Před zahájením tréninku se poraďte s odborníkem o správném tréninkovém plánu, intenzitě cvičení a optimální době tréninku vhodné pro
váš věk a zdravotní stav. Pokud během cvičení pocítíte svírání na hrudi, abnormální srdeční tep, zimnici nebo jiné nežádoucí příznaky,
okamžitě přestaňte trénovat a poraďte se se svým lékařem.
Těm, kteří nemají s cvičením na běžeckém pásu velké zkušenosti, doporučujeme přizpůsobit trénink níže uvedeným hodnotám:
• Rychlost 1-3,0 km/h - osoby se špatnou kondicí.
• Rychlost 3,0-4,5 km/h - zřídka cvičící.
• Rychlost 4,5-6,0 km/h - průměrná rychlost chůze
• Rychlost 6,0-7,5 km/h - rychlá chůze
• Rychlost 7,5-9,0 km/h - klus
• Rychlost 9,0-12,0 km/h - střední tempo
POZNÁMKY:
Chodec by měl zvolit rychlost menší nebo rovnou 6,0 km/h. Běžec by měl zvolit rychlost větší nebo rovnou 6,0 km/h.
8,0 km/h.
SEZNAM DÍLŮ:
Lp.
Část
1
Hlavní rám
2
Sloupec L/R
3
Pěnové rukojeti
4
Protipodpora
5
Držák motoru
6
Pouzdro φ30*23,7H
7
Deska motoru
8
Kabelová deska
9
Připojovací podložka
10
Pultový kroužek
11
Upevňovací hák
12
Hliníková lamela 22*75*1442L
13
Vložka uvnitř borta 7,4*79,7*1288L
14
Borta 73,9*16,7*1218L
15
Šroub motoru Φ12*M8*34,5L
16
Držák na tablet
17
Náprava držáku
18
Pravý šroub držáku tabletu
19
Levý šroub držáku tabletu
20
Upínací matice M4
21
Držení těla na běžeckém pásu
22
Běžecká podložka
23
Vícenásobný klínový řemen
24
Kryt desky
25
Pult v utajení
26
Bezpečnostní klíč
27
Slot pro bezpečnostní klíč
28
Držák světla desky
29
Vnitřní kryt
30
Boční kryt
31
Horní kryt motoru
32
Kryt motoru
33
Dekorativní nášlapný kámen
34
Zadní kryt
35
Ozdobný kryt
36
Mazivo
37
Obojky
38
Klíč
39
Upevnění na zadní držák
40
Držák předního držáku
41
Tlumič nárazů
42
Gumový distanční rámeček
43
Gumový tlumič nárazů
44
Přepravní válečky
45
Přední válec
46
Zadní válec
47
Pružina∮ 18*∮ 23*∮ 2,5*1 8,5L
48
Pružina∮ 0,6*∮ 4,9*23L
49
Šroub M2,5*5
50
Zadní deska na nohy
51
Šroub M3*8
52
Šroub M4*15
53
Šroub M4*12
Množství
Lp.
Část
1
54
Šroub M4*15
2
55
Šroub M4*10
2
56
Šroub M4*8
1
57
Šroub M4*15
1
58
Šroub M4*10
2
59
Šroub M5*8
1
60
Šroub M5*10
5
61
Šroub M6*10
2
62
Šroub M8*20
2
63
Šroub M8*25
2
64
Šroub M8*40
2
65
Šroub M8*45
2
66
Šroub M8*55
2
67
Šroub M8*70 délka 20
2
68
Šroub M8*85 délka 35
1
69
Šroub M4*8
4
70
Šroub M6*12
1
71
Šroub M6*27
1
72
Šroub M8*35
2
73
Šroub M8*12
1
74
Šroub M6*30
1
75
Matice M6
1
76
Matice M8
1
77
Podložka∮ 5,5*∮ 12*1,2
1
78
Podložka 9*∮∮ 16*t1,6
1
79
Podložka 9*∮∮ 23*t1,6
1
80
Horní trubka
1
81
Ráfek
2
82
Ráfek
2
83
Tvar kroužku "C"
1
84
Audio zásuvka
1
85
Zástrčka kabelu
2
86
Víčko modulu
2
87
Řídicí jednotka
2
88
stejnosměrný motor
1
89
Rukojeť
2
90
Podtrženo, sečteno
1
92
Kabel bezpečnostního klíče
2
93
Zásuvka s vodivou deskou
2
94
Magnetický kroužek
4
95
Kroužek
2
96
Klávesnice
2
97
Napájecí kabel
4
98
Pojistka
1
99
Přepínač
1
100
Přepínač
2
101
Červený kabel 2000 mm
1
102
Černý kabel 200 mm
12
103
Napájecí kabel 400 mm
2
104
Šroub M5*10
28
105
Nálepka
18
6
16
CZ
Množství
2
8
1
2
2
8
10
4
2
1
1
1
2
2
2
4
4
2
2
2
1
2
6
2
3
4
1
2
1
4
1
1
2
1
1
1
1
1
2
2
4
1
1
1
1
1
1
1
1
12
1