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MULTITRAINER MULTI TRAINER BANC DE MUSCULATION MULTIFONCTION MULTITRAINER MULTI TRAINER Gebrauchsanweisung Instructions for use BANC DE MUSCULATION MULTIFONCTION MULTITRAINER Notice d’utilisation Gebruiksaanwijzing ŁAWKA RZYMSKA MULTIFUNKČNÍ TRENAŽÉR Instrukcja użytkowania Návod k použití TRÉNINGOVÉ MULTINÁRADIE APARATO MULTIFUNCIONAL DE MUSCULACIÓN Navod na použivanie Instrucciones de uso MULTITRAINER PANCA MULTIFUNZIONE...
• Um den Trainingsbereich muss ein Herzlichen Glückwunsch! Sicherheitshinweise Mit Ihrem Kauf haben Sie sich für einen hoch- Freibereich von mind. 0,6 m zu al- Verletzungsgefahr! wertigen Artikel entschieden. Machen Sie sich len Seiten vorhanden sein (Abb. N). vor der ersten Verwendung mit dem Artikel •...
• Reinigung und Benutzer-Wartung 3. Schrauben Sie die Feststellschraube (8) wie- Arme und Schultern der fest. 1. Verschränken Sie Ihre Hände hinter dem dürfen nicht von Kindern ohne 4. Stecken Sie den Fixierstift (7) in die Fixieröff- Rücken und ziehen Sie sie vorsichtig nach Beaufsichtigung durchgeführt wer- nung des Rahmens und drehen Sie diesen oben.
Endposition Sit-ups am Boden (Abb. J) Seitliche Rumpfbeugen (Abb. M) 5. Spannen Sie Arm- und Schultermuskulatur an. Beanspruchte Muskulatur: Beanspruchte Muskulatur: 6. Beugen Sie Ihre Arme und bringen Sie Ihr Bauchmuskulatur Seitliche Bauchmuskulatur Gesäß langsam Richtung Boden, bis in den Ausgangsposition Ausgangsposition Ellenbogen ein 90º-Winkel erreicht ist.
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Hinweise zur Entsorgung IAN: 448156_2304 Kundenservice Deutschland Entsorgen Sie den Artikel und die Tel.: 0800 5435 111 Verpackungsmaterialien entsprechend E-Mail: deltasport@lidl.de den aktuellen örtlichen Vorschriften. Service Österreich Bewahren Sie Verpackungsmaterialien Tel.: 0800 447744 (wie z. B. Folienbeutel) für Kinder unerreichbar E-Mail: deltasport@lidl.at auf.
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DELTA-SPORT HANDELSKONTOR GMBH Wragekamp 6 • 22397 Hamburg GERMANY 08/2023 Delta-Sport-Nr.: MT-13344 IAN 448156_2304...