Zipro Tempo Bedienungsanleitung Seite 65

ES
dobla ligeramente la rodilla. Mantener la pierna derecha atrás -
estirada, con talón apoyado en el suelo. Mantener ambos talones en el
suelo, presionar la cadera hacia la pared. Mantener esta posición
durante 30 segundos. Repetir esta acción con la pierna derecha
adelantada. No doblar la espalda en arco, al hacer este ejercicio.
INCLINACIONES.
Estando de pie, junta las piernas. Haz una inclinación hacia adelante,
tratando de acercar el pecho hacia las rodillas. Aguanta durante 15
segundos. No dobles las rodillas.
2. ENTRENAMIENTO
Cada entrenamiento debe contener de 6 a 10 ejercicios diferentes. Para
un entrenamiento equilibrado y variado, alterne los ejercicios de una
sesión a otra. Programe sus entrenamientos para la hora del día en que
su nivel de energía esté en su punto más alto.
Su plan de entrenamiento debe incluir ejercicios para cada grupo
muscular principal, con énfasis en las áreas que más desea desarrollar.
Realizar los ejercicios correctamente es crucial. Requiere hacer los
movimientos correctos y mover solo las partes correctas del cuerpo.
GARANTÍA
El Vendedor, actuando en nombre del Garante, otorga una garantía en el territorio de la República de Polonia, por un periodo de 24 meses desde la fecha
de compra. La garantía que abarca la mercancía vendida no excluye, limita o suspende los derechos del Comprador indicados en la Ley de derechos del
consumidor.
CONDICIONES DE GARANTÍA
1. Solamente los defectos ocultos, debidos al fabricante están sujetos a reclamaciones y cubiertos por la garantía.
2. La garantía será respetada por la tienda o taller técnico, si el cliente presenta:
a.
b.
c.
En caso de compra a distancia, la hoja de garantía será válida solamente en base al documento de compra (ticket de caja / factura).
3. Las reclamaciones serán gestionadas en un periodo de 14 días, desde la notificación de defecto por el Cliente.
4. Los defectos de fábrica y daños constatados en periodo de garantía, serán reparados de forma gratuita, en un periodo no superior a 21 días
desde la fecha de entrega de mercancía a la tienda o taller técnico.
5. Si fuese necesario importar algún componente, el periodo de reparación en garantía puede prorrogarse el tiempo necesario para importar el
componente, pero no más de 40 días.
6. La garantía no abarca:
a.
b.
c.
d.
7. La garantía no se aplicará en siguientes casos:
a.
b.
c.
d.
e.
8. No se entregarán copias de la hoja de garantía.
9. Haciendo valer sus derechos de garantía, el cliente puede reclamar que siguientes acciones se realicen de forma gratuita:
a.
b.
c.
d.
10. Para notificar la reclamación, hay que:
a.
b.
c.
11. Si la reclamación se gestiona de forma positiva, el equipo será reparado o sustituido por nuevo o bien, el cliente recibirá el reintegro del dinero.
El coste de transporte de la mercancía al cliente será liquidado por el taller técnico.
12. Si la reclamación en garantía resulte rechazada, el cliente recibirá los fundamentos detallados de tal decisión y en un periodo de 14 días desde
la entrega de la decisión, el equipo será enviado al cliente por su cuenta.
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una hoja de garantía correcta y claramente cumplimentada, con sello de venta y firma de vendedor,
comprobante de compra válido, con fecha de compra,
mercancía reclamada o componente defectuoso.
fallos mecánicos y sus consecuencias,
defectos y fallos ocasionados por un uso indebido, almacenamiento incorrecto, montaje o mantenimiento incorrectos del
dispositivo,
desgaste y consumo de elementos tales como: correas, cables, elementos de goma, agarres de espuma, tapicería,
tareas de montaje o mantenimiento que el usuario debe realizar por su propia cuenta, según indica el manual de uso.
una vez finalizado el periodo de vigencia,
si el cliente realiza reparaciones o modificaciones por su propia cuenta, usando componentes no originales,
el defecto ocurrido se debe al montaje incorrecto o bien, al incumplimiento de las normas de uso correcto indicadas en el manual
de uso,
uso diferente al doméstico,
defectos ocasionados durante el transporte.
se repare el producto,
se reemplace el producto,
se reduzca su precio,
se rescinda el contrato y se reintegren los costes.
Presentar el producto o componente reclamado.
Presentar el comprobante de compra que indique nombre y dirección del establecimiento vendedor, fecha y lugar de compra, tipo
de producto u hoja de garantía válida con sello de la tienda.
Si el producto se entrega sucio, el taller puede negarse a recibirlo o bien, limpiar el producto repercutiendo los costes al cliente,
previo consentimiento por escrito.
Los movimientos incontrolados causan fatiga y pueden provocar
lesiones.
Las repeticiones de cada serie deben realizarse de forma suave y sin
pausas.
Es importante respirar correctamente. Debe exhalar durante la fase de
ejercicio de cada repetición e inhalar durante su regreso. Nunca
contenga la respiración.
3. LA FASE DE RELAJACIÓN
Esta fase ayuda a calmar la circulación y relajar los músculos. Esta es
una revisión de los ejercicios de calentamiento. Termine cada
entrenamiento con 5-10 minutos de tales ejercicios. Recuerda no forzar
los músculos.
MOTIVACIÓN
Lograr los mejores resultados es más fácil si el entrenamiento es una
parte regular y agradable de su rutina diaria.
Registre sus resultados para realizar un seguimiento de su progreso.