MBO Merkura 1050 Gebrauchsanweisung Seite 56

Merkura 1050 F neu 27.03.2003 8:27 Uhr Seite 10
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REGLAGES
Sélection d'une zone d'entraînement
Le pulsomètre calcule automatiquement à partir
de votre âge votre rythme cardiaque maximal
(MHR) ainsi que les 3 zones d'entraînement
(zone 1 : 50-65 % du MHR, zone 2 : 65-80 %
du MHR, zone 3 : 80-95 % du MHR (cf. pages 5
et 6).
Appuyez plusieurs fois sur la touche "B" pour
sélectionner l'une des zones d'entraînement (1,
2, 3 ou U). La zone d'entraînement sélectionnée
clignote, par ex. [2]. La zone d'entraînement U
est librement programmable (user defined).
Appuyez sur la touche "C" pour valider votre
sélection.
Si vous avez choisi la zone d'entraînement
Remarque
1, 2 ou 3, cette procédure de réglage est
maintenant terminée.
Si vous choisi la zone d'entraînement U,
vous pouvez maintenant programmer vous-
même les limites des zones d'entraînement.
Appuyez sur la touche "B" jusqu'à ce que la
valeur souhaitée pour la limite inférieure de la
zone d'entraînement (LZN) clignote. Validez la
valeur entrée en appuyant sur la touche "C". La
limite supérieure de la zone d'entraînement
(HZN) commence alors à clignoter. Réglez cette
valeur également avec la touche "B", en validant
à nouveau avec la touche "C".
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