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Anpassen Ihres Delta tx
Einstellen der Beinlänge
Die optimale Einstellung des Delta tx auf Ihre
Beinlänge ist entscheidend für eine schmerz-
freie, komfortable und effiziente Fahrt.
Der Sitz ist auf dem Sitzadapter befestigt. Um
das Delta tx auf Ihre Beinlänge einzustellen,
wird der Sitzadapter mit dem Sitz auf der
Sitzschiene nach vorne oder hinten geschoben.
Öffnen Sie die zwei blauen Schnellspannhebel
des Sitzadapters. Die anderen
Schnellspannhebel bleiben geschlossen, sie
werden geöffnet, um den Sitzwinkel einzustel-
len.
Fassen Sie den Sitzadapter und schieben Sie
ihn nach vorne oder ziehen Sie ihn nach hin-
ten, bis die passende Position des Sitzes er-
reicht ist. Schließen Sie die beiden blauen
Schnellspannhebel.
Stellen Sie die Sitzposition so ein, dass Ihr Bein
durchgestreckt ist, wenn sich die Ferse (mit
flachem Absatz) auf dem Pedal in vorderster
Position befindet. Erfahrungsgemäß wird das
Liegerad etwas größer eingestellt als das auf-
rechte Fahrrad. Beim Treten sollen sich die
Ballen der Zehen über der Pedalachse befin-
den. Das Bein darf dann in der vordersten
Position der Tretkurbel gerade nicht maximal
durchgestreckt sein. Ist der Abstand zu groß
eingestellt, überwindet man diesen Totpunkt
nur schwer, das Treten wird unrund, und die
Sehnen des Fußes werden übermäßig belastet.
Ist der Abstand zu klein, können sich
Knieschmerzen einstellen.
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HP V
ELOTECHNIK
Delta tx 12/2023
Der Sitzadapter kann auf dem hinteren Teil des Hauptrahmens
verschoben werden, um die Sitzposition auf die Beinlänge anzu-
passen.
Wir empfehlen, die Einstellung des Sitzes ca. al-
le 3 Monate leicht zu verändern, dadurch wer-
den die Gelenke und Muskeln unterschiedlich
beansprucht, und Sie finden nebenbei eventuell
eine noch komfortablere und effizientere
Position. Eine falsche Einstellung kann
Knieschmerzen und schlechte Kraftausnutzung
zu Folge haben. Zusätzlich empfehlen wir das
Fahren in hohen Trittfrequenzen, also schnell
und mit wenig Kraft treten, sonst können
ebenfalls Knieschmerzen auftreten. Mehr dazu
können Sie auf Seite 21 im Kapitel „Langsame
Belastungssteigerung" lesen.
Einstellung des Lenkers
Während der Fahrt sollten Ihre Arme in einer
entspannten Position auf dem Lenker ruhen.
Drücken oder ziehen Sie nicht am Lenker.
Stellen Sie mit dem Lenker auch die Position
der Bremsgriffe ein. Die Hand sollte gerade in
Verlängerung des Arms liegen und im
Handgelenk nicht stark abgewinkelt werden.
Um den Winkel des Lenkers zu verändern, lö-
sen Sie die Schrauben der Vorbau-Lenker-
Klemmung. Drehen Sie den Lenker, bis er die
gewünschte Position erreicht hat. Ziehen Sie
die Klemmschrauben mit 7 – 9 Nm an.
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