Crivit IAN 292879 Gebrauchsanleitung
Bauchmuskeltrainer
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DELTA-SPORT HANDELSKONTOR GMBH
Wragekamp 6 • DE-22397 Hamburg
GERMANY
10/2017
Delta-Sport-Nr.: BT-4681
IAN 292879
ABDOMINAL MUSCLE TRAINER
ABDOMINAL MUSCLE TRAINER
HASIZOMERŐSÍTŐ
Instructions for use
Használati útmutató
TRENER ZA TREBUŠNE MIŠICE
POSILOVAČ BŘIŠNÍCH SVALŮ
Navodilo za uporabo
Navod k použiti
NÁSTROJ NA TRÉNOVANIE
BAUCHMUSKELTRAINER
Gebrauchsanleitung
BRUŠNÝCH SVALOV
Návod na obsluhu
IAN 292879
Before reading, fold out the illustration page and get to know all of the functions of your unit.
Elolvasás előtt hajtsa ki az oldalt az ábrákkal és ezt követően ismerkedjen meg a készülék valamennyi
funkciójával.
Preden začnete brati, odprite stran s slikami in se seznanite z vsemi funkcijami naprave.
Před čtením si nejdříve vyklopte stránku s obrázky a seznamte se se všemi funkcemi přístroje.
Skôr než začnete návod čítať, si ho otvorte na strane s obrázkami a oboznámte sa so všetkými
funkciami prístroja.
Klappen Sie vor dem Lesen die Seite mit den Abbildungen aus und machen Sie sich anschließend mit
allen Funktionen des Artikels vertraut.
GB
Instructions and Safety Notice
HU
Használati és biztonsági tudnivalók
SI
Navodila za uporabo in varnostni napotki
CZ
Pokyny k používání a bezpečnostní upozornění
SK
Pokyny na obsluhu a bezpečnostné pokyny
DE/AT/CH
Gebrauchs- und Sicherheitshinweise
Page
08
12.
Oldal
Strani
16
Stránky 20
Stranu
24
Seite
28
Inhaltsverzeichnis
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- Seite 5 Obsah/Inhaltsverzeichnis Rozsah dodávky / popis dielov ...... 24 Lieferumfang / Teilebeschreibung ....28 Technické údaje ..........24 Technische Daten ..........28 Použitie v súlade s určením ......24 Bestimmungsgemäße Verwendung ....28 Bezpečnostné pokyny ......24 - 25 Sicherheitshinweise ........28 - 29 Montáž...
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Seite 26: Lieferumfang / Teilebeschreibung
Sicherheitshinweise Herzlichen Glückwunsch! Mit Ihrem Kauf haben Sie sich für einen hochwer- Warnung! Verletzungsgefahr! tigen Artikel entschieden. Machen Sie sich vor der • Dieser Artikel darf nicht von Personen ersten Verwendung mit dem Artikel vertraut. (einschließlich Kindern) mit eingeschränkten Lesen Sie hierzu aufmerksam die nach- physischen, sensorischen oder geistigen Fähig- folgende Bedienungsanleitung. -
Seite 27: Montage
• Machen Sie zwischen den Übungen Besondere Vorsicht – ausreichend lange Pausen und trinken Sie Verletzungsgefahr für Kinder! genug. • Lassen Sie Kinder diesen Artikel nicht unbeauf- • Trainieren Sie als Anfänger nie mit einer zu sichtigt nutzen. Weisen Sie sie auf die richtige hohen Belastung. -
Seite 28: Sit-Up Mit Gekreuzten Beinen (Abb. J)
3. Spannen Sie die Bauch- und Gesäßmuskulatur 5. Atmen Sie dabei langsam aus und halten Sie die Bauchmuskeln angespannt. 4. Drücken Sie mit den Händen den Artikel 6. Senken Sie langsam wieder Ihren Oberkörper herunter und gehen Sie gleichzeitig mit dem sowie Ihre Beine und atmen Sie dabei ruhig Oberkörper nach oben. -
Seite 29: Pflege Und Lagerung
4. Drücken Sie mit den Händen den Artikel Die Garantie gilt nur für Material- und Fabrikati- herunter und gehen Sie gleichzeitig mit dem onsfehler und entfällt bei missbräuchlicher oder Oberkörper und den Beinen nach oben. unsachgemäßer Behandlung. Ihre gesetzlichen Rechte, insbesondere die Gewährleistungsrechte, Der Oberkörper und die Beine befinden sich ca.