Schlafmodus; Drücken Sie Die Taste; Schema Von Der Wirkung Des Intelligenten Trainingsprogramms - HMS BE3600 Bedienungsanleitung

◆4. Bedienungsanleitung
■4.1 Bedienungsanleitung des Laufbands
4.1.1

Schlafmodus

Stecken Sie das spezielle Netzkabel in die Steckdose am Laufband. Das andere Ende des Netzkabels wird an die
Betriebsspannung angeschlossen, die den Anforderungen des Laufbandes entsprechen muss. Schließen Sie die
Spannungsversorgung an. Das Laufband gelangt dann in den Schlafmodus. Das Fenster mit der Zeit zeigt die
Umgebungstemperatur an. Das Fenster PROGRAM zeigt hingegen das eingestellte Programm an. In den weiteren
Drücken Sie die Taste
4.1.2
zeigt aktuelle Trainingsdaten an. Das Fenster zeigt den Lauf und die Runden. Jede Runde bedeutet 400 Meter.
Gleichzeitig können Sie die Taste der Geschwindigkeit (speed) oder des Neigungswinkels (incline)
auswählen, um die Geschwindigkeit oder den Neigungswinkel anzupassen. Drücken Sie die Taste Pause/Stop
Das Laufband
arbeitet.
■ 4.1.3
Bedienung des Trainingsprogramms
Dieses Laufband verfügt über 4 konfigurierbare Programme zur Kontrolle der Herzfrequenz, jedes mit einem
anderen Niveau der Intensität. Der Benutzer kann das Niveau der Trainingsintensität wählen, das seinem Alter,
Geschlecht, Gewicht und anderen Parametern sowie unterschiedlichen Trainingszielen entspricht.
Drücken Sie die Taste der Einstellungen
relevante Einstellungen einzuführen. Drücken Sie die Taste
die Taste, um ein intelligentes Programm auszuwählen, wie Sie es wünschen. Drücken Sie die Taste STOP/
, um das Programm zu beenden, wenn Sie es ausgewählt haben. Danach können Sie ein
PAUSE
anderes intelligentes Programm auswählen.
4.1.4

Schema von der Wirkung des intelligenten Trainingsprogramms

P1 Programm zur Kontrolle der Herzfrequenz
Kontrolle der
Herzfrequenz
P2 Individuelles Programm
Fenstern finden Sie den Anfangswert „0".
im Schlafmodus. Das Laufband beginnt dann zu arbeiten und jedes Fenster
, um das Training zu stoppen oder zu beenden.
Geschwindigkeit einstellen
Neigungswinkel einstellen
Zielwahltaste der Geschwindigkeit
3-6-9
Zielwahltaste des Neigungswinkels
4-8-12
Einstellungen
Einstellungen
der Zeit
des Alters
0-99 Minute
10-60
Halten Sie beide
Handpulssensoren oder
ziehen Sie den Brustgurt
an.
Das Laufband arbeitet
nach den eingeführten
Einstellungen.
während der Benutzung des intelligenten Programms, um
, um den Wahl zu bestätigen. Drücken Sie direkt
Maximale
HRC
Geschwindigkeit
NO1-NO4
Die Taste
PAUSE/STOP
drücken
Die Taste des
Das Laufband
Not-Ausschaltens
beginnt zu
drücken
arbeiten.
Den Sicherheits-
schlüssel ziehen
Die Taste
PAUSE/STOP
drücken
Das Laufband
stoppen
Die Taste des
Not-Ausschaltens
drücken
Den
Sicherheitsschlüssel
ziehen
NO1: 65-103
NO2: 75-119
NO3: 90-143
NO4: PUL65-110
Das Laufband stoppen
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