeihen Sie uns, dass wir nicht informiere euch nochmal Wenn es gibt Technologie- oder Software-Updates An unser Produkt.

  • Seite 42: Operation Safety

    Operation safety WARNUNG : Bitte alles lesen Anweisungen vor​ mit diesem Produkt Es ist der Eigentümer Verantwortung dafür, dass alle Benutzer davon Produkt Sind voll bewusst von alle Warnungen Und Vorsichtsmaßnahmen . ● Tun nicht verwenden Es wenn du Sind schwanger ●...
  • Seite 43 Operation safety ● Der Beschützer sollte Sei vorsichtig nicht zu lassen Kinder​ Fahrt an der Spitze Zu spielen. ● Das Produkt sollen Sei installiert auf dem Boden, nicht in der Nähe des Maschine mit Wasser Dampfschmutz Und Hitze .

  • Seite 44: Parts List

    ASSEMBLE CAUTION Bevor Sie mit der Montage beginnen, lesen Sie bitte die folgenden Informationen und Anweisungen: ● Bitte Seien Sie vorsichtig nicht zu kneifen oder drücken Sie Ihre Hände Wann falten. ● Wegen der Verletzungsgefahr, achten Sie darauf, mit zwei Menschen, wenn Bewegen oder Zusammenbauen des Produkts.
  • Seite 45 PRODUCT MANUAL Hand rail rod Drawstring Shoulder roll Pulley Hand rail Adjustable screw Cushion Stop block ◎ Wheels- —Foot rest Shelf Foot pad Foot pillar High strength spring Folded leg...

  • Seite 46: Installation Steps

    INSTALLATION STEPS 7. Innen Die Rolle Stange An Die Andere Seite als abgebildet in Figur 6.Install Es In Schritt ps als gezeigt In Figur 7. 1. Prüfen ob Die Pilates Bett äußere Kasten Ist vollständig . 3.Brechen Sie die Bindeband und nehmen aus Die Rolle Stange.
  • Seite 47 2.Öffnen Sie Paket und entnehmen Sie die entsprechenden Zubehör . 4. Ziehen aus Die zwei Seite Verriegelungen In Die obere falten . 6.Einfügen Die Rolle Stange Und freigeben Die eine einstellbare Schraube zum sperren Die Gang. 8.Ziehen Sie den Pins auf beiden Seiten des vorderen Stativs.
  • Seite 48 INSTALLATION STEPS Dichtungen für zwei Seiten mit Sechskantschlüssel. 9.Ziehen Sie die beiden seitlichen Stifte heraus der hinteres Stativ.. 11.Setzen Sie die beiden seitlichen Clips wieder ein hinein Die Löcher Und Verriegeln Sie das hintere Stativ. 13.Ziehen und Aufzug beide Seiten Handläufe ls. 15.Nehmen Die Geländer Stange, entfernen Die Schrauben Und...
  • Seite 49 10.Heben Sie den Rahmen an, ziehen Sie das Stativ auseinander und achten Sie darauf Die Stativ Ist voll eingesetzt . 12. Ziehen Sie das Stativ heraus und stecken Sie die beiden seitlichen Clips wieder ein. in die Löcher und Verriegeln Sie das vordere Stativ. 14.Stellen Sie die Handlauf zum Mittelgetriebe.
  • Seite 50 INSTALLATION STEPS 17.Festziehen Die für zwei Seiten Dichtungen Und mit 18.Heben Sie die kleine Kopfstütze hoch und entfernen Sie sie. ein Hexagon Schlüssel. 19.Entfernen Sie die Feder wie gezeigt. 20.Nach Entfernen alle Die Federn, Druck Die Kissen zurück Zu andere Seite. 21.Nehmen A Stopper Und Schraube und einfügen Es hinein Die 22.Verwendung A Sechskantschlüssel Zu anziehen Die Bolzen.
  • Seite 51 INSTALLATION STEPS 25.Die Feder auf den Haken aufstecken. 26.Sie dürfen anpassen Die Nummer festgesetzt Gerät Wurzeln Und Kontrolle Die Stärke Wann mit . 27.Setzen zurück die Kopfstütze. 28.Installieren Sie zwei Schulter Unterlage als gezeigt In Die Bild. 29.Nehmen Die Dichtung Und schrauben An das Rad und 30.Installieren Die andere Seitenrad. anziehen Es mit verhexen Schraubenschlüssel .
  • Seite 52 STEP OF FOLDING 1.Anpassen Die Armlehne Rohr Zu Die Position​ 2.Ziehen aus Die Unterstützung pins An beide Seiten der hinteren Bein ausruhen. gezeigt In Die Bild. 4.Heben Sie den Rahmen an, klappen Sie das vordere Stativ zusammen und stecken Sie es 3.
  • Seite 53 STEP OF FOLDING 9.Platz Die Rolle Stange Und Schulter hinein​ der 10. Faltvorgang ist abgeschlossen. Lagerung Loch. NOTE WHEN USING AGAIN 1.Nehmen aus Die zwei Rolle Stangen Und Die Schulter 2. Ziehen aus Die zwei Seite Verriegelungen Und entfalten Die rahmen. PRECAUTIONS FOR PANEL INSTALLATION Der Rolle Ist nicht setzen in die gleiten Schiene, Der Rolle Ist platziert in der Folie Schiene und...
  • Seite 54 CONCENTRATED UPPER LIMB EXERCISE Wirbelsäulendehnung, seitliche Drehung (Mermaid) Kneel on your knees,stretch your upper limbs forvard, Nehmen Sie eine Meerjungfrau Pose, eine Arm Takea Meerjungfrau Pose, drehen grab the pole with your arms to stretch your spine. platziert An die feste Geländer Stab und​ dein Körper zum festen Fuß...
  • Seite 55 CONCENTRATED UPPER LIMB EXERCISE Gesäßdehnung Hüftstreckung umkehren Psoas Dehnen Verbesserung von zurück Schmerz Stellen Sie einen Fuß in eine Schneidersitz hinter Setzen dein Hände An Die Schulter Polster, dem Handlaufstange, während Sie schieben und ein Fuß auf Geländer Stab Ort eins Fuß An Die Kissen Und verlängern Es rückwärts verwenden Sie Hüfte Muskeln zu drücken ziehen​...
  • Seite 56 CONCENTRATED UPPER LIMB EXERCISE Und d besitzen während Aufrechterhaltung Die Kurve von deine Wirbelsäule. Lähmen Dehnung1I Verbesserung des Oberschenkeldehnung2 Verbesserung der Rückens Rücken Versuchen Zu strecken dein obere Setzen ein Fuß auf der Kissen Und s strecken zurück Und strecken Die Glieder Und strecken Die zurück unterstützend Bein Muskeln Ihrer...
  • Seite 57 Muskel Stärkung von Die Gesäß Und innere Schenkel Nach Entfernen alle Die Federn , Ständer In Mitte von Die Kissen, Stretch eins Fuß zurück und offen dein Waffen Zu beide Seiten. Muskel Stärkung Stand An Spitze von Die Kissen, Gras p Die Center von Schwerkraft Und Zug.

  • Seite 58: Nach Aus Importiert: Sihao Ptyl Td.1 Rokeva Strassenwohnung Nsw2122 Australien

    Hersteller : Shanghaimuxinmuyeyouxiangongsi Adresse : Shuangchenglu 803 Nong 11 Hao 1602A-1609 Shi , Baoshanqu , Schanghai 200000 CN. Nach AUS importiert: SIHAO PTYL TD.1 ROKEVA STRASSENWOHNUNG NSW2122 Australien Importiert nach USA: Sanven Technology Ltd.Suite 250,9166 Anaheim Place , Rancho Cucamonga , Kalifornien 91730 YH BERATUNG LIMITED .C/ O YH Consulting GmbH Büro 147,Zenturio Haus , London Staines - upon - Thames , Surrey , TW 184 AX -- ...
  • Seite 59 HART WERKZEUGE,HALB PREIS Technischer Support und E-Garantie- Zertifikat www.vevor.com/support...
  • Seite 60 Tecnico Supporto e certificato di garanzia elettronica www.vevor.com/support Tecnico Supporto E Garanzia elettronica Certificato​ wWw . vevor . com / sup Pilates Riformat MODELL O : S1002 Continuiamo ad impegnarci a fornire Voi strumenti con competitivo prezzo. " Salva Metà "," Metà Prezzo " o...
  • Seite 61 tutte le categorie di strumenti da noi offerti. Sono gentilmente ricordato a verificare accuratamente quando si effettua un ordine con noi se tu sei In realtà Risparmio La metà rispetto al massimo livello marchi.
  • Seite 62 Supporto tecnico e Certificato di garanzia elettronica www.vevor.com/support Questo è l'originale istruzioni, per favore leggi tutto manuale istruzioni accuratamente Prima operativo . VEVOR riserve UN chiaro interpretazione Di il nostro utente manuale . Il aspetto Di IL prodotti in magazzino Essere soggetto A IL...
  • Seite 63 prodotto tu ricevuto. Per favore perdonami noi che non lo faremo informarti di nuovo Se ci sono aggiornamenti tecnologici o software SU Nostro prodotto.

  • Seite 64: Operation Safety

    Operation safety AVVERTIMENTO : Per favore leggi tutto istruzioni Prima​ usando questo prodotto Esso è del Proprietario responsabilità di garantire che Tutto utenti di questo prodotto Sono completamente consapevole Di Tutto Avvertenze E precauzioni . ● Fare non utilizzo Esso se tu Sono incinta ●...
  • Seite 65 Operation safety ● IL il protettore dovrebbe Essere attento non a permettere bambini​ passeggiata in cima A giocare. ● Questo prodotto Dovrebbe Essere installato sul pavimento, no vicino al macchina con acqua sporcizia di vapore E Calore .

  • Seite 66: Parts List

    ASSEMBLE CAUTION Prima di iniziare il montaggio, leggere attentamente quanto segue informazioni e istruzioni: ● Per favore stai attento non a pizzica o premi le mani Quando pieghevole. ● A causa del rischio di lesioni, assicurarsi di operare con due persone quando spostare o assemblare il prodotto.
  • Seite 67 PRODUCT MANUAL Hand rail rod Drawstring Shoulder roll Pulley Hand rail Adjustable screw Cushion Stop block ◎ Wheels- —Foot rest Shelf Foot pad Foot pillar High strength spring Folded leg...

  • Seite 68: Installation Steps

    INSTALLATION STEPS 7. Dentro IL puleggia asta SU IL l'altra parte COME mostrato in Figura 6.Install Esso In passo ps COME mostrato In Figura 7. 1. Controllare se IL Pilates letto esterno scatola È completo . 3.Rompi il legame di legatura e prendere fuori IL puleggia asta.
  • Seite 69 2.Aprire il imballare e togliere il corrispondente accessori . 4. Tirare fuori IL due lato chiavistelli In IL superiore piega . 6.Inserisci IL puleggia asta E pubblicazione IL una vite regolabile per serratura IL ingranaggio. 8. Estrarre il perni su entrambi i lati del treppiede anteriore.
  • Seite 70 INSTALLATION STEPS 10. Sollevare il telaio, smontare il treppiede e assicurarsi 9. Estrarre i due perni laterali del treppiede posteriore.. IL treppiedi È completamente schierato . 12. Tirare il treppiede, inserire nuovamente le 11. Reinserire le due clip laterali in IL buchi E bloccare il treppiede posteriore.
  • Seite 71 INSTALLATION STEPS 17.Stringere IL per due lati guarnizioni E con 18.Sollevare e rimuovere il poggiatesta piccolo. UN esagono chiave. 19.Rimuovere la molla come mostrato. 20.Dopo rimozione Tutto IL molle, spinta IL cuscino Indietro A altro lato. 21.Prendere UN tappo E vite, e inserire Esso in IL 22.Usa UN chiave esagonale A stringere IL bulloni.
  • Seite 72 INSTALLATION STEPS 25. Agganciare la molla al gancio. Potere regolare IL numero smobilitato dispositivo radici E controllare IL forza Quando utilizzando . 27.Metti indietro il poggiatesta. 28. Installare due spallacci tampone COME mostrato In IL immagine. 29.Prendere IL guarnizione E vite SU la ruota e 30.Installare IL altro ruota laterale. stringere Esso con esadecimale chiave inglese .
  • Seite 73 STEP OF FOLDING 1.Regolare IL bracciolo tubo A IL posizione​ mostrato 2.Tirare fuori IL supporto spilli SU Entrambi lati del posteriore gamba riposo. IL immagine. 4. Sollevare il telaio, piegare il treppiede anteriore e inserirlo IL supporto appuntare a 3. Estrarre il supporto spilli su entrambe le serratura Esso.
  • Seite 74 STEP OF FOLDING 9. Luogo IL puleggia asta E spalla in​ 10. Piegatura completata. magazzinaggio buco. NOTE WHEN USING AGAIN 1.Prendere fuori IL due puleggia barre E IL spalla pastiglie. 2.Tirare fuori IL due lato chiavistelli E dispiegare IL telaio. PRECAUTIONS FOR PANEL INSTALLATION IL puleggia È...
  • Seite 75 CONCENTRATED UPPER LIMB EXERCISE Allungamento della colonna vertebrale Torsione laterale della sirena Kneel on your knees,stretch your upper limbs forvard, Assumi la posa della sirena, una braccio è Prendere sirena posa, ruota tuo corpo grab the pole with your arms to stretch your spine. stato piazzato SU il fisso corrimano asta , e IL al piede fisso,e spingere tuo braccia altro braccio È...
  • Seite 76 CONCENTRATED UPPER LIMB EXERCISE Allungamento dei glutei Estensione dell'anca inversione muscolo psoas allungamento Miglioramento Di Indietro Dolore Metti un piede in un posizione a gambe incrociate Mettere tuo mani SU IL spalla cuscinetto,un essere dietro il asta del corrimano, mentre si piede sul corrimano asta, e usa il anca Posto uno piede SU IL cuscino E estendere Esso muscoli a spingere E tiro .
  • Seite 77 Posto uno piede In davanti IL corrimano asta E posto entrambe le mani sul corrimano verga.Sii attento non a inferiore la vita eccessivamente E stirata IL anteriore muscoli Di IL bacino . Estensione dell'anca inversione Mettere tuo mani SU IL spalla cuscinetti E usa il tuo anca muscoli A sollevare tuo piedi .
  • Seite 78 CONCENTRATED UPPER LIMB EXERCISE tendine del ginocchio stretching1I Stretching dei muscoli posteriori della Muscolo rafforzamento Di IL miglioramento della schiena coscia2 Miglioramento della schiena natiche E interno cosce Dopo rimozione Tutto IL molle , supporto In mezzo Di IL cuscino, allungamento uno piede Tentativo A stirata tuo superiore Mettere un piede sul cuscino E indietro ,e aprire tuo braccia A Entrambi lati.

  • Seite 79: Importato In Aus: Sihao Ptyl Td.1 Rokeva

    Produttore : Shanghaimuxinmuyeyouxiangongsi Indirizzo : Shuangchenglu 803 nong 11 hao 1602A-1609 shi , baoshanqu , shanghai 200000 Italiano: Importato in AUS: SIHAO PTYL TD.1 ROKEVA STRADAESTWOOD Italiano: Australia Importato per USA: Sanven Technology Ltd.Suite 250,9166 Anaheim Place , Rancho Cucamonga , CA 91730 EH CONSULENZA LIMITATO .C/ O EH Consulenza limitata Ufficio 147, Centurione Casa , Londra...
  • Seite 80 DIFFICILE UTENSILI, METÀ PREZZO Supporto tecnico e Certificato di garanzia elettronica wWw.vevor.com/support...
  • Seite 81 Técnico Soporte y certificado de garantía electrónica www.vevor.com/support Técnico Apoyo y Garantía electrónica Certificado​ www.vevor.com/sup​ ​ ​ ​ ​ ​ Pilates Reforma MODELO :S1002 Seguimos comprometidos a brindar tú herramientas con competitivo precio. " Ahorrar Mitad "," Mitad Precio " o cualquier otro similar expresiones usado por a nosotros solo representa una estimación de los ahorros de los que podría beneficiarse...
  • Seite 82 Todas las categorías de herramientas que ofrecemos . son amable recordado a verificar con cuidado Cuando realiza un pedido con a nosotros Si tu estas de hecho Ahorro La mitad en comparación con las principales empresas marcas.
  • Seite 83 Soporte técnico y Certificado de garantía electrónica www.vevor.com/support Este es el original Instrucción, por favor leer todo manual instrucciones con cuidado antes operando . VEVOR reservas a claro interpretación de Nuestro usuario manual . El apariencia de el sala de productos ser sujeto a el...
  • Seite 84 producto tu recibido.Por favor perdona nosotros que no lo haremos informarle nuevamente si ¿Hay alguna actualización de tecnología o software? en nuestro producto.

  • Seite 85: Operation Safety

    Operation safety ADVERTENCIA : Por favor leer todo instrucciones antes​ usando esto producto Él es del propietario responsabilidad de garantizar que todo usuarios De esto producto son completamente consciente de todo advertencias y precauciones . ● Hacer no usar él si usted son embarazada ●...
  • Seite 86 Operation safety ● Por favor ser cuidadoso No a Pellizca tu manos al ajustar el fortaleza de el ballestas ● El El protector debe ser cuidadoso No a dejar niños​ conducir En la parte superior a jugar. ● Este producto debería ser instalado en el suelo,no cerca de la Maquina con agua vapor de suciedad y calor .

  • Seite 87: Parts List

    ASSEMBLE CAUTION Antes de comenzar el montaje, lea atentamente lo siguiente información y instrucciones: ● Por favor ten cuidado No a Pellizcar o presionar las manos cuando plegable. ● Por causa de la Riesgo de lesiones, asegúrese de operar con dos gente cuando mover o montar el producto.
  • Seite 88 PRODUCT MANUAL Hand rail rod Drawstring Shoulder roll Pulley Hand rail Adjustable screw Cushion Stop block ◎ Wheels- —Foot rest Shelf Foot pad Foot pillar High strength spring Folded leg...

  • Seite 89: Installation Steps

    INSTALLATION STEPS 7. Interior el polea vara en el otro lado como mostrado en Cifra 6.Instalar él en pasos​ como mostrado en Cifra 7. 1. Verificar si el Pilates cama exterior caja es completo . 3.Romper el lazo vinculante y tomar afuera el polea vara.
  • Seite 90 2.Abrir el paquete y sacar el correspondiente Accesorios . 4. Tirar afuera el dos lado pestillos en el superior doblar . 6.Insertar el polea vara y liberar el un tornillo ajustable para cerrar el engranaje. 8. Saque el pines en ambos lados del trípode frontal.
  • Seite 91 INSTALLATION STEPS 10. Levante el marco, separe el trípode y asegúrese 9. Saque los dos pasadores laterales. del trípode trasero.. el trípode es completamente desplegado . 12. Tire del trípode e inserte los dos clips 11. Inserte los dos clips laterales hacia atrás. laterales hacia atrás.
  • Seite 92 INSTALLATION STEPS 17.Apretar el para dos lados juntas y con 18.Levante y retire el reposacabezas pequeño. un hexágono llave inglesa. 19. Retire el resorte como se muestra. 20. Después eliminando todo el resortes, push el almohadón atrás a otro lado. 21.Tomar a tapón y tornillo,y insertar él en el 22.Uso a llave hexagonal a apretar el pernos.
  • Seite 93 INSTALLATION STEPS 25. Coloque el resorte en el gancho. 26. poder ajustar el número Desactivado dispositivo raíces y control el fortaleza cuando usando . 27.Poner de vuelta el reposacabezas. 28. Instale dos reposacabezas almohadilla como mostrado en el imagen. 29.Tomar el empaquetadora y tornillo en La rueda y 30.Instalar el otro rueda lateral. apretar él con maleficio llave inglesa 31.Tomar el pies pilares y apretar ellos.
  • Seite 94 STEP OF FOLDING 1.Ajustar el brazo tubo a el posición​ mostrado en 2.Tirar afuera el apoyo patas en ambos lados del trasero pierna descansar. el imagen. 4. Levante el marco, pliegue el trípode frontal e 3.Retire el soporte pines en Ambos lados del​...
  • Seite 95 STEP OF FOLDING 9. Lugar el polea vara y hombro en​ 10.Plegado completado. almacenamiento agujero. NOTE WHEN USING AGAIN 1.Tomar afuera el dos polea Varillas y el hombro almohadillas. 2.Tirar afuera el dos lado pestillos y desplegar el marco. PRECAUTIONS FOR PANEL INSTALLATION El polea es no poner dentro del deslizar El polea es metido En la diapositiva ferrocarril ferrocarril,y allí...
  • Seite 96 CONCENTRATED UPPER LIMB EXERCISE Estiramiento de columna Giro lateral de sirena Kneel on your knees,stretch your upper limbs forvard, Tome una pose de sirena, una brazo está Toma una sirena posar, rotar su grab the pole with your arms to stretch your spine. colocado en El fijo pretil vara , y el otro brazo cuerpo al pie fijo,y empujar su brazos es en a Viva pose a estirar el costillas​...
  • Seite 97 CONCENTRATED UPPER LIMB EXERCISE Estiramiento de glúteos Extensión de cadera Psoas extensión Mejora de atrás dolor contrarrestar Coloque un pie en un Posición de piernas Lugar uno pie en el almohadón y extender él hacia atrás . cruzadas detrás de la barra del pasamanos, Poner su manos en el hombro almohadilla, En este momento, pon su fortaleza detrás​...
  • Seite 98 CONCENTRATED UPPER LIMB EXERCISE Tendón de la corva estiramiento1I mejora de Estiramiento de isquiotibiales2 Mejora de la Músculo fortalecimiento de el la espalda espalda nalgas y interno muslos Después eliminando todo el resortes , soporte en medio de el cojín, estiramiento uno pie atrás ,y Intentar a estirar su superior Poner un pie en el almohadón y abierto su brazos a ambos lados.
  • Seite 99 Fabricante : Shanghaimuxinmuyeyouxiangongsi DIRECCIÓN : Shuangchenglu 803 nong 11 hao 1602A-1609 shi , baoshanqu , llevar a la fuerza 200000 C. Importado a Australia: SIHAO PTYL TD.1 ROKEVA CALLE ESTE MADERA Nueva Gales del Sur 2122 Australia Importado Para EE. UU.: Sanven Technology Ltd. Suite 250, 9166 Anaheim Place , Rancho Cucamonga , CA 91730 Sí...
  • Seite 100 DIFÍCIL HERRAMIENTAS, MEDIAS PRECIO Soporte técnico y Certificado de garantía electrónica www.vevor.com/support...
  • Seite 101 Techniczny Wsparcie i certyfikat gwarancji elektronicznej www.vevor.com/support Techniczny Wsparcie I E-gwarancja Certyfikat​ wWw .vevor .com / sup​ ​ Pilates Reforma MODEL : S1002 Nadal jesteśmy zaangażowani w zapewnianie Ty narzędzia z konkurencyjny cena. " Ratować Połowa "," Połowa Cena " lub każdy Inny podobny wyrażenia używany przez nas tylko...
  • Seite 102 wszystkie kategorie narzędzi oferowanych przez nas. Czy uprzejmie przypomniałem sobie zweryfikować ostrożnie gdy składasz zamówienie nas jeśli jesteś Właściwie Oszczędność Połowa w porównaniu z najlepszymi marki.
  • Seite 103 MODEL:S1002 Uwaga: produkt zdjęcie jest w celach informacyjnych, rzeczywiste szczegóły powinny panować NEED HELP?CONTACT US! Mieć produkt pytania ?Potrzebujesz techniczny wsparcie?Proszę czuć bezpłatny Do kontakt nas: Wsparcie techniczne i Certyfikat gwarancji elektronicznej www.vevor.com/support Ten jest oryginałem instrukcja, proszę przeczytaj wszystko podręcznik...
  • Seite 104 . VEVOR rezerwy A jasne interpretacja z nasz użytkownik instrukcja .​ wygląd z ten produkty Być temat Do produkt ty otrzymano.Proszę o wybaczenie nam, że nie będziemy poinformuję cię ponownie Jeśli czy są jakieś aktualizacje technologii lub...

  • Seite 105: Operation Safety

    Operation safety OSTRZEŻENIE : Proszę przeczytaj wszystko instrukcje zanim​ używając tego produkt To jest Właścicielem odpowiedzialność za zapewnienie, że Wszystko użytkownicy tego produkt Czy w pełni świadomy z Wszystko ostrzeżenia I środki ostrożności ● Do nie używać To jeśli ty Czy w ciąży ●...
  • Seite 106 Operation safety ● Proszę Być ostrożny nie do uszczypnij swój ręce podczas regulacji wytrzymałość z ten sprężyny ● Ten obrońca powinien Być ostrożny nie do pozwalać dzieci​ jeździć na górze Do grać. ● Ten produkt powinien Być zainstalowany na podłodze, nie w pobliżu maszyna z wodą...

  • Seite 107: Parts List

    ASSEMBLE CAUTION Przed rozpoczęciem montażu należy uważnie przeczytać poniższe informacje informacje i instrukcje: ● Proszę bądź ostrożny nie do szczypać lub naciskać dłonie Kiedy składanie. ● Z powodu ryzyko obrażeń, pamiętaj, aby obsługiwać się dwoma ludzie kiedy przenoszenie lub montaż produktu. ●...
  • Seite 108 PRODUCT MANUAL Hand rail rod Drawstring Shoulder roll Pulley Hand rail Adjustable screw Cushion Stop block ◎ Wheels- —Foot rest Shelf Foot pad Foot pillar High strength spring Folded leg...

  • Seite 109: Installation Steps

    INSTALLATION STEPS Zainstaluj To W krok ps Jak pokazano W Postać 7. 1. Sprawdź czy ten Pilates łóżko zewnętrzny skrzynka Jest kompletny . 3. Złamać wiążący krawat i weź na zewnątrz ten krążek linowy pręt. 5. Rozłóż ramę i wyciągnij ten nastawny Śruba.
  • Seite 110 2.Otwórz opakowanie i wyjmij odpowiednie akcesoria . 4. Pociągnij na zewnątrz ten dwa strona zatrzaski W ten górny zginać . 6. Wstaw ten krążek linowy pręt I uwolnienie ten śruba regulacyjna do zamek ten bieg. 8. Wyciągnij szpilki po obu stronach przedniego statywu.
  • Seite 111 INSTALLATION STEPS 10. Podnieś ramę, rozłącz statyw i upewnij się, że 9. Wyciągnij dwa boczne kołki z tylny statyw.. ten statyw Jest w pełni rozmieszczony . 12. Wyciągnij statyw, włóż dwa boczne klipsy 11. Włóż z powrotem dwa boczne klipsy do ten dziury I zablokuj tylny statyw.
  • Seite 112 INSTALLATION STEPS 17. Dokręcić ten Do dwa boki uszczelki I z 18.Podnieś i wyjmij mały zagłówek. jakiś sześciokąt klucz. 19. Wyjmij sprężynę, jak pokazano na rysunku. 20. Po usuwanie Wszystko ten sprężyny, pu sh ten poduszka z powrotem Do inny strona. 21.Weź...
  • Seite 113 INSTALLATION STEPS 25. Zatrzaśnij sprężynę na haczyku. 26. Móc regulować ten numer unieruchomiony urządzenie korzenie I kontrola ten wytrzymałość Kiedy używając . 27.Połóż z powrotem zagłówek. 28.Zamontuj dwa zagłówki podkładka Jak pokazano W ten zdjęcie. 29.Weź ten uszczelka I śruba NA koło i 30. Zainstaluj ten Inny koło boczne. dokręcać...
  • Seite 114 STEP OF FOLDING 1.Dostosuj ten podłokietnik rura Do ten pozycja​ 2. Pociągnij na zewnątrz ten wsparcie szpilki NA Zarówno boki z tył noga odpoczynek. pokazano W ten zdjęcie. 4. Podnieś ramę, złóż przedni statyw i włóż ten wsparcie przypiąć do zamek To. 3.
  • Seite 115 STEP OF FOLDING 9. Miejsce ten krążek linowy pręt I ramię do​ 10.Składanie ukończone. składowanie otwór. NOTE WHEN USING AGAIN 1. Weź na zewnątrz ten dwa krążek linowy pręty I ten ramię podkładki. 2.Pociągnij na zewnątrz ten dwa strona zatrzaski I rozwijać się ten rama. PRECAUTIONS FOR PANEL INSTALLATION Ten krążek linowy Jest nie umieścić...
  • Seite 116 CONCENTRATED UPPER LIMB EXERCISE Rozciąganie kręgosłupa Skręt boczny syreny Kneel on your knees,stretch your upper limbs forvard, Przyjmij pozę syreny, jedna ramię jest Weź syrena poza, obrót twój ciało do grab the pole with your arms to stretch your spine. umieszczony NA stały​...
  • Seite 117 CONCENTRATED UPPER LIMB EXERCISE Rozciąganie pośladków Wyprost bioder odwracać Mięsień biodrowo-lędźwiowy sięgnięcie Poprawa z z powrotem ból Postaw jedną stopę w pozycja ze skrzyżowanymi Umieścić twój siła robocza NA ten ramię nogami być za pręt poręczy, podczas pchania i podkładka, jedna stopa na poręcz pręt i użyj Miejsce jeden stopa NA ten poduszka I rozszerzyć...
  • Seite 118 CONCENTRATED UPPER LIMB EXERCISE w górę I posiadam podczas utrzymywanie ten krzywa z twój kręgosłup. Ścięgno udowe rozciąganie1I poprawa Rozciąganie ścięgien podkolanowych2 pleców Poprawa pleców Próbować Do rozciągać się twój Umieścić jedna stopa na poduszka I rozciągać się z powrotem I rozciągać górny członki I rozciągać...
  • Seite 119 Mięsień wzmacniający z ten zad I wewnętrzny uda Po usuwanie Wszystko ten sprężyny ,stojak W środek z ten poduszka, rozciąganie jeden stopa z powrotem i Otwarte twój herb Do Zarówno boki. Mięsień wzmacniający Podstawka NA szczyt z ten poduszka,gras p ten centrum z powaga I pociąg.
  • Seite 120 Producent : Shanghaimuxinmuyeyouxiangongsi Adres : Shuangchenglu 803 nong 11 hao 1602A-1609 shi , baoshanqu , Szanghaj 200000 CN. Importowane do AUS: SIHAO PTYL.TD.1​ ROKEWA ULICA NA TERENIE DREWNA NSW2122 Australia Importowany do USA: Sanven Technology Ltd.Suite 250,9166 Anaheim Place , Rancho Cucamonga , Kalifornia 91730 YH ORDYNACYJNY SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ...
  • Seite 121 TRUDNY NARZĘDZIA, POŁOWA CENA Wsparcie techniczne i Certyfikat gwarancji elektronicznej wWw.vevor.com/wsparcie...
  • Seite 122 Technisch Ondersteuning en E-garantiecertificaat www.vevor.com/support Technisch Steun En E-Garantie Certificaat​ wWw .vevor .com / sup​ ​ Pilates Hervorm MODEL :S1002 Wij blijven ons inzetten om Jij gereedschap met competitief prijs. " Redden Halve "," Halve Prijs " of elk ander...
  • Seite 123 alle categorieën gereedschappen die wij aanbieden.U Zijn vriendelijk herinnerd aan verifiëren voorzichtig wanneer u een bestelling plaatst bij ons als je bent Eigenlijk Besparing De helft in vergelijking met de top major merken.
  • Seite 124 Technische ondersteuning en E-garantie certificaat www.vevor.com/support Dit is het origineel instructie, alstublieft lees alles handmatig instructies voorzichtig voor operationeel . VEVOR reserves A duidelijk interpretatie van onze gebruiker handleiding . De verschijning van de productenhal zijn onderwerp naar de...
  • Seite 125 product jij ontvangen. Vergeef alstublieft ons dat we niet zullen u opnieuw informeren als er zijn technologie- of software-updates op ons product.

  • Seite 126: Operation Safety

    Operation safety WAARSCHUWING : Alsjeblieft lees alles instructies voor​ met behulp van dit product Het is van de eigenaar verantwoordelijkheid om ervoor te zorgen dat alle gebruikers hiervan product Zijn volledig bewust van alle waarschuwingen En voorzorgsmaatregelen . ● Doen niet gebruik Het als je Zijn zwanger ●...
  • Seite 127 Operation safety ● De beschermer zou moeten zijn voorzichtig niet om laten kinderen​ rijden bovenaan naar toneelstuk. ● Dit product zou moeten zijn geïnstalleerd op de vloer,niet dichtbij de machine met water dampvuil En hitte .

  • Seite 128: Parts List

    ASSEMBLE CAUTION volgende aandachtig door voordat u met de montage begint informatie en instructies: ● Alsjeblieft wees voorzichtig niet om knijp of druk je handen wanneer vouwen. ● Vanwege de risico op letsel, zorg ervoor dat u met twee personen werkt mensen wanneer het verplaatsen of monteren van het product.
  • Seite 129 PRODUCT MANUAL Hand rail rod Drawstring Shoulder roll Pulley Hand rail Adjustable screw Cushion Stop block ◎ Wheels- —Foot rest Shelf Foot pad Foot pillar High strength spring Folded leg...

  • Seite 130: Installation Steps

    INSTALLATION STEPS 7. Binnen de katrol hengel op de andere kant als getoond in Figuur 6.Install Het in stappen​ als getoond in Figuur 7. 1. Controleren of de Pilates bed buitenste doos is compleet . 3. Breek de bindende stropdas en neem uit de katrol hengel.
  • Seite 131 2. Open de pakket en haal de bijbehorende eruit accessoires . 4. Trekken uit de twee kant grendels in de bovenste vouw . 6.Invoegen de katrol hengel En uitgave de een verstelbare schroef om slot de versnelling. 8. Trek de pinnen aan beide zijden van het voorste statief.
  • Seite 132 INSTALLATION STEPS 10. Til het frame op, trek het statief uit elkaar en zorg 9. Trek de twee zijpennen eruit van de achterste statief. ervoor de statief is volledig ingezet . 11. Plaats de twee zijklemmen terug naar binnen de gaten En Vergrendel het achterste 12.
  • Seite 133 INSTALLATION STEPS 17.Spannen de voor twee kanten pakkingen En met 18. Til de kleine hoofdsteun op en verwijder deze. een zeshoek moersleutel. 19. Verwijder de veer zoals afgebeeld. 20. Nadat verwijderen alle de veren,pu sh de kussen rug naar andere kant. 21.Neem A stop En schroef,en invoegen Het naar binnen de 22.
  • Seite 134 INSTALLATION STEPS 25. Klik de veer op de haak. 26. Het kan aanpassen de nummer vanvast apparaat wortels En controle de kracht wanneer met behulp van . 27.Zet terug de hoofdsteun. 28.Installeer twee schoudersteunen kussentje als getoond in de afbeelding. 29.Neem de pakking En schroef op het wiel en 30.Installeren de ander zijwiel.
  • Seite 135 STEP OF FOLDING 7.Grijpen de vouwen armleuning onderstaand de paneel En tillen Het omhoog. 1. Aanpassen de armleuning buis naar de positie​ getoond in de afbeelding. 3. Trek de steun eruit spelden op beide kanten van de voorkant been rest. 5.Na vouwen,invoegen de steun​...
  • Seite 136 2.Trekken uit de steun spelden op beide kanten van de achterkant been rest. 4. Til het frame op, vouw het voorste statief op en plaats de steun vastpinnen aan slot Het. 6. Trekken uit de verstelbaar knop En nemen uit de katrol staven op beide kanten.
  • Seite 137 STEP OF FOLDING 9. Plaats de katrol hengel En schouder naar binnen 10.Vouwen voltooid. opslag gat. NOTE WHEN USING AGAIN 1.Neem uit de twee katrol staven En de schouder pads. 2.Trek uit de twee kant grendels En ontvouwen de kader. PRECAUTIONS FOR PANEL INSTALLATION De katrol is niet neerzetten in de glijbaan De katrol is geplaatst in de dia spoor en kan​...
  • Seite 138 CONCENTRATED UPPER LIMB EXERCISE Ruggengraat strekken Zeemeermin Zijwaartse draai Kneel on your knees,stretch your upper limbs forvard, Neem een zeemeerminhouding aan, één arm Neem eens een kijkje meermin grab the pole with your arms to stretch your spine. is geplaatst op de vaste leuning staaf , en de poseren,draaien jouw lichaam naar de ander arm is in A lang leve pose naar strekken vaste voet, en duw jouw wapens...
  • Seite 139 CONCENTRATED UPPER LIMB EXERCISE Billen strekken Heup extensie achteruit Psoas strekken Verbetering van rug pijn Plaats één voet in een gekruiste benenpositie Neerzetten jouw handen op de schouder Plaats een voet op de kussen En verlengen Het achteruit achter de leuningstang, terwijl duwen en trekken g pad,een voet op de leuning staaf,en gebruik .
  • Seite 140 CONCENTRATED UPPER LIMB EXERCISE Hamstring strekken1I verbetering van de rug Hamstring stretchen2 Verbetering van de rug Spier versterking van de zitvlak En inner dijen Poging naar strekken jouw Neerzetten één voet op de kussen En Na verwijderen alle de veren ,stand in s strekken rug En strekken de bovenste ledematen En strekken midden van de kussen,stretch een voet terug ,en...

  • Seite 141: Geïmporteerd Naar Aus: Sihao Ptyl- Td.1 Rokeva Straathout Nsw2122 Australië

    Fabrikant : Shanghaimuxinmuyeyouxiangongsi Adres : Shuangchenglu 803 nong 11 hao 1602A-1609 shi , baoshanqu , Sjanghai 200000 CN. Geïmporteerd naar AUS: SIHAO PTYL- TD.1 ROKEVA STRAATHOUT NSW2122 Australië Geïmporteerd naar de VS: Sanven Technology Ltd.Suite 250,9166 Anaheim Place , Rancho Cucamonga , CA 91730 JH ADVIES BEPERKT .C/ O JH Consulting beperkt Kantoor 147,Centurion Huis , Londen...
  • Seite 142 MOEILIJK GEREEDSCHAP, HALF PRIJS Technische ondersteuning en E-garantie certificaat www.vevor.com/support...
  • Seite 143 Teknisk Support och e-garanticertifikat www.vevor.com/support Teknisk Stöd och E-garanti Certifikat te wWW . vevor . se / sup Pilates Reforma MODELL : S1002 Vi fortsätter att vara engagerade i att tillhandahålla du verktyg med konkurrenskraftig pris. " Spara Hälften "," Hälften Pris "...
  • Seite 144 alla kategorier av verktyg som erbjuds av oss.Du är vänligt påminde om att kontrollera försiktigt när du gör en beställning med oss om du är det faktiskt Sparande Hälften i jämförelse med högsta majoren varumärken.
  • Seite 145 Detta är originalet instruktion, snälla läs allt manuell instruktioner försiktigt före i drift . VEVOR reserver a rensa tolkning av vår användare manual . De utseende av de produkterhall vara ämne till produkt dig mottagen. Förlåt oss att vi inte kommer informera dig igen...

  • Seite 146: Operation Safety

    Operation safety VARNING : Behaga läs allt instruktioner före re använder detta produkt Det är ägarens ansvar för att säkerställa det alla användare av detta produkt är fullt medveten av alla varningar och försiktighetsåtgärder . ● Do inte använda det om du är gravid ●...
  • Seite 147 Operation safety ● Detta produkt skall vara installerat på golvet, inte nära​ maskin med vatten ångsmuts och värme .
  • Seite 148 ASSEMBLE CAUTION Innan du börjar montera, läs noggrant följande information och instruktioner: ● Behaga vara försiktig inte att nypa eller tryck på händerna när hopfällbar. ● På grund av risk för skada, se till att arbeta med två människor när flytta eller montera produkten.
  • Seite 149 PRODUCT MANUAL Hand rail rod Drawstring Shoulder roll Pulley Hand rail Adjustable screw Cushion Stop block ◎ Wheels- —Foot rest Shelf Foot pad Foot pillar High strength spring Folded leg...

  • Seite 150: Installation Steps

    INSTALLATION STEPS 2.Öppna packa och ta ut motsvarande 1. Kontrollera om de Pilates säng yttre låda är komplett . tillbehör . 3. Bryt av bindande slips och ta ut de remskiva stång. 4. Dra ut de två sida spärrarna i de övre vika . 6.Infoga de remskiva stång och släppa de en 5.
  • Seite 151 INSTALLATION STEPS 10. Lyft ramen, dra isär stativet och se till 9. Dra ut de två sidostiften av bakre stativ.. de stativ är fullt utplacerade . 12. Dra i stativet, sätt tillbaka de två 11. Sätt tillbaka de två sidoklämmorna till de hål och lås det bakre stativet.
  • Seite 152 INSTALLATION STEPS 17. Dra åt de för två sidor packningar och med 18. Lyft upp och ta bort det lilla nackstödet. en sexhörning rycka. 19. Ta bort fjädern enligt bilden. 20. Efter ta bort alla de fjädrar, pu sh de dämpa tillbaka till annat sida.
  • Seite 153 INSTALLATION STEPS 25.Knäpp fjädern på kroken. 26.Det burk justera de antal fast anordning rötter och kontrollera de styrka när använder . 27.Sätt tillbaka nackstöd. 28. Installera två axlar vaddera som visas i de bild. 29.Ta de packning och skruva på hjulet och 30. Installera de andra sidohjul. spänna det med hex skiftnyckel .
  • Seite 154 STEP OF FOLDING 1.Justera de armstöd rör till de ställning​ visas i 2. Dra ut de stöd stift på både sidor av bak- ben vila. de bild. 4. Lyft ramen, vik det främre stativet och sätt in 3. Dra ut stödet stift på båda sidor av t han främre ben vila.
  • Seite 155 STEP OF FOLDING 9.Plats de remskiva stång och axel i nto 10. Vikning klar. lagring hål. NOTE WHEN USING AGAIN 1.Ta ut de två remskiva stavar och de axel kuddar. 2. Dra ut de två sida spärrarna och veckla ut sig de ram. PRECAUTIONS FOR PANEL INSTALLATION De remskiva är inte sätta in i glida järnväg och De remskiva är placerad i rutschkanan järnväg...
  • Seite 156 CONCENTRATED UPPER LIMB EXERCISE Spine stretching Mermaid Side twist Kneel on your knees,stretch your upper limbs forvard, Ta en sjöjungfrupose, en ärm är placerad på Takea sjöjungfru posera, rotera din grab the pole with your arms to stretch your spine. det fasta ledstång spö...
  • Seite 157 CONCENTRATED UPPER LIMB EXERCISE Rumpan sträcker sig Höftförlängning motsatt Psoas stretching Förbättring av tillbaka smärta Placera en fot i en benställning i kors b bakom Sätta din händer på de axel pad, enfot på Plats en fot på de dämpa och förlänga det baklänges . ledstång, medan du trycker och dra g de kudde, ledstång spö, och använd han höft muskler Vid den här tiden, sätt din styrka beh ind de stödjande...
  • Seite 158 CONCENTRATED UPPER LIMB EXERCISE Knäsena stretching1I förbättring av ryggen Hamstring stretching2 Förbättra ryggen Muskel förstärkning av de rumpa och inre låren Försök till sträcka din övre lemmar Sätta en fot på dämpa och s tretch Efter ta bort alla de fjädrar , stå i tillbaka och sträcka de stödjande ben och sträcka de tillbaka muskler av mitten av de kudde, stretch en fot tillbaka och öppna...

  • Seite 159: Importerad Till Aus: Sihao Ptyl Td.1 Rokeva Streeteastwood Nsw2122 Australien

    Tillverkare : Shanghaimuxinmuyeyouxiangongsi Adress : Shuangchenglu 803 nong 11 hao 1602A-1609 shi , baoshanqu , shanghai 200 000 CN. Importerad till AUS: SIHAO PTYL TD.1 ROKEVA STREETEASTWOOD NSW2122 Australien Importerad till USA: Sanven Technology Ltd.Suite 250,9166 Anaheim Place , Rancho Cucamonga , CA 91730 YH KONSULTAT LIMITED .C/ O YH Consulting Limited Kontor 147, Centurion House , London...
  • Seite 160 TUFF VERKTYG, HALV PRIS Teknisk support och E- garanticertifikat www.vevor.com/support...

Inhaltsverzeichnis