Starten Einer Geplanten Trainingseinheit; Während Des Trainings; Durchblättern Der Trainingsansichten - Polar M200 Gebrauchsanleitung

3. Blättere mit der RECHTEN Taste durch die Sportprofile. Du kannst deine M200 in der mobilen Polar Flow App und
im Polar Flow Webservice weitere Sportprofile hinzufügen. Im Webservice kannst du außerdem spezifische Ein-
stellungen für jedes Sportprofil festlegen, zum Beispiel maßgeschneiderte Trainingsansichten erstellen.
4. Gehe nach draußen an eine Stelle, in deren Nähe sich keine hohen Gebäude und Bäume befinden. Halte deinen
M200 unbeweglich mit der Anzeige nach oben, um die GPS-Satellitensignale zu suchen. Dein M200 vibriert und
das GPS-Signal hört auf zu blinken, wenn das Signal gefunden wurde.
Der M200 hat deine Herzfrequenz gefunden, wenn das Herzfrequenz-Symbol aufhört zu blinken und die Herz-
frequenz angezeigt wird.
5. Halte die RECHTE Taste gedrückt, um die Aufzeichnung deiner Trainingseinheit zu starten.
Weitere Informationen zu den Möglichkeiten, die dir der M200 während des Trainings bietet, findest du unter
während des Trainings.

STARTEN EINER GEPLANTEN TRAININGSEINHEIT

Du kannst dein Training planen und
len und mit deinem M200 synchronisieren.
So startest du eine geplante Trainingseinheit:
Deine geplanten Trainingseinheiten für den aktuellen Tag erscheinen in der Liste unter Training ganz oben.
1. Halte die RECHTE Taste gedrückt, um dein Trainingsziel auszuwählen. Wenn du für den Tag ein Training mit Pha-
sen geplant hast, kannst du die RECHTE Taste drücken, um durch die verschiedenen Phasen der geplanten Trai-
ningseinheit zu blättern.
2. Halte die RECHTE Taste gedrückt, um die Liste der Sportprofile zu öffnen. Führe dann die obenstehenden Anwei-
sungen zum Starten einer Trainingseinheit ab Schritt 3 aus.
Dein M200 leitet dich während des Trainings dabei an, dein Ziel zu erreichen. Weitere Informationen findest du unter
tionen während des Trainings.
WÄHREND DES TRAININGS
DURCHBLÄTTERN DER TRAININGSANSICHTEN
Während des Trainings kannst du mit der RECHTEN Taste durch die Trainingsansichten blättern. Beachte, dass die ver-
fügbaren Trainingsansichten und Daten davon abhängen, welche Sportart du gewählt hast. Du kannst im Polar Flow
Webservice spezifische Einstellungen für jedes Sportprofil festlegen, zum Beispiel maßgeschneiderte Trainingsansichten
erstellen. Weitere Informationen findest du unter
In den Standard-Trainingsansichten im Sportprofil für Laufen werden beispielsweise folgende Daten angezeigt:
detaillierte Trainingsziele
Sportprofile im Polar Flow
Die bisherige Dauer deiner Trainingseinheit
Deine aktuelle Herzfrequenz
in der Polar Flow App oder im Polar Flow Webservice erstel-
Webservice.
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Funktionen
Funk-