MBO Merkura 1050 Gebrauchsanweisung Seite 100

Merkura 1050 I neu 27.03.2003 8:22 Uhr Seite 10
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IMPOSTAZIONI
Selezione della zona di allenamento
Il cardiofrequenzimetro calcola automaticamente
in base all'età il ritmo cardiaco massimo (MHR) e
le 3 zone di allenamento (zona 1: 50-65% del
MHR, zona 2: 65-80% del MHR, zona 3: 80 -
95% del MHR (si veda pagina 5 e 6). Premere
ripetutamente il tasto "B" per scegliere una delle
zone di allenamento (1, 2, 3 o U). La zona di
allenamento scelta, ad esempio [2], lampeggia.
La zona di allenamento U può essere program-
mata liberamente (definito dall'utente).
Premere il tasto "C", per confermare la selezione.
Se è stata selezionata la zona di allenamen-
Avvertenza
to 1, 2 o 3, la procedura di impostazione è
conclusa. Se è stata selezionata la zona di
allenamento U, ora è possibile programmare
autonomamente i valori limite delle zone di
allenamento.
Premere il tasto "B" fino a quando il valore che
si desidera impostare per il limite inferiore della
zona di allenamento (LZN) lampeggia. Confer-
mare l'immissione premendo il tasto "C". Adesso
lampeggia il limite superiore della zona di
allenamento (HZN). Impostare il valore mediante
il tasto "B" e confermare con il tasto "C".
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