HMS LOOP12 Gebrauchsanweisung Seite 36

Enne treeningu alustamist konsulteerige spetsialistiga, et leida õige treeningkava, treeningu intensiivsus ja optimaalne treeninguaeg, mis
sobiks teie vanusele ja tervislikule seisundile. Kui tunnete treeningu ajal pigistustunnet rinnus, ebanormaalset südamelööki, külmavärinat
või muid ebasoodsaid sümptomeid, lõpetage kohe treening ja konsulteerige arstiga.
Neile, kellel ei ole palju kogemusi jooksurajal treenimisega, soovitatakse kohandada oma treeningut allpool soovitatud väärtustega:
• Kiirus 1-3,0 km/h - kehva füüsilise ettevalmistusega inimesed.
• Kiirus 3,0-4,5 km/h - harva treenijad.
• Kiirus 4,5-6,0 km/h - keskmine kõndimiskiirus
• Kiirus 6,0-7,5 km/h - kiire kõndimistempo
• Kiirus 7,5-9,0 km /h - traaversõit
• Kiirus 9,0-12,0 km/h - keskmine tempo
MÄRKUSED:
Jalutaja peaks valima kiiruse, mis on väiksem või võrdne 6,0 km/h. Jooksja peaks valima kiiruse, mis on suurem või võrdne
8,0 km/h.
OSADE LOETELU:
Lp. Osa
1 Põhiraam
2 L/R veerg
3 Vahtmaterjalist käepidemed
4 Kontratugi
5 Mootori klamber
6 Puks φ30*23.7H
7 Mootori plaat
8 Kaabliplaat
9 Ühendusplaat
10 Kontrarõngas
11 Kinnituskonks
12 Alumiiniumliist 22*75*1442L
13 Sisemine bort 7.4*79.7*1288L
14 Borta 73.9*16.7*1218L
15 Mootori kruvi Φ12*M8*34.5L
16 Tahvelarvuti hoidja
17 Kandeteljega telg
18 Paremal tahvelarvuti hoidja kruvi
19 Vasakpoolne tahvelarvuti hoidja kruvi
20 Kinnitusmutter M4
21 Jooksuraja asend
22 Jooksupadi
23 Mitmekordne V-riba vöö
24 Counter top kate
25 Varjatud loendur
26 Turvalisuse võti
27 Turvaline võtmepesa
28 Juhatuse valgustuse klamber
29 Sisemine kate
30 Külgkate
31 Mootori ülemine kate
32 Mootori kate
33 Dekoratiivne astmeline kivi
34 Tagumine kate
35 Dekoratiivne kate
36 Määrdeaine
37 Kaelus
38 Key
39 Tagumine klambrikinnitus
40 Esiklambri hoidja
41 Löögisummuti
42 Kummist distantskumm
43 Kummist amortisaator
44 Transpordirullid
45 Eesmine rull
46 Tagumine rull
47 Kevad∮ 18*∮ 23*∮ 2.5*1 8.5L
48 Kevad∮ 0.6*∮ 4.9*23L
49 Kruvi M2.5*5
50 Tagumine jalalaud
51 Kruvi M3*8
52 Kruvi M4*15
53 Kruvi M4*12
Kogus Lp. Osa
1 54 Kruvi M4*15
2 55 Kruvi M4*10
2 56 Kruvi M4*8
1 57 Kruvi M4*15
1 58 Kruvi M4*10
2 59 Kruvi M5*8
1 60 Kruvi M5*10
5 61 Kruvi M6*10
2 62 Kruvi M8*20
2 63 Kruvi M8*25
2 64 Kruvi M8*40
2 65 Kruvi M8*45
2 66 Kruvi M8*55
2 67 Kruvi M8*70 pikkus 20
2 68 Kruvi M8*85 pikkus 35
1 69 Kruvi M4*8
4 70 Kruvi M6*12
1 71 Kruvi M6*27
1 72 Kruvi M8*35
2 73 Kruvi M8*12
1 74 Kruvi M6*30
1 75 Mutter M6
1 76 M8 mutter
1 77 Pesumasin∮ 5.5*∮ 12*1.2
1 78 Pesumasin 9*∮∮ 16*t1.6
1 79 Pesumasin 9*∮∮ 23*t1.6
1 80 Ülemine toru
1 81 Rimi
2 82 Rimi
2 83 Rõngakujuline "C"
1 84 Helipesa
1 85 Kaabli pistik
2 86 Mooduli kork
2 87 Kontrolleri
2 88 Alalisvoolumootor
1 89 Käepide
2 90 Alumine rida
1 92 Turvaline võtme kaabel
2 93 Juhtivplaadi pesa
2 94 Magnetiline rõngas
4 95 Ring
2 96 Klaviatuur
2 97 Toitekaabel
4 98 Kaitsmed
1 99 Lülita
1 100 Lülita
2 101 Punane kaabel 2000mm
1 102 Must kaabel 200mm
12 103 Toitejuhe 400mm
2 104 Kruvi M5*10
28 105 Kleebis
18
6
36
ET
Kogus
2
8
1
2
2
8
10
4
2
1
1
1
2
2
2
4
4
2
2
2
1
2
6
2
3
4
1
2
1
4
1
1
2
1
1
1
1
1
2
2
4
1
1
1
1
1
1
1
1
12
1