Thera-Band Übungsband Anleitung Seite 30

Kinderübungen
Hüpfen-Springen-Laufen
Grundübung
Ein Band liegt lang am Boden.
Seitlich über das Band springen.
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Variante
Mehrere Bänder auslegen und über
den "Zebrastreifen" hüpfen.
Variante
Einen Ball durch die Bänder rollen.