Inhaltsverzeichnis
Werbung
Verfügbare Sprachen
Verfügbare Sprachen
Zavarok és hibaelhárítás
Példa
Ön 52 éves, és edzést tervez.
• Maximális pulzusfrekvencia = 220 – 52 (életkor) = 168 szívverés/perc
• Minimális pulzusfrekvencia = 168 × 0,6 = 101 szívverés/perc
• Legmagasabb pulzusfrekvencia = 168 × 0,7 = 117 szívverés/perc
Az első hetekben az edzést tanácsos 101-es pulzusfrekvenciával kezdeni, amely ké-
sőbb 117-re növelhető.
Az edzési kondíció javulásával az edzésintenzitás lassan a maximális pulzusfrekven-
cia 70–85%-ára növelhető. Ezt az ellenállás növelésével, magasabb szívfrekvenciá-
val vagy az edzés időtartamának növelésével lehet biztosítani.
Zavarok és hibaelhárítás
Probléma
A tablettartós kijelző
nem működik.
Laza a nyereg
2
A csuklón mérendő
pulzushoz tartozó pul-
zuskijelzés hibás.
146
Lehetséges ok
3
Lemerültek az elemek
A pulzuskábel
zékelőkábel
kötve.
.
A magasságállító szerkezet
meglazult.
Nem fogja mindkét kezével
a pulzusmérő kontaktérzé-
kelőt
34
A pulzuskábel és az érzékelő-
kábel nincs összekötve.
16
.
38
és az ér-
39
nincs össze-
.
Megoldás
Cserélje ki az elemeket.
Kösse össze a pulzus-
kábelt és az érzékelő-
kábelt a tablettartós ki-
jelzőn
3
található
csatlakozókkal.
Elforgatva rögzítse a
12
magasságállító szerke-
zetet az óramutató járá-
sának megfelelő irány-
ban.
Tegye mindkét kezét a
pulzusmérő kontaktér-
zékelőre.
Kösse össze a pulzus-
kábelt és az érzékelő-
kábelt a tablettartós
kijelzőn található csatla-
kozókkal.
Werbung
Inhaltsverzeichnis
