Fehlersuche Und -Beseitigung - Salter Gesundheitsstation Plus Bedienungsanleitung

HINWEISE ZUM GEBRUCH UND ZUR PLEGE
• Wiegen Sie sich immer auf derselben Waage, die dabei stets auf derselben Oberfläche stehen
sollte. Vergleichen Sie keine Ergebnisse von unterschiedlichen Waagen, da sich aufgrund von
Fertigungstoleranzen Unterschiede zwischen diesen ergeben können.
• Für höchste Genauigkeit und Zuverlässigkeit beim Wiegen stellen Sie die Waage auf einen festen,
ebenen Untergrund.
• Um ein verlässliches Messergebnis zu erhalten, empfehlen wir Ihnen, die Messung jeweils zur
gleichen Tageszeit durchzuführen, vorzugsweise am frühen Abend vor Einnahme des Essens.
• Ihre Waage rundet auf die nächste Stelle auf oder ab. Wenn Sie sich also zweimal wiegen und
dabei zwei unterschiedliche Ergebnisse erhalten, leigt Ihr Gewicht dazwischen.
• Reinigen Sie die Waage mit einem feuchten Tuch. Verwenden Sie keine chemischen Reinigungsmittel.
• Achten Sie darauf, daß keine Feuchtigkeit in Ihre Waage eindringt, da dadurch die Elektronik
beschädigt werden könnte.
• Ihre Waage ist ein Präzisionsgerät – gehen Sie also vorsichtig damit um. Lassen Sie sie nicht fallen,
und springen Sie nicht darauf.

FEHLERSUCHE UND -BESEITIGUNG

• Wenn Sie die den Körperfett- und den gesamten Körperwasseranteil ermitteln wollen, müssen Sie
die Waage mit nackten Füßen besteigen.
• Der Hautzustand Ihrer Fußsohlen kann den angezeigten Wert beeinflussen. Um den genauesten
und einheitlichsten Wert zu erhalten, sollten Sie Ihre Füße mit einem nassen Tuch abwischen und
diese leicht feucht lassen, ehe Sie auf die Waage steigen.
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¿CÓMO FUNCIONA LA BÁSCULA HEALTH STATION PLUS?
La báscula Health Station Plus de Salter emplea la tecnología BIA (análisis de bioimpedancia) que hace
pasar un pequeñísimo impulso eléctrico a través del cuerpo para determinar la grasa del tejido magro. El
impulso eléctrico es imperceptible y totalmente seguro. El contacto con el cuerpo se realiza a través de
una capa ITO casi invisible en la superficie del cristal*.
Este método calcula simultáneamente su peso, grasa corporal, agua corporal total, tasa metabólica basal y
masa muscular, lo que le proporciona una lectura más precisa de su estado de salud y forma física general.
Esta báscula almacena los datos personales de hasta 10 usuarios. Además de emplearse como dispositivo
analizador, la báscula puede emplearse como báscula convencional.
¿CÓMO FUNCIONA EL ANALIZADOR SALTER DE GRASA CORPORAL PORTATIL?
El cuerpo humano está compuesto, entre otras cosas, por cierto porcentaje de tejido adiposo o grasa.
Esta grasa es vital para mantener un cuerpo sano y en buen funcionamiento, la grasa amortigua las
articulaciones y protege los órganos vitales, ayuda a regular la temperatura corporal, almacena
vitaminas y ayuda al cuerpo a sustentarse cuando faltan alimentos. Sin embargo, la presencia de
demasiada grasa corporal o incluso la falta de suficiente grasa corporal pueden causar trastornos a la
salud. Es difícil precisar la cantidad de grasa que tenemos en nuestros cuerpos simplemente mirando
nuestra figura en un espejo. De ahí la necesidad de poder medir y vigilar la proporción de grasa
corporal.
Para conocer el buen estado de nuestra salud, el porcentaje de grasa corporal nos ofrece una mejor
medida que la comprobación del peso, la indicación de una pérdida de peso puede significar que uno
está perdiendo masa muscular y no grasa, uno puede estar todavía 'obeso' incluso cuando una balanza
indica 'peso normal'.
MEDICIÓN DEL AGUA CORPORAL. ¿POR QUÉ MEDIRLA?
El agua corporal es el componente simple más importante del peso del cuerpo. Representa más de la mitad
de su peso total y casi dos terceras partes de la masa magra del cuerpo (especialmente el músculo).
El agua desempeña una serie de funciones importantes en el cuerpo:
Todas las células del cuerpo, tanto en la piel, las glándulas, los músculos, el cerebro o en cualquier otra parte,
sólo pueden funcionar correctamente si disponen de suficiente agua. El agua también desempeña un papel
importante en la regulación del equilibrio de la temperatura corporal, especialmente mediante la transpiración.
La medida de su peso y su grasa por separado podría parecer "normal", sin embargo si no se ingiere suficiente
líquido, no se podría alcanzar un equilibrio saludable.
TASA METABÓLICA BASAL (TMB). ¿QUÉ SIGNIFICA?
La tasa metabólica basal (TMB) es un cálculo estimado de la energía (medida en calorías) que gasta el
cuerpo, en descanso, para mantener las funciones corporales normales. Este trabajo continuo
constituye el 60-70% de las calorías que el cuerpo emplea, e incluye los latidos cardiacos, la
respiración y el mantenimiento de la temperatura corporal. En la TMB influyen una serie de factores,
entre los que se incluyen la edad, el peso, la altura, el sexo, la dieta y los hábitos de ejercicio.
¿POR QUÉ DEBERÍA CONOCER MI MASA MUSCULAR?
Según el American College of Sports Medicine (ASCM), la masa muscular magra puede reducirse
cerca del 50% entre los 20 y los 90 años. Si no hace nada para reponer esta pérdida, perderá músculo
y aumentará la grasa. Asimismo, es importante conocer el porcentaje de masa muscular cuando se
reduce peso. En descanso, el cuerpo quema aproximadamente 110 calorías adicionales por cada kilo
de músculo ganado. Entre las ventajas de ganar masa muscular se incluyen:
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