Soin Et Entretien - Elite REAL E-MOTION Bedienungsanleitung

FR
avoir un soutien en attendant de développer l'équili-
bre nécessaire.
4) Pour vous arrêter n'utilisez pas les freins du vélo.
Posez le pied sur le support Real E-motion et laissez
le vélo s'arrêter.
5) Pendant l'utilisation veillez à ce que la résistance
change automatiquement selon la typologie du pro-
gramme choisi.
6) Real E-motion permet différentes modalités d'en-
trainement. Au cours des premières utilisations
commencez avec la modalité TRAINING PROGRAMS
en choisissant des niveaux de résistance qui ne
soient pas particulièrement élevés. Quand vous
serez plus habiles sur les rouleaux vous pourrez
passer à l'utilisation avec les autres modalités d'en-
trainement et utiliser les rapports du dérailleur de
votre vélo comme sur la route.
7) Commencez à pédaler et regardez devant vous,
comme si vous étiez sur la route. Même si instincti-
vement vous aurez tendance à regarder la roue
antérieure, vous réussirez mieux à maintenir
l'équilibre et à pédaler "en ligne droite" si vous vous
concentrez sur un objet placé devant vous à 2.5 – 4
m (10-15 pieds).
8) Si vous commencez à vous incliner ou à vous
déplacer sur le côté des tambours, corrigez votre
position avec des mouvements de braquage très
légers. Si vous braquez trop vous perdrez l'équili-
bre ou irez au-delà du côté des rouleaux.
9) Maintenir une cadence de coup de pédale élevée
et uniforme vous aidera à rester en équilibre sur
les rouleaux, grâce à l'effet gyroscopique de la
vitesse des roues.
10) Au début, pédaler sur les rouleaux vous donne-
ra une sensation d'instabilité, bouger le guidon trop
brusquement ou pédaler avec un rythme lourd peut
vous faire perdre le contrôle. Ceci est le grand
avantage des rouleaux par rapport aux outils d'en-
trainement standard. Les rouleaux vous appren-
dront à réduire le mouvement de la partie supérieu-
32
re du corps et à maintenir un rythme de coup de
pédale uniforme.
11) On peut régler la dureté du système oscillant
dont Real E-motion est doté, en déplaçant simple-
ment l'entraxe du pivot de fixage élastique de
manière à mettre ce dernier en traction avec moins
(Fig. 18) ou plus d'intensité (Fig. 19).

SOIN ET ENTRETIEN

1) L'exposition prolongée à la lumière directe du
soleil peut provoquer la déformation des rouleaux
en techno-polymère. Ne pas utiliser ou garder les
rouleaux à la lumière directe du soleil.
2) Nettoyez toujours les rouleaux après l'utilisa-
tion. Utilisez uniquement un linge humide. Ne pas
utiliser de solvants ou de détergents agressifs.
3) En cas d'inutilisation prolongée de Real E-motion,
décrochez la courroie de transmission en la faisant
dépasser de son logement ou positionnez le rouleau
antérieur sur la position de distance minimum de
manière à ne pas la laisser toujours tendue. Cette
tension peut en provoquer une perte d'efficacité de
transmission prématurée.
4) Les roulements couplés sur le rouleau sont
auto-lubrifiés et n'ont pas besoin d'entretien.
5) Contrôlez périodiquement que les vis de bloca-
ge des rouleaux soient bien serrées, en prenant
soin de ne pas déformer les parties en plastiques.
6) Ne pas laisser l'alimentateur accroché au rou-
leau s'il n'est pas utilisé.
7) En cas d'usure ou de rupture de la courroie de
transmission, remplacez-la de la façon suivante:
• dévissez les vis de fixation support roue (Fig. 20 et
21).
• Dévissez les 2 vis de fixation de la protection
plastique avant et enlevez la protection corre-
spondante (Fig. 22).
• Répétez la même procédure pour la couverture
en plastique antérieure droite.