MBO Merkura 1050 Gebrauchsanweisung Seite 12

Merkura 1050 D neu 27.03.2003 8:35 Uhr Seite 10
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EINSTELLUNGEN
Auswahl der Trainingszone
Die Pulsuhr errechnet mittels Ihres Alters auto-
matisch Ihren maximalen Herzrhythmus (MHR)
sowie die 3 Trainingszonen (Zone 1: 50-65 %
der MHR, Zone 2: 65-80 % des MHR, Zone 3:
80-95% des MHR (siehe Seiten 5 und 6).
Drücken Sie die Taste "B" mehrmals, um eine der
Trainingszonen (1, 2, 3 oder U) auszuwählen.
Die ausgewählte Trainingszone z.B. [2] blinkt.
Die Trainingszone U kann von Ihnen frei pro-
grammiert werden (user defined).
Drücken Sie die Taste "C", um Ihre Auswahl zu
bestätigen.
Haben Sie Trainingszone 1, 2 oder 3
Hinweis
gewählt, ist dieser Einstellungsvorgang nun
abgeschlossen.
Haben Sie die Trainingszone U gewählt,
können Sie nun die Grenzen der Trainings-
zonen selbst programmieren.
Drücken Sie die Taste "B" so oft, bis der
gewünschte Wert für die untere Grenze der Trai-
ningszone (LZN) blinkt. Bestätigen Sie die Einga-
be durch Drücken der Taste "C". Nun beginnt
die obere Grenze der Trainingszone (HZN) zu
blinken. Stellen Sie diese ebenfalls mit der Taste
"B" ein und bestätigen Sie wieder mit Taste "C".
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