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EIN PERSÖNLICHES PROGRAMM AUFBAUEN
Stecken Sie den Schlüssel in den Computer ein.
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Beziehen Sie sich auf Seite 11 unter ZUM ANFANG.
Wählen Sie eines der persönlichen
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Programme aus.
Wenn man den Schlüssel einsteckt, ist automa-
tisch den manuellen Modus gewählt. Um ein nach
persönlischem Brauch angefertigtes Programm zu
wählen, drücken Sie die Zielsetzungs- (SELECT
GOAL) Taste mehrmals, bis die Worte "CUSTOM
PROGRAM" (kundenspezifisches Programm) in
der Hauptanzeige erscheinen.
Als nächstes drücken Sie die Kurswahl- (SELECT
COURSE) Taste mehrmals, um das erste ( Learn
1-) oder das zweite (Learn 2-) persönliche
Programm aus zu wählen.
Drei Sekunden nachdem man ein kundenspezifi-
sches Programm gewählt hat, rollen der Name
des gewählten Programmes, die Gesamtzeit des
Programmes und die folgende Instruktion über die
Hauptanzeige: "PRESS START YOUR WORK-
OUT WILL BE RECORDED AUTOMATICALLY"
(Start drücken. Ihr Training wird automatisch ein-
gespeichert).
Anmerkung: Wenn ein persönliches Programm
noch nicht definiert worden ist, werden eins,
zwei oder drei Säulen der Indikatoren im
Programmdisplay leuchten. Wenn mehr als drei
Säulen mit Indikatoren leuchten, beziehen Sie
sich auf EIN PERSÖLICHES PROGRAMM BE-
NUTZEN auf Seite 17.
Drücken Sie auf die Starttaste oder die +
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Geschwindigkeitstaste und programmieren
Sie die gewünschte Geschwindigkeits- und
Neigungseinstellungen.
Einen Moment, nachdem der Starttaste gedrückt
ist, fängt das Laufband an sich zu bewegen. Halten
Sie die Handgriffe und fangen Sie an zu laufen.
Schauen Sie auf das Programmdisplay. Jedes
persönliche Programm ist in einminütige Einheiten
unterteilt. Eine Geschwindigkeits- und Neigungs-
einstellung kann pro jedes Segment einprogram-
miert werden. Die Geschwindigkeitseinstellung
des ersten
Segments ist durch
Laufende Segmentsäule
die blinkende lau-
fende Segment-
säule auf dem
Programmdisplay
dargestellt. (Die
Neigungseinstel-
lungen werden nicht auf dem Programmdisplay
dargestellt.) Um die gewünschte Geschwindig-
keits- und/oder Neigungseinstellung für das erste
Segment zu programmieren, benutzen Sie einfach
die Geschwindigkeits- bzw. Neigungstasten.
Jedesmal, wenn Sie die Geschwindigkeitstasten
benutzen, wird ein weiterer Indikator auf der lau-
fenden Segmentsäule auf- oder ableuchten.
Wenn das erste Segment vorbei ist, wird die
Neigung und auch die Geschwindigkeit gespei-
chert. Die drei Säulen mit Indikatoren werden sich
dann eine Säule nach links verschieben, und die
Geschwindigkeitseinstellung für das zweite
Segment wird in der blinkenden gegenwärtigen
Segmentsäule angezeigt. Programmieren Sie eine
Geschwindigkeits- und eine Neigungseinstellung
für das zweite Segment wie oben beschrieben.
Machen Sie weiter mit dem Programmieren der
Geschwindigkeits- und Neigungseinstellungen mit
so vielen Segmente wie gewünscht; persönliche
Programme können bis zu vierzig Segmente
haben. Wenn Sie mit Ihrem Workout fertig sind,
drücken Sie zwei Mal auf die Stopptaste. Die
Geschwindigkeits- und Neigungseinstellungen
und die Anzahl der Segmente, die Sie program-
miert haben, werden dann gespeichert sein.
Wenn das Programm fertig ist, ziehen Sie den
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Schlüssel aus dem Computer heraus.
Beziehen Sie sich auf Schritt 7, Seite 15.
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ANSCHLUSS IHRER HEIMSTEREOANLAGE
Anmerkung: Falls Ihre Stereoanlage einen nicht be-
nutzten Out-Linie- (LINE OUT) Sockel hat, befolgen
Sie die unten stehende Instruktion A. Falls den Out-
Liniesockel benutzt wird, befolgen Sie Instruktion B.
A. Stecken Sie ein Ende des Audiokabels in den Sockel
an der Vorderseite des Laufgerätes in der Nähe des
Netzteils. Stecken Sie das andere Ende des Kabels
in den einbegriffenen Adapter. Stecken Sie den
Adapter in den Out-Liniesockel an Ihrer
Stereoanlage.
A
CD
VCR
Amp
LINE OUT
LINE OUT
Audio-
Adapter
kabel
B. Stecken Sie ein Ende des Audiokabels in den Sockel
an der Vorderseite des Laufgerätes in der Nähe des
Netzteils. Stecken Sie das andere Ende des Kabels
in den einbegriffenen Adapter. Stecken Sie den
Adapter in einen RCA Y-Adapter (in Elektronikge-
schäften erhältlich). Dann entfernen Sie den Draht,
der in der Out-Liniesockel an Ihrer Stereoanlage ein-
gesteckt ist, und stecken Sie diesen Draht in den un-
benutzten Sockel des Y-Adapters. Stecken Sie den
Y-Adapter in die Out-Liniesockel an Ihrer
Stereoanlage.
B
CD
VCR
Amp
LINE OUT
RCA Y-
Adapter
Audio-
kabel
Adapter
Draht vom Out-Linie (LINE
OUT) Sockel entfernt
ANSCHLUSS IHRES COMPUTERS
Anmerkung: Falls Ihr Computer einen 3,5mm Out-
Linie- (LINE OUT) Sockel hat, befolgen Sie Instruk-
tion A. Falls Ihr Computer nur einen Kopfhörer-
(PHONES) Sockel hat, befolgen Sie Instruktion B.
A. Stecken Sie ein Ende des Audiokabels in den Sockel
an der Vorderseite des Laufgerätes in der Nähe des
Netzteils. Stecken Sie das andere Ende des Kabels
in den Out-Liniesockel an Ihrem Computer.
A
LINE OUT
Audiokabel
B. Stecken Sie ein Ende des Audiokabels in den Sockel
an der Vorderseite des Laufgerätes in der Nähe des
Netzteils. Stecken Sie das andere Ende des Kabels
in den Spalter. Stecken Sie den Spalter in den
Kopfhörersockel an Ihrem Computer. Stecken Sie
Ihre Kopfhörer oder Lautsprecher in den anderen
Sockel des Spalters.
B
PHONES
Spalter
Audio-
Kabel
Kopfhörer/Lautsprecher
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