Herunterladen Inhalt Inhalt Diese Seite drucken

CYBEX 771A Arc Trainer Bedienungsanleitung Seite 78

Inhaltsverzeichnis

Werbung

Zeit
Stufe
6
Neigung
Zielge-
6
schwindig-
keit
Wider-
5
stand
5
Neigung
Zielge-
5
schwindig-
keit
Wider-
4
stand
4
Neigung
Zielge-
4
schwindig-
keit
Wider-
3
stand
3
Neigung
Zielge-
3
schwindig-
keit
Wider-
2
stand
2
Neigung
Zielge-
2
schwindig-
keit
Wider-
1
stand
1
Neigung
Zielge-
1
schwindig-
keit
Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Arc Trainer Teilnummer 5771-1 K
0:30
0:30
0:30
0:30
Aufwärmen
6
8
10
12
110
110
110
110
35
35
40
40
6
8
10
12
110
110
110
110
30
30
35
35
6
6
8
10
110
110
110
110
25
25
30
30
6
6
8
10
110
110
110
110
20
20
25
25
6
4
6
8
110
110
110
110
15
15
20
20
6
4
6
8
110
110
110
110
1:00
1:00
1:00
1:00
segmente
14
14
14
14
110
110
110
110
40
40
15
15
14
14
14
14
110
110
110
110
35
35
15
15
12
12
12
12
110
110
110
110
30
30
10
10
12
12
12
12
110
110
110
110
25
25
10
10
10
10
10
10
110
110
110
110
20
20
10
10
10
10
10
10
110
110
110
110
Seite 78 von 97
1:00
1:00
1:00
0:30
14
10
10
6
110
110
110
100
55
15
15
15
14
10
10
6
110
110
110
100
45
15
15
15
12
8
8
6
110
110
110
100
35
10
10
10
12
8
8
6
110
110
110
100
30
10
10
10
10
6
6
6
110
110
110
100
25
10
10
10
10
6
6
6
110
110
110
100
0:30
0:30
0:30
Abkühlen
6
6
6
100
100
100
15
10
10
6
6
6
100
100
100
15
10
10
6
6
6
100
100
100
10
10
10
6
6
6
100
100
100
10
10
10
6
6
6
100
100
100
10
10
10
6
6
6
100
100
100

Werbung

Inhaltsverzeichnis
loading

Inhaltsverzeichnis