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Modell-Nr. NETL40915.1
Serien-Nr.
BEDIENUNGSANLEITUNG
Schreiben Sie die Seriennummer für
späteres Nachschlagen an die freie
Stelle oben.
Aufkleber mit
Serien-Nr.
KUNDENDIENST
Bei Fragen und falls Teile fehlen
oder beschädigt sind, kontaktieren
Sie den Kundendienst (siehe Infor-
mationen unten), oder kontaktieren
Sie das Geschäft, wo Sie dieses
Produkt gekauft haben.
0800 589 09 88
Mo–Fr 12:00–18:00 CET
Internetseite:
iconsupport.eu
E-Mail:
csuk@iconeurope.com
VORSICHT
Lesen Sie alle Vorsichtsmaßnah-
men und Anleitungen in dieser
Bedienungsanleitung, bevor Sie
dieses Gerät benutzen. Bewahren
Sie diese Bedienungsanleitung
für späteres Nachschlagen auf.
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Verwandte Anleitungen für NordicTrack Elite 5000
Inhaltszusammenfassung für NordicTrack Elite 5000
- Seite 1 Modell-Nr. NETL40915.1 Serien-Nr. BEDIENUNGSANLEITUNG Schreiben Sie die Seriennummer für späteres Nachschlagen an die freie Stelle oben. Aufkleber mit Serien-Nr. KUNDENDIENST Bei Fragen und falls Teile fehlen oder beschädigt sind, kontaktieren Sie den Kundendienst (siehe Infor- mationen unten), oder kontaktieren Sie das Geschäft, wo Sie dieses Produkt gekauft haben.
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
Die BLUETOOTH Wortmarke und Logos sind eingetragene Warenzeichen der Firma Bluetooth SIG, Inc. ® und werden unter Lizenz verwendet. Google Maps ist ein Warenzeichen der Firma Google Inc. NORDICTRACK ist ein eingetragenes Warenzeichen der Firma ICON Health & Fitness, Inc. -
Seite 3: Wichtige Vorsichtsmassnahmen
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN WARNUNG: Um das Risiko von Verbrennungen, Bränden, Stromschlägen und Verletzun- gen zu vermindern, lesen Sie alle wichtigen Vorsichtsmaßnahmen und Anleitungen in dieser Bedie- nungsanleitung sowie alle Warnungen, die auf dem Lauftrainer angebracht wurden, bevor Sie den Lauftrainer benutzen. ICON übernimmt keine Verantwortung für Verletzungen oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder durch seine Benutzung entstehen. - Seite 4 18. Wenn eine Person am Lauftrainer geht, wird niemals die Motorhaube, es sei denn, dies sich der Lärmpegel des Lauftrainers erhöhen. wurde von einem bevollmächtigten Kunden- dienstberater genehmigt. Wartungsarbeiten, 19. Halten Sie Finger, Haare und Kleidung vom die nicht in dieser Bedienungsanleitung Laufband fern, wenn es in Bewegung ist.
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Seite 5: Verwahren Sie Diese Anleitungen
34. Um das Risiko eines Stromschlags zu ver- 39. Verwenden Sie einen Überbrückungsdraht, ringern, entfernen Sie weder die Abdeckung der nicht dünner als ein Nr. 6 AWG (13,3 mm noch die Rückseite des Fernsehers. Der Kupferdraht oder sein Gegenstück ist, wenn Fernseher enthält keine Teile, die vom Benut- eine separate Antennen-Erdungselektrode zer gewartet werden sollten. -
Seite 6: Bevor Sie Anfangen
ELITE 5000 Lauftrainer entschieden fen zu können, notieren Sie die Modellnummer des ® haben. Der ELITE 5000 Lauftrainer bietet eine beein- Produkts und die Seriennummer bevor Sie uns kon- druckende Auswahl an Funktionen an, die Ihre Work- taktieren. Die Modellnummer und die Stelle, wo der outs effektiver und angenehmer gestalten werden. -
Seite 7: Diagramm Zur Identifizierung Der Teile
DIAGRAMM ZUR IDENTIFIZIERUNG DER TEILE Die Abbildungen unten helfen Ihnen bei der Identifizierung der kleinen Teile, die Sie zur Montage brauchen wer- den. Die Zahl in Klammern unter der Abbildung ist die Kennziffer des Teils, welche mit der TEILELISTE am Ende dieser Bedienungsanleitung übereinstimmt. -
Seite 8: Montage
MONTAGE • Die Montage erfordert zwei Personen. • Linke Teile sind mit einem „L“ oder dem Wort „Left“ und rechte Teile mit einem „R“ oder dem • Legen Sie alle Teile auf eine dafür freigemachte Wort „Right“ markiert. Fläche und entfernen Sie das Verpackungsma- terial. - Seite 9 2. Achten Sie darauf, dass das Netzkabel nicht eingesteckt ist. Identifizieren Sie den rechten Pfosten (116). Las- sen Sie eine zweite Person den rechten Pfosten an den Rahmen (134) hinhalten. Siehe die eingefügte Abbildung. Binden Sie den Kabelbinder (A), der sich innerhalb des rechten Pfostens (116) befindet, fest um das Ende des Pfostenkabels (117).
- Seite 10 4. Entfernen Sie die vier gezeigten Schrauben (B) und werfen sie weg. Anschließend entfernen Sie den Ablageventilator (104) von der Pfostenquer- stange (111). 5. Schieben Sie die Pfostenquerstange (111) vorsichtig zwischen den linken und den rechten Pfosten (115, 116). Befestigen Sie die Pfosten- querstange mit vier 5/16"...
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Seite 11: Das Ventilatorkabel (E) Nicht Abgeklemmt
7. Entfernen Sie die vier gezeigten 5/16" x 2" Schrauben (2) und bewahren Sie diese auf. Befestigen Sie die zwei Haltestangen (108) mit zwei der 5/16" x 2" Schrauben (2), die Sie gerade entfernt haben, und zwei 5/16" Zahn- scheiben (8) am linken und am rechten Pfosten (115, 116). - Seite 12 9. WICHTIG: Um ein Beschädigen der Pulsquer- stange (110) zu vermeiden, benutzen Sie keine Elektrowerkzeuge und ziehen Sie die #10 x 3/4" Schrauben (7) und die 5/16" x 2" Schrau- ben (2) nicht zu fest an. Richten Sie die Pulsquerstange (110) wie abge- bildet aus.
- Seite 13 11. Befestigen Sie die Computereinheit (G) mit vier 5/16" x 2" Schrauben (2) und vier 5/16" Zahn- scheiben (8) an den Haltestangen (108). Drehen Sie alle vier Schrauben erst lose ein und dann ziehen Sie diese fest. Achten Sie darauf, die Drähte und Kabel nicht abzuklemmen.
- Seite 14 13. Identifizieren Sie die #8 x 3/4" Flachrundkopf- schrauben (6). WICHTIG: Verwechseln Sie die #8 x 3/4" Flachrundkopfschrauben nicht mit den #8 x 3/4" Schrauben (5). Die #8 x 3/4" Flachrundkopfschrauben haben flachere Köpfe. Legen Sie die linke, obere Haltestangenab- deckung (106) auf die linke, untere Halte- stangen abdeckung (112).
- Seite 15 15. Fügen Sie die Drähte und das Koaxialkabel (M) des Fernsehers (48), wie abgebildet, durch das Loch (N) in der TV-Klammer (135). Siehe Abbildung 15b. Befestigen Sie die TV-Klammer (135) mit den vier M4,2 x 12mm Schrauben (28), die Sie in Schritt 14 entfernt haben, am Fernseher (48).
- Seite 16 18. Befestigen Sie die Fernsehmontage (Q) mit den vier 5/16" x 3/4" Schrauben (1), die Sie in Schritt 17 entfernt haben, an der Computereinheit (G). Achten Sie darauf, die Kabel nicht abzuklem- men. Drehen Sie alle vier Schrauben erst lose ein und dann ziehen Sie diese fest. Befestigen Sie die untere TV- Klammer ab- deckung (49) mit vier #8 x 3/4"...
- Seite 17 20. Ziehen Sie die zwei 3/8" x 3" Schrauben (3) und die 3/8" x 1" Schraube (4) auf beiden Seiten des Lauftrainers fest. Drücken Sie die rechte Pfostenabdeckung (119) auf den rechten Pfosten (116) auf. Ste- cken Sie dann die rechte, innere Pfosten ab- deckung (120) auf das obere Ende der rechten Pfostenabdeckung.
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Seite 18: Eine Antenne Anschliessen
Bevor der Fernseher in Betrieb gesetzt werden kann, müssen Sie eine Antenne oder ein 75 Ohm CATV- Kabel mit dem 75 Ohm Anschluss, ein AV-Kabel mit der Audio/Video-Eingangsbuchse oder ein HDMI-Kabel mit der HDMI-Eingangsbuchse verbinden. Anmerkung: Verwenden Sie ein CATV-Kabel, um an eine externe Quelle wie einen Kabelkasten, einen Satellitenfernsehkasten, einen Videorekorder oder ein ana- loges Kabel anzuschließen. - Seite 19 EINEN VIDEOREKORDER, EINEN DVD-PLAYER EINEN DVD- ODER BLU-RAY-PLAYER ODER EIN ODER EIN ANDERES GERÄT MITHILFE EINES ANDERES GERÄT MITHILFE EINES HDMI-KABELS AV-KABELS VERBINDEN ANSCHLIESSEN 1. Schließen Sie das dreipolige Ende eines RCA-AV- 1. Schließen Sie ein Ende des HDMI-Kabels an Ihren Kabels an Ihren Videorekorder, DVD-Player oder DVD- oder Blu-ray-Player oder an ein anderes ein anderes Gerät an.
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Seite 20: Der Brustgurt-Pulsmesser
DER BRUSTGURT-PULSMESSER DEN PULSMESSER ANZIEHEN • Verwahren Sie den Pulsmesser an einem warmen, trockenen Ort. Verwahren Sie den Pulsmesser kei- Sieht der Pulsmesser so aus wie in Abbildung 1, nesfalls in einer Plastiktüte oder einem Behälter, der drücken Sie den Sender (A) auf die Druckknöpfe am Feuchtigkeit speichern könnte. -
Seite 21: Den Lauftrainer Benutzen
DEN LAUFTRAINER BENUTZEN DAS NETZKABEL ANSCHLIESSEN Folgen Sie den unten angeführten Schritten um das Netzkabel einzustecken. Dieses Produkt muss geerdet sein. Sollte es nicht richtig funktionieren oder versagen, dann bestimmt die 1. Stecken Sie das angedeutete Ende des Netzkabels Erdung den Weg des geringsten Widerstands für den in die Buchse am Rahmen. -
Seite 22: Den Warnungsaufkleber Anbringen
COMPUTERDIAGRAMM VERWIRKLICHEN SIE IHRE FITNESSZIELE DEN WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN MITHILFE VON IFIT.COM Finden Sie die englischen Warnungen, die am Trainings computer bereits angebracht wurden. Die- Mithilfe Ihres neuen iFit-aktivierten Fitnessgeräts kön- selben Warnungen findet man auf dem beigelegten nen Sie eine Reihe von Funktionen auf iFit.com benut- Blatt mit Aufklebern in anderen Sprachen. -
Seite 23: Den Strom Einschalten
DEN STROM EINSCHALTEN DEN TOUCHSCREEN BENUTZEN WICHTIG: Sollte der Lauftrainer kalten Temperatu- Der Trainingscomputer hat ein eingebautes Tablet mit ren ausgesetzt worden sein, dann lassen Sie ihn farbigem Touchscreen. Die folgenden Informationen erst auf Raumtemperatur erwärmen, bevor Sie den werden Ihnen dabei helfen, sich mit der fortgeschritte- Strom einschalten. -
Seite 24: Den Trainingscomputer Einstellen
DEN TRAININGSCOMPUTER EINSTELLEN Der Trainingscomputer ist jetzt einsatzbereit, sodass Sie mit Ihrem Training beginnen können. Auf den Stellen Sie den Trainingscomputer ein, bevor Sie den folgenden Seiten finden Sie Informationen über die Lauftrainer das erste Mal benutzen. verschiedenen Work outs und andere Funktionen des Trainingscomputers. - Seite 25 DEN MANUELLEN MODUS BENUTZEN Anmerkung: Bevor Sie die Neigung zum ersten Mal einstellen, müssen Sie das Neigungssystem kalibrie- 1. Den Schlüssel in den Trainingscomputer ren (siehe Schritt 4 auf Seite 34). einstecken. 5. Ihren Fortschritt auf den Anzeigen verfolgen. Siehe DEN STROM EINSCHALTEN auf Seite 23. Anmerkung: Es kann eine Minute dauern, bis der Der Trainings- Trainingscomputer betriebsbereit ist.
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Seite 26: Den Geschwindigkeitsring Benutzen
6. Auf Wunsch die Herzfrequenz messen. 8. Den Schlüssel nach dem Training vom Trainings- computer abziehen. Sie können mithilfe des Handgriff-Pulsmessers oder eines zusätzlich erhältlichen Brustgurt- Steigen Sie auf die Laufplattform und berühren Pulsmessers Ihre Herzfrequenz messen. Der Sie dann die Ausgangs- oder Zurück-Taste am Trainingscomputer ist mit BLUETOOTH Smart Bildschirm oder drücken Sie die Stop-Taste am... - Seite 27 Batteriewechsel—Um die Batterie am Geschwin- FCC-Informationen—Der Geschwindigkeitsring digkeitsring zu ersetzen, folgen Sie den Anleitungen entspricht Teil 15 der FCC-Vorschriften. Seine Inbe- unten. Verwenden Sie nur eine 3 Volt münzförmige triebnahme hängt von den folgenden zwei Konditionen Lithiumbatterie. ab: (1) Dieses Gerät darf keine schädlichen Störun- gen verursachen und (2) dieses Gerät muss jegliche 1.
- Seite 28 EIN INTEGRIERTES WORK OUT BENUTZEN Das Work out läuft auf diese Weise weiter, bis der letzte Abschnitt zu Ende kommt. Das Laufband 1. Den Schlüssel in den Trainingscomputer wird dann langsam anhalten und eine Work out- einstecken. Zusammenfassung wird am Bildschirm erscheinen. Nachdem Sie die Work out-Zusammenfassung Siehe DEN STROM EINSCHALTEN auf Seite 23.
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Seite 29: Ein Zielsetzungswork Out Benutzen
5. Auf Wunsch die Herzfrequenz messen. 4. Das Work out starten. Siehe Schritt 6 auf Seite 26. Berühren Sie die Start-Taste, um das Work out zu starten. Einen Moment nachdem Sie die Taste 6. Auf Wunsch den Ventilator einschalten. berühren, beginnt das Laufband sich zu bewegen. Halten Sie sich an den Haltestangen fest und fan- Siehe Schritt 7 auf Seite 26. - Seite 30 EIN PULSWORK OUT VERWENDEN 6. Ihren Fortschritt auf den Anzeigen verfolgen. Pulswork outs kontrollieren die Geschwindigkeit Siehe Schritt 5 auf Seite 25. und Neigung des Lauftrainers automatisch, um Ihre 7. Auf Wunsch den Ventilator einschalten. Herzfrequenz beim Trainieren in der Nähe eines Zielniveaus zu halten.
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Seite 31: Den Geräte-Einstellungsmodus Benutzen
4. Ein iFit-Work out wählen. 6. Ihren Fortschritt auf den Anzeigen verfolgen. Um ein Siehe Schritt 5 auf Seite 25. Der Bildschirm zeigt iFit- Work- möglicherweise auch eine Karte des Pfades an, auf out in Ihrem dem Sie gehen oder laufen. Verzeichnis herunterzula- Während eines Wettbewerb-Work outs gibt der... - Seite 32 2. Den Geräte-Einstellungsmodus wählen. 7. Den Display-Demo-Modus ein- oder ausschalten. Im Einstellungshauptmenü berühren Sie die Der Trainingscomputer verfügt über einen Display- Equipment Settings (Geräte-Einstellungen) -Taste. Demo-Modus, der verwendet werden kann, wenn Anmerkung: Lassen Sie den Finger über den Bild- der Lauftrainer in einem Geschäft ausgestellt wird. schirm gleiten oder wischen Sie mit dem Finger, Während der Demo-Modus eingeschaltet ist, funkti- um durch die Optionen nach oben oder nach unten...
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Seite 33: Das Lautsprechersystem Benutzen
11. Einen Passcode aktivieren oder deaktivieren. Als Nächstes drücken Sie die Abspieltaste an Ihrem persön- Der Trainingscomputer bietet einen Kindersicher- lichen Abspielgerät. Stellen heitspasscode an, um unbefugte Benutzer vom Sie die Lautstärke mithilfe der Gebrauch des Lauftrainers abzuhalten. Lautstärke- Erhöhungstaste und -Verringerungstaste am Berühren Sie die Passcode-Taste. -
Seite 34: Den Wartungsmodus Benutzen
DEN WARTUNGSMODUS BENUTZEN Anmerkung: Manchmal wirkt sich eine Firmware- Aktualisierung so aus, dass der Trainingscomputer 1. Das Einstellungshauptmenü wählen. ein wenig anders funktioniert. Solche Aktualisierun- gen sind immer dazu gedacht, Ihr Trainingserlebnis Siehe Schritt 1 auf Seite 31. zu verbessern. 2. -
Seite 35: Den Digitalfernseher Betätigen
DEN WLAN-MODUS BENUTZEN Um die Tastatur zu benutzen, siehe DEN TOUCH- SCREEN BENUTZEN auf Seite 23. Der Trainingscomputer besitzt einen WLAN-Modus, der es einem erlaubt, eine Verbindung mit einem drahtlosen Wenn der Trainingscomputer mit Ihrem drahtlosen Netzwerk herzustellen. Netzwerk verbunden ist, wird die Wi-Fi-Menüoption das Wort CONNECTED (verbunden) ganz oben 1. - Seite 36 3. Wählen Sie den gewünschten Kanal. 5. Schalten Sie den Digitalfernseher nach Wunsch stumm. Um den gewünschten Kabelkanal zu wählen, drücken Sie die Chan (Kanal) -Erhöhungstaste Drücken Sie die Mute (stumm) -Taste, um die und -Verringerungstaste oder die Key Pad (Tas- Audioausgabe des Digitalfernsehers stumm zu tatur) -Taste.
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Seite 37: Die Fernbedienung Verwenden
DIE FERNBEDIENUNG VERWENDEN DIE BATTERIEN DER FERNBEDIENUNG ERSETZEN Bevor Sie die Fernbedienung verwen- den können, müssen Sie Batterien Um die Batterien zu einlegen (siehe DIE BATTERIEN ersetzen, machen Sie DER FERNBEDIENUNG ERSETZEN erst den Batteriedeckel rechts). auf der Rückseite der Fernbedienung ausfin- Als Nächstes stellen Sie sich auf dig. -
Seite 38: Die Fernseheinstellungen Anpassen
DIE FERNSEHEINSTELLUNGEN ANPASSEN 4. Passen Sie die Kanaleinstellungen an. Der Fernseher hat ein Menü, wodurch Sie die Fern- Das Channel-Menü ermöglicht es Ihnen, Kanäle in seheinstellungen anpassen und individuell gestalten dem Fernsehspeicher zu speichern und Einstellun- können. gen der Kanäle zu wählen. Anmerkung: Sie können auf dieses Menü... -
Seite 39: Das Dämpfungssystem Einstellen
5. Legen Sie die Grundeinstellungen des Fernse- DAS DÄMPFUNGSSYSTEM EINSTELLEN hers fest. Der Lauftrainer ist mit einem Dämpfungssystem Markieren Sie Closed Caption (Untertitel) und ausgestattet, welches die Belastung der Gelenke beim Gehen und Laufen vermindert. Bevor Sie das drücken Sie die Enter-Taste, um in das Unter- titeluntermenü... -
Seite 40: Den Lauftrainer Transportieren
DEN LAUFTRAINER TRANSPORTIEREN Stecken Sie das Netzkabel ein und stecken Sie den Schlüssel in den Trainingscomputer ein, bevor Sie Fernseher den Lauftrainer bewegen (siehe DEN STROM EIN- SCHALTEN auf Seite 23). Stellen Sie nun die Neigung Haltestange auf die höchste Position ein. Dann ziehen Sie den Schlüssel ab und ziehen Sie das Netzkabel heraus. -
Seite 41: Wartung Und Fehlersuche
WARTUNG UND FEHLERSUCHE WARTUNG SYMPTOM: Das Gerät schaltet sich während des Betriebs ab Regelmäßige Wartung ist für die optimale Leistung des Geräts und zur minimalen Abnutzung der Teile a. Überprüfen Sie den Netzschalter (siehe Abbildung sehr wichtig. Überprüfen Sie bei jeder Verwendung c links). - Seite 42 SYMPTOM: Das Laufband wird beim Laufen SYMPTOM: Das Laufband liegt nicht zentriert zwi- langsamer schen den Fußleisten auf. WICHTIG: Falls das Lauf- band an den Fußleisten reibt, könnte das Laufband beschädigt werden. a. Falls man ein Verlängerungskabel braucht, soll man nur ein dreiadriges Kabel von 1 mm Durch- messer und höchstens 1,5 m Länge verwenden.
- Seite 43 SYMPTOM: Der Digitalfernseher empfängt kein • Blauer Bildschirm—Befindet sich der Lauftrainer Signal am äußersten Empfangsgebiet einer Fernseh- station, wo das Signal nur schwach empfangen a. Vergewissern Sie sich, dass die richtige Eingabe- wird, dann kann die Bildqualität schlecht sein quelle gewählt ist. Siehe Schritt 2 auf Seite 35, um oder der Bildschirm blau erscheinen.
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Seite 44: Trainingsrichtlinien
TRAININGSRICHTLINIEN Fettverbrennung—Um Fett effektiv zu verbrennen, WARNUNG: müssen Sie mit relativ niedriger Intensität über einen Bevor Sie mit anhaltenden Zeitraum trainieren. Während der ersten diesem oder irgendeinem anderen Trainings- paar Minuten des Trainings verbraucht Ihr Körper leicht programm beginnen, sollten Sie einen Arzt angreifbare Kohlenhydratkalorien zur Energiegewin- konsultieren. -
Seite 45: Teileliste
TEILELISTE Modell-Nr. NETL40915.1 R0617A Anzahl Beschreibung Anzahl Beschreibung 5/16" x 3/4" Schraube Rechte, hintere Kappe 5/16" x 2" Schraube Isolator 3/8" x 3" Schraube Linke Rahmenabdeckung 3/8" x 1" Schraube Fußleistenklipp #8 x 3/4" Schraube Fußleistenplatte #8 x 3/4" Flachrundkopfschraube Warnungsaufkleber #10 x 3/4"... - Seite 46 Anzahl Beschreibung Anzahl Beschreibung Neigungsmotor Rechte Pfostenabdeckung Neigungsschiene Rechte, innere Pfostenabdeckung Neigungsschienenabstandhalter Linke, innere Pfostenabdeckung Ablageventilator Linke Pfostenabdeckung Rahmenkappe des Computers Ventilatorgitter Linke, obere Haltestangen- Ventilatorabdeckung abdeckung Ventilator Rechte, obere Haltestangen- Trainingscomputer abdeckung Ventilator Haltestange Kabelbinder Erdungskabel Linke Ablage Pulsquerstange Rechte Ablage Pfostenquerstange Computerbasis...
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Seite 47: Detailzeichnung
DETAILZEICHNUNG A Modell-Nr. NETL40915.1 R0617A... - Seite 48 DETAILZEICHNUNG B Modell-Nr. NETL40915.1 R0617A...
- Seite 49 DETAILZEICHNUNG C Modell-Nr. NETL40915.1 R0617A...
- Seite 50 DETAILZEICHNUNG D Modell-Nr. NETL40915.1 R0617A...
- Seite 51 DETAILZEICHNUNG E Modell-Nr. NETL40915.1 R0617A...
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Seite 52: Bestellung Von Ersatzteilen
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Zur Bestellung von Ersatzteilen siehe die Vorderseite dieser Bedienungsanleitung. Damit wir Ihnen besser helfen können, halten Sie bitte die folgenden Informationen bereit, wenn Sie mit uns in Kontakt treten: • die Modellnummer und die Seriennummer des Produkts (siehe Vorderseite dieser Bedienungsanleitung) •...