VEVOR SJ708 Bedienungsanleitung
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MODEL:SJ708
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Inhaltsverzeichnis
Verwandte Anleitungen für VEVOR SJ708
Inhaltszusammenfassung für VEVOR SJ708
- Seite 41 Technischer Support und E-Garantie-Zertifikat www.vevor.com/support Hantelbank MODELL:SJ708 Wir sind weiterhin bestrebt, Ihnen Werkzeuge zu wettbewerbsfähigen Preisen anzubieten. „Sparen Sie die Hälfte“, „Halber Preis“ oder andere ähnliche Ausdrücke, die wir verwenden, stellen nur eine Schätzung der Ersparnis dar, die Sie beim Kauf bestimmter Werkzeuge bei uns im Vergleich zu den großen Topmarken erzielen können, und decken nicht unbedingt alle von uns...
- Seite 42 Machine Translated by Google...
- Seite 43 Dies ist die Originalanleitung. Bitte lesen Sie alle Anweisungen sorgfältig durch, bevor Sie das Gerät in Betrieb nehmen. VEVOR behält sich eine klare Auslegung unserer Bedienungsanleitung vor. Das Erscheinungsbild des Produkts richtet sich nach dem Produkt, das Sie erhalten haben. Bitte verzeihen Sie uns, dass wir Sie nicht erneut informieren, wenn es Technologie- oder Software-Updates für unser Produkt gibt.
- Seite 44 Machine Translated by Google Warnung-Um das Verletzungsrisiko zu verringern, muss der Benutzer Lesen Sie die Bedienungsanleitung sorgfältig durch. ANWEISUNGEN Bitte lesen Sie alle Anweisungen vor der Verwendung. Die Informationen helfen erzielen Sie die bestmöglichen Ergebnisse. Sicherheitsvorkehrungen Bevor Sie ein Trainingsprogramm beginnen, konsultieren Sie bitte unbedingt Ihr Arzt.
- Seite 45 Machine Translated by Google • Tragen Sie immer geeignete Kleidung und Schuhe, z. B. Trainingsschuhe beim Training. Tragen Sie keine weite Kleidung, die sich verfangen könnte bewegliche Teile während des Trainings. • Verwenden Sie dieses Gerät nicht, wenn es nicht ordnungsgemäß funktioniert oder nicht vollständig montiert.
- Seite 46 Machine Translated by Google mit der Benutzung von Fitnessgeräten. 1. Nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, um sich mit den Teilen und der Hardware vertraut zu machen im Lieferumfang Ihres Produkts enthalten. 2. Für die Montage sind möglicherweise zwei Personen erforderlich. 3.
- Seite 47 Machine Translated by Google TEILELITZEN - 5 -...
- Seite 48 Machine Translated by Google - 6 -...
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Seite 50: Explosionszeichnung
Machine Translated by Google EXPLOSIONSZEICHNUNG Bitte beachten Sie, dass nicht alle Teile und Hardware, die Sie hier sehen, verwendet werden, während Sie die Maschine zusammenbauen, da einige davon bereits vorinstalliert. NOTIZ: Um eine Fehlausrichtung durch zu festes Anziehen zu vermeiden, verwenden Sie bitte keinen Schraubenschlüssel zu diesem Zeitpunkt. - Seite 51 Machine Translated by Google SCHRITT 1 A) Öffnen Sie zuerst den vormontierten Rahmen und stecken Sie den Verriegelungsstift (33) in das Loch des vorderen aufrechten Rohrs (01). B) Befestigen Sie das hintere Basisrohr (03) mit vier Inbusschrauben (26) und vier Unterlegscheiben (22) am hinteren Stützrohr (02).
- Seite 52 Machine Translated by Google SCHRITT 2 A) Schaumstoff (17) auf Schaumstoffrahmen (09) montieren - 10 -...
- Seite 53 Machine Translated by Google SCHRITT 3 Befestigen Sie das Kopfstützenkissen (12) mit zwei Schrauben (29) am verstellbaren Kopfstützenkissenrahmen (08). Stecken Sie es anschließend mit zwei Verriegelungsstiften (32) in das Rückenlehnenpolsterrohr (06). - 11 -...
- Seite 54 Machine Translated by Google DER MONTAGEVORGANG IST JETZT ABGESCHLOSSEN. Zu Ihrer Sicherheit ziehen Sie bitte die Schraube fest und stellen Sie sie auf die entsprechende Position. Bitte überprüfen Sie das Gerät visuell und funktionell und testen Sie es nach Die Montage ist abgeschlossen. Aufwärmanleitung Vor der Verwendung müssen Sie alle Anweisungen und Warnungen lesen und verstehen in dieser Bedienungsanleitung angegeben und auf dem Gerät angebracht.
- Seite 55 Machine Translated by Google Leistendehnung 1. Setzen Sie sich mit gebeugten Knien und geschlossenen Fußsohlen hin. 2. Halten Sie Ihre Knöchel fest und beugen Sie Ihre Hüften (halten Sie Ihren Rücken gerade), während Sie Drücken Sie Ihre Knie mit den Ellenbogen zum Boden. Dehnung der Oberschenkelrückseite 1.
- Seite 56 Machine Translated by Google Kofferraumdreher 1. Setzen Sie sich mit ausgestrecktem Bein hin und beugen Sie das rechte Knie, während Sie Ihre rechtes Bein über das linke Bein. Der rechte Fuß des ausgestreckten Beins sollte Liegen Sie flach auf dem Boden neben Ihrem linken Knie. 2.
- Seite 57 Machine Translated by Google Wadendreher 1. Stützen Sie sich mit beiden Händen gegen eine Wand, um das Gleichgewicht zu halten. Drücken Sie den den linken Fuß gegen die Wand und die Ferse des gleichen Fußes bleibt auf der Boden (achten Sie darauf, dass Ihr linkes Knie gebeugt ist). 2.
- Seite 58 Machine Translated by Google Hersteller: Shanghaimuxinmuyeyouxiangongsi Adresse: Shuangchenglu 803nong11hao1602A-1609shi, Baoshanqu, Shanghai 200000 CN. Nach AUS importiert: SIHAO PTY LTD. 1 ROKEVA STREETEASTWOOD NSW 2122 Australien Importiert in die USA: Sanven Technology Ltd. Suite 250, 9166 Anaheim Place, Rancho Cucamonga, CA 91730 YH CONSULTING LIMITED.
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