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ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN
WIE MAN DAS LAUFGERÄT ZUM VERSTAUEN ZUSAM-
MEN KLAPPT
Bevor Sie das Laufgerät zusammenklappen, justieren Sie
die Neigung auf die niedrigste Position. Wenn dieses nicht
gemacht wird, kann das Laufgerät bleibenden Schaden er-
halten. Ziehen Sie das Netzkabel heraus. ACHTUNG: Sie
müssen in der Lage sein, ohne Schwierigkeiten 20 kg zu
heben, um das Laufgerät hochzuheben, niederzulassen
oder zu bewegen.
1. Halten Sie das Laufgerät wie Rechts angezeigt an.
ACHTUNG: Um die Gefahr einer Verletzung möglichst zu
verhindern, sollten Sie Ihre Beine beugen und Ihren
Rücken gerade halten. Beim Aufrichten des Laufgerätes
sollten Sie Ihre Beine, nicht den Rücken, belasten.
Richten Sie das Laufgerät etwa bis zur Hälfte der Vertikal-
Position auf.
2. Greifen Sie das Laufgerät wie gezeigt mit der rechten
Hand und halten Sie das Laufgerät fest. Ziehen Sie den
Verschlussknopf nach links und halten Sie ihn in der
Position. Heben Sie das Laufgerät hoch bis der
Verschlussstift mit dem Loch in der Gehäuse ausgerichtet
ist. Führen Sie den Verschlussstift in das Gehäuse ein.
Achten Sie darauf, dass der Verschlussstift völlig in
das Gehäuse eingeführt ist. Anmerkung: Sollte der
Verstellknopf (nicht gezeigt) den Pfosten treffen, drücken
Sie auf den Knopf.
Um den Boden oder Teppich vor Schäden zu schützen,
legen Sie eine Abdeckung unter das Laufgerät. Stellen
Sie das Laufgerät nicht in direktem Sonnenlicht auf.
Verwahren Sie das Laufgerät nicht in Temperaturen
über 30°C.
TRANSPORTIERUNG DES LAUFGERÄTS
Bevor Sie das Laufgerät transportieren, klappen Sie es zu-
sammen wie oben beschrieben. Achten Sie darauf, dass
das Schnappschloss sicher mit dem Stift auf dem Knopf
gehalten wird.
1. Halten Sie die Handgriffe wie gezeigt und stellen Sie
einen Fuß gegen einen Rad.
2. Kippen Sie das Gerät zurück, so, dass es frei auf den vor-
deren Räder rollt. Bewegen Sie dann das Laufgerät vor-
sichtig zur gewünschten Stelle. Bewegen Sie das Gerät
niemals, ohne es vorher zurückzukippen. Um die
Gefahr einer Verletzung möglichst zu verhindern, soll-
ten Sie beim Transportieren des Gerätes äußerst vor-
sichtig sein. Versuchen Sie nicht, das Gerät über un-
ebenen Boden zu schieben.
3. Stellen Sie einen Fuß auf die Basis und lassen Sie das Laufgerät nieder, bis es in der Verwahrungsposition steht.
Knopf
Gehäuse
Basis
Vorderräder
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ACHTUNG:
Lesen Sie diese
Warnungen bevor Sie den Computer benutzen.
• Stehen Sie nicht auf dem Laufband, wenn Sie
es einschalten oder es starten.
• Stecken Sie immer den Klipp an, wenn Sie
das Laufgerät benutzen. (Siehe Abbildung
unten.)
• Verändern Sie die Geschwindigkeit nur in
kleinen Stufen um sprunghafte Veränderung-
en der Geschwindigkeit zu vermeiden.
• Die Pulssensoren sind keine medizinische
Instrumenten. Verschiedene Faktoren, ein-
schließlich der Bewegungen des Benutzers
während des Trainings, können die Puls-
schlagwerte verändern. Die Pulssensoren
sollen Ihnen nur als Trainingshilfe dienen,
indem sie Ihren durchschnittlichen Herzfre-
quenz angeben.
• Um Elektroschocks zu vermeiden, sollten Sie
den Computer trocken halten und jegliches
Verschütten von Flüssigkeiten vermeiden.
Verwenden Sie nur eine verschließbare
Wasserflasche.
ZUM ANFANG
Befestigen Sie den Klipp am Bund oder Gürtel
1
ihrer Kleidung.
Steigen Sie auf die Fußschienen des Laufgerätes.
Finden Sie den Klipp, der am Schlüssel befestigt
ist, und befestigen Sie den Klipp am Bund oder
Gürtel ihrer Kleidung. Dann stecken Sie den
Schlüssel in den Computer. Probieren Sie den
Klipp aus, indem Sie vorsichtig ein paar
Schritte rückwärts gehen bis der Schlüssel
vom Computer heraus-
gezogen wird. Wenn
der Schlüssel nicht
Klipp
herausgezogen wird,
verschieben Sie die
Position des Klipps
wie nötig. Ziehen Sie
dann den Schlüssel heraus.
Stecken Sie das Netzkabel ein.
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Beziehen Sie sich auf Seite 9.
Achten Sie darauf, dass die An-/Aus-
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Stromkreisunterbrecher angeschaltet ist.
Finden Sie den An-/Aus-
Stromkreisunterbrecher
An-
am Laufgerät in der Nähe
Position
des Netzkabels. Achten
Sie darauf, dass die An-/
Aus-Stromkreisunter-
brecher auf die An-Position gestellt ist.
S tecken Sie den Schlüssel ganz in den
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Computer ein.
Steigen Sie auf die Fußschienen des Laufgerätes.
Den Klipp sicher am Kleiderbund befestigen.
Als nächstes den Schlüssel in die Konsole stecken.
Nach einem kurzen Moment wird die Programm-
anzeige und die Hauptanzeige aufleuchten.
Anmerkung: Wenn man den Schlüssel einsteckt,
ist es möglich, dass sich das Neigungssystem des
Laufgeräts automatisch kalibriert. In dem Fall wird
das Laufgerät erst zum höchsten Neigungswinkel
ansteigen und dann zum niedrigsten Neigungswin-
kel zurückkehren. Während der Kalibrierung wer-
den auf der linken Seite der Hauptanzeige zwei
Querstriche (– –) erscheinen und der Segmentzeit-
indikator wird blinken.
G eben Sie Ihr Gewicht in den Computer ein.
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Obwohl Sie den Computer auch ohne die Eingabe
ihres Gewichts benutzen können, wird der
Computer die verbrannten Kalorien genauer zählen
können, wenn Sie ihr Gewicht eingeben. Um Ihr
Gewicht einzugeben, drücken Sie eine der Alters-/
Gewichtseingabetasten (AGE/WEIGHT SET). Die
Worte "ENTER WEIGHT" (Gewicht eingeben) und
die aktuelle Gewichtsangabe werden in der Haupt-
anzeige aufscheinen. Drücken Sie die Alters-/Ge-
wichtseingabetasten nochmals, um Ihr Gewicht ein-
zugeben. Man kann die Tasten niedergedrückt hal-
ten, um das Gewicht schneller einzugeben. Ihr
Gewicht wird dann im Speicher aufgehoben.
Um den manuellen Modus zu benutzen, sehen Sie S.
12. Um ein voreingestelltes Programm zu benutzen,
sehen Sie S. 14. Um ein persönliches Programm auf-
zubauen oder zu benutzen, sehen Sie S. 16-17. Um
ein pulsgesteuertes Programm zu benutzen, sehen
Sie S. 18. Für die Benutzung von iFit.com-CDs oder
Videoprogrammen, sehen Sie S. 22. Für die
Benutzung der iFIT.com-Programme direkt von un-
serer Website, sehen Sie S. 24.
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