Strecken - Garmin Forerunner 910XT Benutzerhandbuch

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Wenn Sie alle Abschnittdetails angegeben
haben, wählen Sie MODE.
9
Führen Sie einen der folgenden Schritte aus:
• Fügen Sie einen weiteren Abschnitt
hinzu, indem Sie <Trainingsabschnitt
hinzufügen> wählen und die Schritte 4
bis 8 wiederholen.
• Speichern Sie einen Abschnitt als
Ruheabschnitt, indem Sie erst den
Abschnitt und dann die Option Als
ruheabschnittmarkieren wählen.
Ruheabschnitte werden in ihrem
Trainingsprotokoll vermerkt.
Wiederholungsschritte
Bevor Sie einen Trainingsabschnitt wiederholen
können, müssen Sie ein Training mit mindestens
einem Abschnitt erstellen.
1
Wählen Sie <Trainingsabschnitt
hinzufügen> > Dauer.
2
Wählen Sie eine Option:
• Wählen Sie Wiederholen, um einen
Abschnitt einmal oder mehrere Male zu
wiederholen.
Beispielsweise können Sie einen
2-Kilometer-Abschnitt 4 Mal wiederholen.
• Wählen Sie Wiederholenbis, um einen
Abschnitt für eine bestimmte Dauer zu
wiederholen.
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Beispielsweise können Sie einen
5-Minuten-Abschnitt über einen Zeitraum
von 30 Minuten oder bis zum Erreichen des
Herzfrequenzbereichs 5 wiederholen.
3
Wählen Sie ZurückzuAbschnitt, und wählen
Sie einen Abschnitt aus, den Sie wiederholen
möchten.
4
Wählen Sie MODE, um fortzufahren.
StartenvonbenutzerdefiniertenTrainings
1
Wählen Sie MODE > Training > Trainings >
Benutzerdefiniert.
2
Wählen Sie ein Training.
3
Wählen Sie Trainingstarten > STArT.
LöschenvonbenutzerdefiniertenTrainings
1
Wählen Sie MODE > Training > Trainings >
Benutzerdefiniert.
2
Wählen Sie ein Training.
3
Wählen Sie Traininglöschen > Ja.

Strecken

Der Forerunner kann auch für benutzerdefiniertes
Trainings verwendet werden, indem bereits
aufgezeichnete Aktivitäten herangezogen werden,
um die Streckenziele zu verfolgen. Möglicherweise
möchten Sie einer gespeicherten Strecke folgen,
da der Streckenverlauf günstig ist. Beispielsweise
können Sie eine gut für Fahrräder geeignete Strecke
zur Arbeit speichern. Sie können einer gespeicherten
Strecke auch folgen, um zu versuchen, zuvor
Trainieren mit dem Forerunner