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Detaillierte Betriebsanweisung
Das maximale Benutzergewicht ist 181 kg (400 lbs.).
1. Verbinden Sie das optionale Netzkabel und das Netzkabel des E3 View Monitors (nur bei Geräten
mit E3 View Monitor) mit einer geerdeten Netzsteckdose.
Rollen Sie den Rest des Stromkabels auf und räumen Sie es aus dem Weg. Die Steuertafel leuchtet
auf und befindet sich im Dormant Mode (Ruhemodus).
2. Stellen Sie sicher, dass die Pedale zum völligen Stillstand gekommen sind.
3. Ergreifen Sie die Handläufe und steigen Sie vorsichtig in die Pedale.
Beginnen Sie zu treten.
4. Wählen Sie Schnellstart oder WORKOUTS.
Tippen Sie auf ein Trainingskategorie-Symbol des Trainingsprogrammoptions-Bildschirms, um eine
Trainingskategorie auszuwählen.
Tippen Sie auf ein Trainings-Symbol vom Trainings-Bildschirm, um ein Training auszuwählen.
Nach einer Trainingsauswahl erscheinen Aufforderungen auf der Anzeige, um den Benutzer zur
Auswahl der entsprechenden Einstellungen aufzufordern. Dieser Schritt wird als
Trainings-Einrichtungsmodus bezeichnet. Wenn an dieser Stelle das Start-Symbol gedrückt wird,
werden alle Standardwerte für dieses Training verwendet. Wenn 10 Sekunden lang keine Taste
gedrückt wird, wird der erste Standardwert akzeptiert. Nach weiteren 10 Sekunden wird der jeweils
nächste Standardwert akzeptiert, und so weiter bis zum letzten Standardwert.
Damit der korrekte Widerstand eingestellt und die Kalorien richtig gezählt werden, müssen Sie Ihr
korrektes Gewicht vor Beginn Ihres Workouts (einschließlich Kleidung) eingeben.
Wenn ein Training (Workout) ausgewählt wurde, muss das Eingabe-Symbol nach jeder Einstellung
der Zeit, Stufe oder des Gewichts berührt werden.
Cybex 771A/771AT, 772A/772AT Arc Trainer Teilnummer 5771-1 K
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