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Produktinformationen; Material Und Eigenschaften - Thera-Band Übungsband Anleitung

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Material und Eigenschaften des Übungsbands
Das Thera-Band
®
Übungsband ist kostengünstig, leicht zu
transportieren und vielseitig einsetzbar. Äußerlich ist das
System der geradlinig (linear) ansteigenden Widerstände
durch die für die Marke Thera-Band
von beige über gelb, rot, grün, blau, schwarz, silber bis
gold erkennbar. Dieses System ermöglicht einen idealen
Dehnung in %
25 %
50 %
75 %
100 %
125 %
150 %
175 %
200 %
225 %
250 %
®
typische Farbcodierung
Widerstand in kg
Gelb
Rot
Grün
0,5
0,7
0,9
0,8
1,2
1,5
1,1
1,5
1,9
1,3
1,8
2,3
1,5
2,0
2,6
1,8
2,2
3,0
2,0
2,5
3,3
2,2
2,7
3,6
2,4
2,9
4,0
2,6
3,2
4,4

Produktinformationen

Trainingseinstieg entsprechend dem individuellen
körperlichen Leistungsniveau. Der Widerstand des Bands
ist abhängig von seiner prozentualen Dehnung. Dehnen
Sie beispielsweise ein rotes Übungsband mit einer
Ausgangslänge von 50 cm auf 100 cm aus, entspricht die
prozentuale Dehnung/Verlängerung 100 Prozent. Der Tabelle
können Sie die für diese Dehnung benötigte Kraft
entnehmen: 1,8 kg.
Blau
Schwarz
Silber
1,3
1,6
2,3
2,1
2,9
3,9
2,7
3,7
5,0
3,2
4,4
6,0
3,7
5,0
6,9
4,1
5,6
7,8
4,6
6,1
8,6
5,0
6,7
9,5
5,5
7,4
10,5
6,0
8,0
11,5
Gold
3,6
6,3
8,2
9,8
11,2
12,5
13,8
15,2
16,6
18,2
2

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