MBO Merkura 1050 Gebrauchsanweisung Seite 122

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CONFIGURACIONES
Cómo configurar la zona de entrenamiento
El pulsómetro calcula automáticamente su ritmo
cardíaco máximo (MHR) en función de la edad, al
igual que las 3 zonas de entrenamiento (Zona 1:
50-65% del MHR, Zona 2: 65-80% del MHR,
Zona 3: 80-95% del MHR, véanse las págs. 5 y 6).
Pulse varias veces el botón "B" para seleccionar
una de las zonas de entrenamiento (1, 2, 3 ó U).
La zona de entrenamiento seleccionada (p. ej.
[2]) comienza a parpadear. La zona de entrena-
miento U la podrá programar libremente (user
defined). Pulse "C" para confirmar.
Si ha seleccionado la zona de entrenamien-
Indicación
to 1, 2 ó 3 habrá concluido el proceso de
configuración.
Si ha seleccionado la zona de entrenamien-
to U, podrá pasar a programar los umbrales
de las zonas de entrenamiento.
Pulse el botón "B" las veces que sean necesarias
hasta que comience a parpadear el dato desea-
do del umbral inferior de la zona de entrena-
miento (LZN). Confirme el dato pulsando el
botón "B". Después comienza a parpadear el
umbral máximo de la zona de entrenamiento
(HZN). Vuelva a configurar con la tecla "B" y
confirme de nuevo con el botón "C".
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