Pflege Und Wartung - Elite REAL E-MOTION Bedienungsanleitung

DE
WARNHINWEISE
1) Vergewissern Sie sich, dass Real E-motion auf
einer ebenen Fläche aufliegt.
2) Vermeiden Sie, dass sich Personen, Kinder oder
Tiere während des Gebrauchs dem Rollentrainer
nähern können, da die in Bewegung oder Rotation
befindlichen Komponenten
und des Fahrrads im Fall eines Kontakts Schäden
bewirken können.
3) Für Anfänger empfiehlt sich, den Rollentrainer
im Eingangsbereich oder in der Nähe eines stabi-
len Gegenstands zu positionieren, um eine Stütze
zu haben, während sie das erforderliche
Gleichgewicht entwickeln.
4) Zum Anhalten nicht die Bremsen des Fahrrads
benutzen. Den Fuß auf dem Rahmen des Real
E-motion setzen und warten, bis das Fahrrad anhält.
5) Während des Gebrauchs darauf achten, dass
der Widerstand sich je nach Typologie des vorher
gewählten Programms automatisch verändert.
6) Mit Real
Trainingsmodalitäten möglich. Beginnen Sie bei
den ersten Einsätzen mit dem Modus TRAINING
PROGRAMS und wählen Sie keine besonders
hohen Widerstandsstufen. Sobald Sie sich auf
dem Rollentrainer sicherer bewegen, können Sie
auch zu den anderen Trainingsmodalitäten über-
gehen und die Gänge Ihres Fahrrads genau wie
auf der Straße benutzen.
7) Beginnen Sie, in die Pedale zu treten, und bli-
cken Sie nach vorne, als ob Sie sich auf der Straße
befänden. Auch wenn Sie instinktiv dazu neigen,
auf das Vorderrad zu blicken, werden Sie das
Gleichgewicht besser halten und "auf der
Geraden" radeln, wenn Sie sich auf einen 2,5 – 4
m (10-15 Fuß) entfernten Gegenstand vor Ihnen
konzentrieren.
8) Wenn Sie sich zu neigen oder auf die Seite der
Trommeln zu verlagern beginnen, korrigieren Sie
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des Rollentrainers
E-motion sind verschiedene
Ihre Position mit ganz leichten Lenkbewegungen.
Wenn Sie zu stark lenken, verlieren Sie das
Gleichgewicht oder geraten über die Seite der
Rollen hinaus.
9) Die Aufrechterhaltung eines starken und
gleichmäßigen Pedaltritts hilft Ihnen dabei, das
Gleichgewicht auf den Rollen zu bewahren, dank
des Kreiseleffekts der Geschwindigkeit der Räder.
10) Anfangs wird die Fahrt auf den Rollen Ihnen ein
Gefühl der Instabilität vermitteln; eine zu abrupte
Bewegung der Lenkstange oder ein schwerfälliger
Pedaltritt kann dazu führen, dass Sie die Kontrolle
verlieren. Hierin liegt der große Vorteil der
Rollentrainer gegenüber
Trainingsgeräten. Die Rollentrainer lehren, die
Bewegung des Oberkörpers zu vermindern und
einen gleichmäßigen Pedaltritt aufrechtzuerhalten.
12) Es besteht die Möglichkeit, die Härte des
Schwingsystems, mit dem Real E-motion ausge-
stattet ist, zu verändern. Dies tun Sie, indem Sie
den Abstand der Gummibefestigungsstifte verän-
dern, so dass dieser mit geringerer (Abb. 18) oder
stärkerer Intensität (Abb.19) gespannt wird.

PFLEGE UND WARTUNG

1) Ein langer Verbleib im direkten Sonnenlicht kann
die Verformung der Rollen aus Technopolymer bewir-
ken. Die Rollen nicht im direkten Sonnenlicht
benutzen oder aufbewahren.
2) Die Rollen nach Gebrauch stets reinigen. Nur ein
feuchtes Tuch verwenden. Keine Lösemittel oder
aggressiven Reinigungsmittel verwenden.
3) Bei langer Nichtbenutzung von Real E-motion den
Antriebsriemen lösen, indem man ihn aus seinem
Sitz nimmt, oder die vordere Rolle in die Position des
geringsten Abstands stellen, so dass der Riemen
nicht immer gespannt ist. Diese Spannung kann
einen vorzeitigen Verschleiß des Riemens bewirken.
4) Die mit der Rolle gekoppelten Lager sind selbst-
den Standard-