Enhetsmål / Program - Compex COREBELT 5.0 Bedienungsanleitung

SE
5. ENHETSMÅL / PROGRAM
Målsättningar för magmuskler (endast främre
elektroder används)
Jag vill skaffa synliga magmuskler
Jag vill minska midjan
Jag vill skulptera mina mage
Målsättningar för nedre ryggen (endast ryggelektroder
används)
Jag vill stärka min nedre rygg
Jag vill slappna av i ryggen
Jag vill lindra ryggont
Målsättningar för bålen (främre och bakre elektroder
används)
Jag vill förbättra min bålstabilitet
Jag vill jobba hårt för att få resultat 1*
Jag vill jobba hårt för att få resultat 2*
Observera att för att få resultat rekommenderas minst ett träningspass per dag i 1-2 veckor om du vill
lindra ryggsmärta och minst tre träningspass per vecka i minst 6 veckor om du vill underlätta/förbättra
din muskelprestanda. En session varar i genomsnitt 20 minuter. För mer information om målen, följ appens
vägledning.
* Dessa mål kombinerar muskelstimulering och aktiv träning samtidigt..
200
Corebelt 5.0
·
·
·
·
·
·
·
·
·