Avant de commencer l'entraînement, consultez un professionnel pour connaître le plan d'entraînement correct, l'intensité de l'exercice et la durée
optimale de l'entraînement en fonction de votre âge et de votre état de santé. Si vous ressentez une oppression thoracique, un rythme cardiaque
anormal, des frissons ou d'autres symptômes indésirables pendant l'exercice, arrêtez immédiatement l'entraînement et consultez votre médecin.
Il est conseillé aux personnes qui n'ont pas une grande expérience de l'exercice sur tapis roulant d'adapter leur entraînement aux valeurs recommandées ci-dessous :
•
Vitesse 1-3,0 km/h - personnes en mauvaise condition physique.
•
Vitesse 3,0-4,5 km/h - exercices peu fréquents.
•
Vitesse 4,5-6,0 km/h - vitesse de marche moyenne
•
Vitesse 6,0-7,5 km/h - rythme de marche rapide
•
Vitesse 7,5-9,0 km /h - trot
•
Vitesse 9,0-12,0 km/h - rythme intermédiaire
NOTES :
Le marcheur doit choisir une vitesse inférieure ou égale à 6,0 km / h. Le coureur doit choisir une vitesse supérieure ou égale à
8,0 km / h.
LISTE DES PIÈCES :
Lp.
Partie
1
Cadre principal
2
Colonne L/R
3
Poignées en mousse
4
Contre-assistance
5
Support de moteur
6
Douille φ30*23.7H
7
Plaque moteur
8
Plaque de câble
9
Plaque de connexion
10
Contre-anneau
11
Crochet de fixation
12
Lamelles en aluminium 22*75*1442L
13
Insertion à l'intérieur du borta
7.4*79.7*1288L
14
Borta 73.9*16.7*1218L
15
Vis de moteur Φ12*M8*34.5L
16
Porte-tablette
17
Axe du support
18
Vis droite du support de tablette
19
Vis du support de tablette gauche
20
Ecrou de serrage M4
21
Posture sur tapis roulant
22
Tapis de course
23
Ceinture à nervures multiples en V
24
Couvercle de comptoir
25
Comptoir d'infiltration
26
Clé de sécurité
27
Fente pour clé de sécurité
28
Support d'éclairage du tableau
29
Couvercle interne
30
Couvercle latéral
31
Couvercle supérieur du moteur
32
Couvercle du moteur
33
Pierre décorative
34
Couvercle arrière
35
Couvercle décoratif
36
Lubrifiant
37
Collier
38
Clé
39
Support arrière
40
Support de fixation avant
41
Amortisseur
42
Entretoise en caoutchouc
43
Amortisseur en caoutchouc
44
Rouleaux de transport
45
Rouleau avant
46
Rouleau arrière
47
Ressort∮ 18*∮ 23*∮ 2,5*1 8,5L
48
Ressort∮ 0,6*∮ 4,9*23L
49
Vis M2.5*5
50
Marchepied arrière
51
Vis M3*8
52
Vis M4*15
53
Vis M4*12
Quantité
Lp.
Partie
1
54
Vis M4*15
2
55
Vis M4*10
2
56
Vis M4*8
1
57
Vis M4*15
1
58
Vis M4*10
2
59
Vis M5*8
1
60
Vis M5*10
5
61
Vis M6*10
2
62
Vis M8*20
2
63
Vis M8*25
2
64
Vis M8*40
2
65
Vis M8*45
2
66
Vis M8*55
2
67
Vis M8*70 longueur 20
2
68
Vis M8*85 longueur 35
1
69
Vis M4*8
4
70
Vis M6*12
1
71
Vis M6*27
1
72
Vis M8*35
2
73
Vis M8*12
1
74
Vis M6*30
1
75
Ecrou M6
1
76
Ecrou M8
1
77
Rondelle∮ 5.5*∮ 12*1.2
1
78
Rondelle 9*∮∮ 16*t1.6
1
79
Rondelle 9*∮∮ 23*t1.6
1
80
Tube supérieur
1
81
Jante
2
82
Jante
2
83
Forme de l'anneau "C
1
84
Prise audio
1
85
Connecteur de câble
2
86
Capuchon de module
2
87
Contrôleur
2
88
Moteur à courant continu
1
89
Poignée
2
90
Résultat
1
92
Câble de la clé de sécurité
2
93
Prise de plaque conductrice
2
94
Anneau magnétique
4
95
Anneau
2
96
Clavier
2
97
Câble d'alimentation
4
98
Fusible
1
99
Interrupteur
1
100
Interrupteur
2
101
Câble rouge 2000mm
1
102
Câble noir 200mm
12
103
Câble d'alimentation 400mm
2
104
Vis M5*10
28
105
Autocollant
18
6
41
FR
Quantité
2
8
1
2
2
8
10
4
2
1
1
1
2
2
2
4
4
2
2
2
1
2
6
2
3
4
1
2
1
4
1
1
2
1
1
1
1
1
2
2
4
1
1
1
1
1
1
1
1
12
1