Herunterladen Inhalt Inhalt
Teilen
Diese Seite drucken
  1. Anleitungen
  2. Marken
  3. Thera-Band Anleitungen
  4. Fitness-Ausrüstung
  5. Übungsband
  6. Anleitung

Thera-Band Übungsband Anleitung Seite 29

Vorschau ausblenden
Inhaltsverzeichnis

Werbung

Boxen
Grundübung
Stand auf der Bandmitte. Bandenden vor dem Körper
greifen und boxen (in die Luft, gegen Papas Bauch...).
Variante Superman / -woman
Bandenden neben dem Körper greifen und Arme abwechselnd
oder gleichzeitig nach oben strecken.
Kinderübungen
26

Werbung

Inhaltsverzeichnis
loading

Verwandte Anleitungen für Thera-Band Übungsband

Verwandte Produkte für Thera-Band Übungsband

Inhaltsverzeichnis