Voor Het Gebruik - MBO Merkura 1050 Gebrauchsanweisung

Merkura 1050 NL neu
Belangrijk
Precies in
plaats van
ongeveer
Downloaded from www.Manualslib.com
27.03.2003

VOOR HET GEBRUIK

Waarschuwing: Raadpleeg steeds uw arts,
!
voor u met een regelmatig trainingsprogramma
begint. De MBO
medisch apparaat. De computer is een trainings-
hulpmiddel om uw polsslagfrequentie te meten
en weer te geven.
Aanwijzing: De borstgordel kan latexbestanddelen
bevatten. Door dit materiaal kunnen soms allergische
reacties in de vorm van - relatief sterke huidirrita-
ties optreden. Mocht u daarom eventueel lichte
rode vlekken constateren, dan moet u de borst-
gordel beslist niet meer gebruiken. Wij raden u in
dit geval aan een huidarts te consulteren.
Alle experts zijn het erover eens dat het hart de
belangrijkste spier van ons lichaam is. Zoals alle
spieren moet ook het hart regelmatig getraind
worden om sterk en krachtig te blijven. Maar
hoe kunt u vaststellen dat u uw hart veilig en
efficiënt traint? Gelukkig levert uw hart zelf alle
belangrijke informatie die u nodig heeft om de
veiligheid en efficiëntie van uw persoonlijk fit-
nessprogramma in te kunnen schatten. De pols-
slagfrequentie, een enkel getal (d.w.z. hartsla-
gen per minuut) doet u continu verslag over het
prestatieniveau van uw lichaam. U kunt aflezen
of uw trainingsprogramma te zwaar of te licht is
of hoe snel u energie verbruikt. Een te lage pols-
slag geeft aan dat het trainingseffect maar
gering is. Een te hoge polsslagfrequentie geeft
aan dat u zich teveel inspant of mogelijk zelfs
aan het gevaar op letsel blootstaat.
manuals search engine
8:25 Uhr Seite 3
polsslagcomputer is geen
®
www.MBOservice.net
3