Beurer BF 400 Signature Line Gebrauchsanweisung Seite 68

du i længere tid tilfører kroppen mindre energi, kan det være
sundhedsskadeligt.
AMR
Det aktive stofskifte (AMR = Active Metabolic Rate) er den
mængde energi kroppen har brug for hver dag, når du er ak-
tiv. En persons energiforbrug stiger i takt med stigende fysisk
aktivitet, og diagnosevægten beregner det ved hjælp af den
indstillede aktivitetsgrad (1-5).
For at opretholde den aktuelle vægt skal kroppen tilføres den
mængde energi, den forbruger, i form af mad og drikkevarer.
Hvis der over en længere periode tilføres mindre energi end der
forbruges, henter kroppen hovedsageligt den manglende ener-
gi fra kroppens fedtdepoter. Dermed går man ned i vægt. Hvis
man derimod i længere tid tilfører kroppen mere energi end
hvad det aktive stofskifte (AMR) forbrænder, kan kroppen ikke
forbrænde den overskydende energi, som derfor bliver lagret i
kroppen i form af fedt, hvorved vægten stiger.
Resultaternes tidsmæssige sammenhæng
BEMÆRK:
Vær opmærksom på, at det kun er den langfristede tendens,
der tæller. Kortfristede ændringer af vægten inden for et par
dage skyldes normalt væsketab.
Fortolkningen af resultaterne retter sig efter ændringer i den
samlede vægt og procentdelen af kropsfedt-, kropsvæske-
og muskelandel samt efter det tidsrum, hvori disse ændringer
sker.
Der skal skelnes mellem kortfristede ændringer inden for et par
dage og mellemfristede ændringer (inden for nogle uger) og
langfristede ændringer (måneder).
Som hovedregel kan man gå ud fra, at kortfristede ændringer af
vægten næsten udelukkende skyldes ændringer af væskean-
delen. Hvorimod mellem- og langfristede ændringer også kan
skyldes ændringer af fedtprocent og muskelmasse.
• Hvis vægten falder kortfristet samtidigt med at fedtprocen-
ten stiger eller forbliver uændret, skyldes det udelukkende
væsketab – f.eks. efter træning, saunabesøg eller på grund
af en diæt, der udelukkende har til formål at opnå et hurtigt
vægttab.
• I tilfælde af mellemfristet vægtforøgelse i forbindelse
med stigende eller uændret fedtprocent, kan ændringen
skyldes tab af værdifuld muskelmasse.
• Hvis vægten og fedtprocenten falder på samme tid, virker
din diæt og du reducerer din fedtmasse.
• Ideelt set skal du understøtte din diæt med fysisk aktivitet,
fitness eller vægttræning. Dermed kan du på mellemlangt
sigt øge din muskelandel.
• Fedtprocent, væskeandel og muskelandel må ikke lægges
sammen (muskelvæv indeholder også kropsvæske).
8.3 Andre funktioner
Brugertilknytning
En brugertilknytning af maks. 10 oprettede brugere af vægten
er mulig ved diagnosemåling (barfodet).
Ved en ny måling tilknytter vægten målingen til den bruger, hvis
sidste gemte måleværdi lå inden for +/-3 kg. Hvis to eller flere
mulige brugere genkendes, skifter brugeren på displayet. Vælg
den ønskede bruger ved tryk på knapperne
Sletning af vægtdata
Hvis du vil slette alle målinger og gamle brugerdata på vægten
fuldstændigt, skal du tænde vægten og trykke på UNIT-knap-
pen på bagsiden af vægten i ca. 6 sekunder.
På displayet vises "CLr" i nogle sekunder.
Dette er nødvendigt, hvis du f.eks. vil slette brugere af vægten,
som er oprettet forkert, eller hvis nogle brugere ikke længere
bruger vægten.
Udskiftning af batterierne
Din vægt er udstyret med et symbol for batteriskift. Hvis væg-
ten anvendes med for svage batterier, viser displayet "Lo", og
vægten slukker automatisk. Batterierne skal i så fald udskiftes
(3 x 1,5 V AAA).
BEMÆRK:
• Brug batterier af samme type, samme mærke og med
samme kapacitet, hver gang du udskifter batterierne.
• Brug ikke genopladelige batterier.
• Brug ikke batterier, der indeholder tungmetaller.
9. RENGØRING OG VEDLIGEHOLDELSE
Apparatet skal rengøres en gang imellem.
Anvend en let fugtig klud evt. med lidt rengøringsmiddel til at
rengøre vægten.
Bemærk
• Brug aldrig aggressive opløsnings- eller rengøringsmidler!
• Nedsænk ikke apparatet i vand!
• Rengør ikke apparatet i opvaskemaskinen!
10. SÅDAN LØSER DU DRIFTSPROBLE-
MER
Hvis vægten registrerer en fejl i forbindelse med en måling,
vises følgende:
Display
U -
BF Err
oLd
Der vises
en forkert
vægt.
Der vises
en forkert
vægt.
Der vises
en forkert
vægt.
/ .
Lo
68
Årsag Løsning
Ukendt måling, da det Vælg den ønskede
ikke er muligt at tilk- bruger ved tryk på
nytte en bruger eller knapperne
foretage en entydig /
identificering.
Fedtprocenten ligger Gentag målingen
uden for det målbare med bare fødder,
område (mindre end og fugt eventuelt
3 % eller større end fodsålerne en
65 %). smule.
Den maksimale Belast maksimalt
bæreevne på 200 kg vægten med 200
er blevet overskredet. kg.
Ikke et fast underlag, Stil vægten på
f.eks. tæppe. et jævnt og fast
underlag.
Du står uroligt. Stå så stille som
muligt.
Vægten har et forkert Vent, indtil vægten
nulpunkt. slukker automatisk.
Tænd for vægten,
vent på, at "0.0 kg"
vises, og gentag
derefter målingen.
Batterierne i vægten er Udskift vægtens
afladede. batterier.
.