Antes de empezar a entrenar, consulte a un profesional para que le indique el plan de entrenamiento correcto, la intensidad del ejercicio y el tiempo
de entrenamiento óptimo adecuados a su edad y estado de salud. Si siente opresión en el pecho, latidos cardíacos anormales, escalofríos u otros
síntomas adversos durante el ejercicio, deje de entrenar inmediatamente y consulte a su médico.
Se sugiere que las personas sin mucha experiencia en el ejercicio en cinta adapten su entrenamiento a los valores recomendados a continuación:
•
Velocidad 1-3,0 km/h - personas con baja forma física.
•
Velocidad 3,0-4,5 km/h - personas que hacen ejercicio con poca frecuencia.
•
Velocidad 4,5-6,0 km/h - velocidad media al caminar
•
Velocidad 6,0-7,5 km/h - ritmo de marcha rápido
•
Velocidad 7,5-9,0 km /h - trote
•
Velocidad 9,0-12,0 km/h - ritmo intermedio
NOTAS:
El caminante debe elegir una velocidad menor o igual a 6,0 km/h. El corredor debe elegir una velocidad mayor o igual a
8,0 km/h.
LISTA DE PIEZAS:
Lp.
Pieza
1
Bastidor principal
2
Columna I/D
3
Asas de espuma
4
Contraapoyo
5
Soporte del motor
6
Buje φ30*23.7H
7
Placa del motor
8
Placa de cables
9
Almohadilla de conexión
10
Anillo contador
11
Gancho de fijación
12
Lama de aluminio 22*75*1442L
13
Inserción en el interior del borta
7.4*79.7*1288L
14
Borta 73,9*16,7*1218L
15
Tornillo motor Φ12*M8*34.5L
16
Soporte para tabletas
17
Eje del soporte
18
Tornillo soporte tableta derecha
19
Tornillo izquierdo del soporte de la tableta
20
Tuerca de apriete M4
21
Postura en la cinta de correr
22
Corredor
23
Cinturón acanalado en V múltiple
24
Tapa del mostrador
25
Mostrador secreto
26
Llave de seguridad
27
Ranura para llave de seguridad
28
Soporte de la luz del tablero
29
Cubierta interior
30
Cubierta lateral
31
Tapa superior del motor
32
Cubierta del motor
33
Peldaño decorativo
34
Tapa trasera
35
Cubierta decorativa
36
Lubricante
37
Collar
38
Clave
39
Soporte trasero
40
Soporte delantero
41
Amortiguador
42
Distanciador de goma
43
Amortiguador de goma
44
Rodillos de transporte
45
Rodillo delantero
46
Rodillo trasero
47
Muelle∮ 18*∮ 23*∮ 2,5*1 8,5L
48
Muelle∮ 0.6*∮ 4.9*23L
49
Tornillo M2.5*5
50
Estribo trasero
51
Tornillo M3*8
52
Tornillo M4*15
53
Tornillo M4*12
Cantidad
Lp.
Pieza
1
54
Tornillo M4*15
2
55
Tornillo M4*10
2
56
Tornillo M4*8
1
57
Tornillo M4*15
1
58
Tornillo M4*10
2
59
Tornillo M5*8
1
60
Tornillo M5*10
5
61
Tornillo M6*10
2
62
Tornillo M8*20
2
63
Tornillo M8*25
2
64
Tornillo M8*40
2
65
Tornillo M8*45
2
66
Tornillo M8*55
2
67
Tornillo M8*70 longitud 20
2
68
Tornillo M8*85 longitud 35
1
69
Tornillo M4*8
4
70
Tornillo M6*12
1
71
Tornillo M6*27
1
72
Tornillo M8*35
2
73
Tornillo M8*12
1
74
Tornillo M6*30
1
75
Tuerca M6
1
76
Tuerca M8
1
77
Arandela∮ 5.5*∮ 12*1.2
1
78
Arandela 9*∮∮ 16*t1.6
1
79
Arandela 9*∮∮ 23*t1.6
1
80
Tubo superior
1
81
Llanta
2
82
Llanta
2
83
Anillo en forma de "C
1
84
Toma de audio
1
85
Enchufe del cable
2
86
Tapa del módulo
2
87
Controlador
2
88
Motor CC
1
89
Mango
2
90
Conclusión
1
92
Cable de llave de seguridad
2
93
Toma de placa conductora
2
94
Anillo magnético
4
95
Anillo
2
96
Teclado
2
97
Cable de alimentación
4
98
Fusible
1
99
Interruptor
1
100
Interruptor
2
101
Cable rojo 2000mm
1
102
Cable negro 200 mm
12
103
Cable de alimentación 400 mm
2
104
Tornillo M5*10
28
105
Pegatina
18
6
31
ES
Cantidad
2
8
1
2
2
8
10
4
2
1
1
1
2
2
2
4
4
2
2
2
1
2
6
2
3
4
1
2
1
4
1
1
2
1
1
1
1
1
2
2
4
1
1
1
1
1
1
1
1
12
1