Batterijen Wisselen; Tips Voor Montage; Montage; Artikel Inklappen - Crivit Rg-4791 Gebrauchsanweisung

Batterijen wisselen

PAS OP: volg de volgende
aanwijzingen op om mechani-
sche en elektrische beschadigingen te
vermijden.
Als de batterijen (25) niet meer werken, wisselt
u deze zoals omschreven in de instructie voor
het plaatsen. Verwijder voordat u de nieuwe
batterijen plaatst de geplaatste exemplaren uit
het artikel.

Tips voor montage

• Kies een trainingsoppervlak van ca.
3,00 x 1,80 m (l x b).
• Train alleen op een vlakke, antislip onder-
grond.

Montage

Het artikel moet door twee personen
worden opgebouwd.
Stap 1 (afb. C):
1. Bevestig de beide voorste steunbeugels (9a),
(9b) aan de voorste voet (3).
Aanwijzing: let erop dat de welvingen aan
de beide steunbeugels (9a), (9b) naar buiten
wijzen.
2. Bevestig vervolgens de beide lange steunbeu-
gels (9a), (9b) aan het basisframe (1).
Aanwijzing: draai het basisframe zo om
dat de schroefgaten naar boven wijzen om de
montage te vereenvoudigen.
Stap 2 (afb. D):
1. Laat het basisframe (1) ondersteboven liggen
en monteer de middelste voet (7).
Aanwijzing: na montage van het roeiap-
paraat kan met de knevelschroef de hoogte
worden bepaald.
2. Bepaal de hoogte met de knevelschroef en
draai vervolgens de tegenmoer (7a) strak
aan.
Stap 3 (afb. E):
Laat het basisframe (1) ondersteboven liggen en
monteer de beide voetsteunen (6a), (6b).
Aanwijzing: let erop dat u de voetsteunen op
de juiste manier (links (6a)/rechts (6b)) plaatst.
Stap 4 (afb. F):
Schroef de achterste voet (4) aan de glijrails (2)
vast.
Stap 5 (afb. G):
1. Schuif het zadel (5) vanaf de achterkant op
de glijrails (2). Voer hiervoor de onder het
zadel gemonteerde geleiding op de glijrails.
Aanwijzing: let erop dat u het zadel in de
juiste richting plaatst.
2. Bevestig de stopper (12) rechts en links aan
de voor- en achterkant van de glijrails (2).
3. Plaats de afdekkap (13) op het uiteinde van
de glijrails (2).
Stap 6 (afb. H):
1. Plaats het basisframe (1) en de glijrails (2) op
de voeten.
2. Plaats de glijrails (2) op het basisframe (1) en
schroef ze vast. Let erop dat de sensorkabel
niet klem komt te zitten of beschadigd raakt
wanneer u de glijrails (2) plaatst.
32 NL/BE
3. Klap de glijrails (2) naar boven en steek de
pennen van de sensorkabel (1a) in de bijbe-
horende bus (2a) van de glijrails.
Stap 7 (afb. I):
De glijrails (2) moeten in uitgeklapte toestand
met de borgschroef (10) worden gestabiliseerd.
1. Plaats de bus (11) op de borgschroef (10).
2. Schroef de borgschroef (10) van onderaf in
de hiertoe voorziene schroefdraad van de
glijrails (2).
Aanwijzing: draai de borgschroef (10) strak
aan zodat het roeiapparaat tijdens de training
stabiel staat.
Stap 8 (afb. K):
1. Sluit de beide sensorkabels van de cockpit
(8a) aan op de sensorkabels van het basis-
frame (1b).
2. Schroef de cockpithouder (8b) op het basis-
frame (1) vast.
Artikel inklappen (afb. L)
U kunt het apparaat inklappen wanneer u het
niet gebruikt.
1. Klap de cockpit (8) naar achteren.
2. Schuif het zadel (5) naar voren.
Aanwijzing: zorg ervoor dat het zadel (5)
volledig naar voren is geschoven en tijdens het
inklappen van het roeiapparaat niet meer kan
verschuiven.
3. Draai de borgschroef (10) los en klap de
glijrails (2) naar boven.
4. Borg de glijrails (2) met de borgpen (14),
die zich in uitgeklapte toestand onder de
trekstangketting (afb. J) bevindt.
Aanwijzing: schroef de borgschroef (10)
weer volledig in de hiertoe voorziene schroef-
draad van de glijrails om te voorkomen dat u de
schroef kwijtraakt.
5. Voer de handelingen in de omgekeerde volg-
orde uit om het apparaat weer uit te klappen.
Aanwijzing: houd de glijrails (2) goed vast
wanneer u de borgpen (14) plaatst of verwij-
dert.

Artikel gebruiken

Weerstand instellen (afb. M)
Voordat u met de training begint, moet de
weerstand van de rotor (1c) van het roeiappa-
raat worden ingesteld. De weerstand kan op
10 verschillende standen worden ingesteld.
Aanwijzing: hoe hoger de weerstand, hoe
inspannender de training. Houd er rekening mee
dat een te hoog ingestelde weerstand kan leiden
tot gezondheidsschade door overbelasting.
Voetsteunen instellen (afb. P)
Voordat u met de training begint, moeten de
voetsteunen (6a), (6b) zo worden ingesteld dat
uw voeten erop passen.
1. Trek het beweegbare deel van de voetsteu-
nen naar boven om het voetoppervlak te
verkleinen. Trek het beweegbare deel van de
voetsteunen naar beneden om het voetopper-
vlak te vergroten.
2. Trek de riem zo aan dat uw voet niet meer
kan verschuiven.
Aanwijzing: de riem moet zich boven de bal
van de voet bevinden om een vaste positie van
de voet te garanderen.

Bediening van de computer

Het roeiapparaat voldoet aan nauwkeurigheids-
klasse C. Dit houdt in dat u geen aanspraak kunt
maken op de nauwkeurigheid van de weerga-
ven in de computer.

In- en uitschakelen

De computer wordt automatisch ingeschakeld
als u met de training begint of krachtig aan de
trekstang trekt. De standaardweergave wordt
getoond (alle parameters staan op 0).
Aanwijzing: de computer wordt ingeschakeld
wanneer u op een van de 3 knoppen drukt.
De computer wordt automatisch uitgeschakeld
als het roeiapparaat ca. 100 seconden niet
wordt gebruikt.
Weergave (afb. O)
Op het scherm wordt het volgende weergege-
ven:
• Trainingsduur van :00 tot 59:59:59 (8e)
• Een prognose van de tijd die nodig is om met
de huidige snelheid 500 m af te leggen, van
0 tot 9:59/500 m (8f)
• Totale afstand van 0 tot 99999 m (8g)
• De gemiddelde tijd die nodig is om 500 m af
te leggen, van :00 tot 9:59.9/500 m (8h)
• De afstand die bij de huidige snelheid
binnen 5 min wordt afgelegd, van 0 tot
1999 TIMES/m (8i)
• Een prognose van de afstand die in 30 min
wordt afgelegd van 0 tot 9999 m/30:00 (8j)
• Slagen per minuut van 0 tot 99 s/m (8k)
• Calorieverbruik* van 0 tot 999 cal (8l)
*De berekening is gebaseerd op voorgepro-
grammeerde standaardwaarden die alleen als
richtwaarde kunnen dienen.

Modus kiezen

U kunt een individuele standaardtraining door-
lopen of kiezen uit 10 voorgeprogrammeerde

trainingsprogramma's.

Voorgeprogrammeerde trainingen
instellen
1. Druk één keer op de MODE-knop (8m) om
naar de modus Trainingsprogramma's te
gaan.
2. Druk op de SET-knop (8n) om een van de
10 voorgeprogrammeerde trainingsprogram-
ma's (P01 - P10) te kiezen.
3. Druk op de OK-knop (8o) om uw keuze te
bevestigen.
Trainingsprogramma's
P01
1. Kies het trainingsprogramma P01 zoals om-
schreven in het gedeelte "Modus kiezen" en
start met trainen.
2. De totale afstand bedraagt 2000 m.
3. U kunt nu met de training beginnen. De com-
puter telt de vooraf ingestelde waarde terug
tot "0 m".
4. Zodra het vooraf ingestelde doel is bereikt,
telt de computer niet meer verder.
P02
1. Kies het trainingsprogramma P02 zoals om-
schreven in het gedeelte "Modus kiezen" en
start met trainen.
2. De totale afstand bedraagt 5000 m.
3. U kunt nu met de training beginnen. De com-
puter telt de vooraf ingestelde waarde terug
tot "0 m".